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低脂香蕉酸奶布丁怎么做更好吃

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  • 低脂香蕉酸奶布丁的做法和图解,低脂香蕉酸奶布丁怎么做更好吃

    低脂香蕉酸奶布丁

    用料香蕉1根燕麦15g酸奶120g吉士丁1片低脂香蕉酸奶布丁的做法燕麦铺底香蕉压泥把吉士丁片融化,搅进酸奶,倒入磨具,冷藏5小时...

  • 低脂无糖无油吐司香蕉布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无糖无油吐司香蕉布丁

    简单快手早餐,吐司的花样吃法哦⊙∀⊙!低脂无糖无油!吐司浸泡着蛋奶液有布丁嫩嫩的口感!百搭的香蕉有自带的甜味,出锅撒入芝士粉⊙∀⊙奥利给用料香蕉2根鸡蛋1个牛奶150克芝士干酪粉适量坚果燕麦脆适量低脂无糖无油吐司...

  • 无油无糖,低脂饱腹,苹果酸奶布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖,低脂饱腹,苹果酸奶布丁

    天气越来越热,都懒得呆在厨房里了,今天分享一款快手简单,无油无糖低脂的奶香苹果布丁,细腻爽滑,吃了不发胖,解馋了!用料酸奶180克苹果1/6个鸡蛋2个玉米淀粉15克黑芝麻少许无油无糖,低脂饱腹,苹果酸奶布丁的做法准备好需要的食...

  • (免烤)低脂酸奶布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (免烤)低脂酸奶布丁

    快手甜品,不需要烤箱、不需要蒸锅、只需要简单的材料跟步骤就可以品尝一份美味的布丁了。因为自制酸奶本身就有甜味的,所以没有格外加糖,原材料只有酸奶跟牛奶,低糖、低脂,又健康!用料热牛奶25克自制酸奶100克冷水一小碗吉...

  • 低卡甜品 香蕉牛奶鸡蛋布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡甜品 香蕉牛奶鸡蛋布丁

    开始减肥用料牛奶300g鸡蛋2只零卡水糖适量香蕉适量低卡甜品香蕉牛奶鸡蛋布丁的做法搅打除泡盖锡纸蒸加香蕉...

  • 低脂草莓酸奶布丁4寸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂草莓酸奶布丁4寸

    用料草莓适量牛奶125ml左右酸奶安慕希3/4瓶左右吉利丁片2片饼干四片黄油14克低脂草莓酸奶布丁4寸的做法1.消化饼干碾碎(我就装保鲜袋里然后敲敲敲)2.黄油隔水融化,然后和饼干碎搅和在一起,放4寸模具里压实。3.草莓切片,贴...

  • 香蕉吐司布丁(辅食或低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉吐司布丁(辅食或低脂)

    香蕉、牛奶、鸡蛋、面包~普普通通的材料,在入肚前搅合在一起竟然味道很不错!没有放糖和油~还是挺健康哒!可以叫快手早餐,适合小朋友和减肥人群~用料鸡蛋2个牛奶250克香蕉(根据口味选择水果)1根面包2片香蕉吐司布丁(辅食或低...

  • “低脂早餐☀️”甜梨香蕉奇亚籽布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “低脂早餐☀️”甜梨香蕉奇亚籽布丁

    🍐与🍌的混搭,口感意外的具有亲和力,细腻香甜,搭配酸甜适口的莓果丁和香脆麦片,让周末也能从清早一开始就活力满满。制作耗时:10min制作难度:⭐️用料香蕉1根梨1只奇亚籽40g混合莓果丁适量燕麦片适量麦片适量“低脂早餐☀️”甜...

  • 减肥低脂草莓酸奶布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥低脂草莓酸奶布丁

    夏天减肥馋甜品,这款凉凉的布丁最适合了用料酸奶180克牛奶50克草莓230克吉利丁片2片(10克)减肥低脂草莓酸奶布丁的做法先把我们的所有材料准备好,这里我用的是0蔗糖的酸奶草莓洗净去根,留两个最后装盘用酸奶称好酸奶和草莓...

  • 低脂香蕉吐司布丁的做法和图解,低脂香蕉吐司布丁怎么做更好吃

    低脂香蕉吐司布丁

    2020.3.26☁️闷热的天气是在作雨为了爸爸的大肚子,开始做减脂餐今日份低脂无糖的香蕉吐司布丁➕果脆麦牛奶用料鸡蛋2个香蕉2根全麦吐司1片即食麦片30克牛奶150克低脂香蕉吐司布丁的做法准备食材①盆中打入鸡蛋,倒入牛奶...

  • 低脂南瓜香蕉酸奶糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂南瓜香蕉酸奶糊

    南瓜太甜综合酸奶的酸再加上香蕉的香味。太棒啦。用料老南瓜250g香蕉100g自制酸奶100g低脂南瓜香蕉酸奶糊的做法南瓜削皮切块蒸熟。拌成泥。把香蕉压成泥。加入自制酸奶。搅拌一下。完事儿。小贴士上面可以自定义加燕...

  • 无糖低脂奶香慕斯南瓜布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖低脂奶香慕斯南瓜布丁

    又是南瓜料理,因为南瓜对人真的很好啦(其实是妈妈让年前把南瓜赶紧吃完)。这款除了过筛比较累,全程没难度~!用料也很简单,只有4种,而且凉了也很好吃,我经常不过筛做这个,有喜欢的试试看喽~用料去皮的南瓜500g鸡蛋2只牛奶220ml...

  • 香蕉吐司布丁,无糖无油低脂美食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉吐司布丁,无糖无油低脂美食

    每天早餐都在发愁吃什么的看过来[斜眼R]早餐烤一份香蕉吐司布丁吧营养美味,无糖无油低脂又饱腹做法超级简单,0难度用料吐司片2片鸡蛋2个牛奶160克香蕉1根坚果和蔓越莓干适量香蕉吐司布丁,无糖无油低脂美食的做法吐司切块...

