健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症
这是一款适合儿童成长的汤,简单方便,适合上班族妈妈操作。
麦冬具有滋阴益精、养阴益气、清心除烦,调节血糖,清除氧自由基、促进胃肠道推进及促进泪腺,唾液腺分泌。
太子参具有益气健脾,补肺养胃,对于治疗气虚自汗,头晕心悸。
玉竹具有滋阴润肺、生津养胃、保护心肌、降血压、降血脂、看衰老、增强免疫。对于儿童厌食症燥咳有帮助。
用料
瘦肉 | 80克 |
麦冬 | 5克 |
玉竹 | 5克 |
太子参 | 6克 |
盐 | 适量 |
健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症的做法
准备好材料
瘦肉剁成肉末
玉竹和太子参,麦冬泡15分钟,在大火煮沸过水(这一步主要减少太子参和麦冬的味道,有的小朋友不喜欢这个味道)
把浸泡好的材料放好。
加入炖盅
炖盅炖2小时,加盐即可饮用。
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