蔓越莓雞肉沙拉卷
西餐2.95W
用料
雞肉沙拉 | |
雞胸肉 | 1塊 |
希臘酸奶 | 60g |
蔓越莓幹 | 適量 |
杏仁碎(可選) | 適量 |
鹽 | 適量 |
鮮磨黑胡椒粉 | 適量 |
捲餅 | |
捲餅 | 1張 |
油浸幹番茄(可用新鮮番茄代替) | 5-6塊 |
帕瑪森奶酪碎 | 適量 |
沙拉菜 | 適量 |
蔓越莓雞肉沙拉卷的做法
雞胸肉加水煮熟,用叉子扯成肉碎。
將【雞肉沙拉】部分其餘材料與雞胸肉碎充分混合,雞肉沙拉完成。
將捲餅在平底鍋上略微加熱,加熱完成後在砧板上鋪平。將全部捲餅材料放入,順序為雞肉沙拉-奶酪-番茄-菠菜,後將捲餅捲起。
小貼士
捲餅技巧:先卷短邊,後卷長邊。長邊卷時為保證不漏餡,先將餅對摺後往回卷,將餡料全部包緊壓實再繼續卷。
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