宝宝辅食-西红柿🍅米糊
7个月12天啦 今天安姐吃西红柿🍅米糊,安姐最近除了睡觉不爱睡,喝nainai也一般!这个小屁孩很难侍候啊……西红柿酸酸甜甜营养很好,男孩子要多吃哦!女孩子也要好好吃😋
用料
西红柿 | 1个 |
米粉 | 2勺 |
宝宝辅食-西红柿🍅米糊的做法
1.先做柿子泥,准备一个柿子、刀、菜板、辅食锅、料理棒。
2.柿子洗净,用菜刀割出十字型,不要切,不要割得很深。
3.柿子放在碗里,倒入开水、开水、开水。
4.将柿子翻过去,等一分钟。(浇热水的时候要正面,浇完要翻过去)。
5.一分钟后,捞出柿子去皮,按我的步骤很容易去的。
6.去皮后切四块,去根,去籽。
7.切小块,装入碗中准备上锅蒸。
8.10-15分钟都可以,主要看柿子原本是硬一点的还是软一点的,我家这个有点硬,我蒸了15分钟。
9.蒸好后软软的,就可以了。
10.料理棒18档打泥。不要加水,柿子会有很多水。
11.柿子泥完成✅
12.安姐前天新换的嘉宝米粉,我个人觉得没有米精好冲,可是不能一直吃米精,毕竟要7个半月了。
13.45度45ml的水倒入注水碗中。
14. 倒入2勺米粉,一边倒一边搅拌。(多少米粉按你们宝宝自己的量走,安姐吃两勺是因为奶睡,下一顿奶离得近,过几天我给改改,米粉就加量)。顺时针搅拌,别搅拌太久。
15.加入两勺柿子泥(我用的4.5g的奶粉勺)。
16.搅拌均匀即可。颜色不是很重。
17.多出来的柿子泥放入奶袋(辅食盒死路上了,气死我了😤)可以冻入冰箱再吃两天。
小贴士
1.一定要买番茄🍅、西红柿、红皮大的这种,别买圣女果、小柿子、春桃或者别的颜色的。2.解冻方法,拿出适当,放在锅中蒸10分钟即可!
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