宝宝鲜美辅食：干贝冬瓜汤

六妈每天都给六六炖些排骨、牛肉汤什么的，久而久之不觉有些腻味了，今天换些不一样的
干贝营养丰富，味道鲜美，冬瓜祛暑利尿，汤头鲜美可以直接煮面条给宝宝吃
六妈习惯用电炖盅每天炖新鲜的汤给六六喝，所以量比较小，约一碗，需要多一些的可以量翻倍。

用料  

宝宝鲜美辅食：干贝冬瓜汤的做法  

1. 备料

2. 姜切片，胡萝卜切片

3. 冬瓜切大块，如炖的时间短需要切小一些

4. 干贝冷水浸泡半小时，去硬肌肉

5. 用手捻成细丝

6. 热锅热油下姜片炒香

7. 再放入胡萝卜和干贝丝炒出香味，胡萝卜炒炒才有助于营养吸收哦

8. 食材全部放入电炖盅，不用加盐，因为干贝本身比较咸

9. 加入足量的水，电炖盅炖2个小时

10. 炖好啦，看上去油很多，其实都是炒胡萝卜的营养油呢，倒入碗里就看不见油啦……

小贴士

适合1岁以上对干贝不过敏的小宝宝食用