  • 低脂无糖香蕉吐司布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无糖香蕉吐司布丁

    今天给大家分享一款超级简单还美味可口的早餐,只需简单几步,轻松搞定啦~四岁的宝宝一碗直接搞定✌️用料香蕉2根牛奶250ML鸡蛋2个吐司2片坚果适量椰蓉适量低脂无糖香蕉吐司布丁的做法准备好要用的食材鸡蛋倒入容器中打散...

  • 低脂快手早餐-香蕉脆皮布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂快手早餐-香蕉脆皮布丁

    低脂健康,用料简单,超级省时省力,味道香甜软糯,搭配牛奶或果汁,一顿元气满满的早餐开动啦~用料熟香蕉1根鸡蛋1个牛奶250克玉米片适量低脂快手早餐-香蕉脆皮布丁的做法先给所用的材料来个大合影~用料是不是超级简单,哈哈哈~香蕉...

  • 低脂香蕉面包布丁的做法和图解,低脂香蕉面包布丁怎么做更好吃

    低脂香蕉面包布丁

    其实想做这个面包布丁很久了,只不过一直没找着机会(就是懒)。之前去了一家餐厅,满心欢喜地点了BreadPudding,结果发现跟我想象中的,完!全!不!一!样!Sodisappointed……后来,某天有朋友准备回国,在牛排馆吃“散伙饭”。又不死心点了...

  • 香蕉奶布丁食谱做法大全,超简单的香蕉奶布丁做法步骤

    香蕉奶布丁

    用料鸡蛋1个香蕉半个奶粉适量红枣花生酱适量香蕉奶布丁的做法香蕉奶布丁下面有教程看下图看下图看下图看下图看下图做好了小贴士国宝麻麻今日推荐:香蕉奶布丁,好吃,没放糖也甜甜的,临时把红枣换成黑芝麻酱了,国宝都喜欢吃...

  • 零脂低卡甜点——栗子酸奶布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零脂低卡甜点——栗子酸奶布丁

    #立flag传过程图#馋糖炒栗子馋了好久,终于在乐购买了一袋栗子。没有糖炒的条件,看到很多糖水煮的方子,就决定煮了吃。用@玉池桃红前辈的方法剥皮,要么是欧洲的栗子不好,要么是我倒霉买的不好,里面内种皮有很多嵌在果肉里的...

  • 无糖低脂香蕉面包布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖低脂香蕉面包布丁

    快手,好吃,低脂,早餐吃一份暖暖的用料鸡蛋1个牛奶(我用脱脂奶粉冲的)100克吐司1片葡萄干几颗椰蓉一丢丢即食麦片一丢丢肉桂粉一丢丢无糖低脂香蕉面包布丁的做法烤箱预热180度的同时,准备材料。鸡蛋打散加入牛奶,形成蛋奶液,面...

  • 香蕉面包布丁(低脂低糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)

    消耗剩面包的好办法!而且营养全面,蛋白质,碳水化合物,维生素,膳食纤维等等都有!作为早餐吃,可以能量满满迎接工作学习!此方可做两人份。用料吐司(或其他面包)2-3片鸡蛋2个盐少许牛奶60ml香蕉1根枫糖浆一大勺核桃或其他坚果碎一...

  • 无糖低脂低热量香蕉燕麦布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖低脂低热量香蕉燕麦布丁

    用料燕麦40克鸡蛋个香蕉1根低脂鲜奶100克装饰草莓🍓(装饰用)1个椰蓉(装饰用)几克葡萄干(装饰用)几克无糖低脂低热量香蕉燕麦布丁的做法第一次发布没拍过程图...

  • 低脂香蕉酸奶磅蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂香蕉酸奶磅蛋糕

    用料泡打粉5克酸奶60克鸡蛋2个香蕉200克代糖20克玉米粉80克植物油10克低脂香蕉酸奶磅蛋糕的做法混合鸡蛋,植物油,代糖加入酸奶,翻拌均匀加入过筛后的玉米粉和泡打粉,翻拌均匀倒入垫了烘培纸的蛋糕容器,200度烤50分钟...

  • 香蕉牛油果椰蓉布丁(低脂无淡奶*消耗牛油果)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉牛油果椰蓉布丁(低脂无淡奶*消耗牛油果)

    想吃布丁又怕吃奶油长胖正好爱尝鲜买的牛油果都熟透了赶紧想办法消灭掉。用牛油果天然的口感代替淡奶油好吃又不长胖香蕉增加甜度椰蓉增添香味和口感真的好吃一下吃掉一杯虽然是冬天可是也要吃甜品~快来试试吧~用料牛...

  • 低糖低脂蓝莓酸奶布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低脂蓝莓酸奶布丁

    婆婆不喜欢奶油的腻也不喜甜点的甜今儿她生日那就来一款淡淡的酸酸甜甜蓝莓酸奶布丁代替奶油慕斯👌除了蓝莓酱里面加冰糖没有额外➕糖噢酸奶用O脂原味酸奶(其实买错了买成芦荟的)奥利奥和消化饼干没有➕黄油🧈,用橄榄油...

  • 橙香酸奶布丁(无奶油低糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    橙香酸奶布丁(无奶油低糖版)

    随意调配方做布丁的时候调出来一个完美软嫩的酸奶布丁方子,低糖又不用奶油,在这里记录一下。不用减肥的时候吃小山布丁,大量鸡蛋+奶油,香香甜甜~需要减肥的时候吃吉利丁版的酸奶布丁,低热量又清爽,不需要烤箱的快手布丁,Q弹软...