【哥本哈根减肥食谱】白干酪橙子奶昔
减肥食谱2.36W
哥本哈根减肥食谱里,最怕的就是白干酪,但搜索了网上发现白干酪可以用来做奶昔,正好中午的菜谱是橙汁,于是把中午的橙子留到下午和晚上的白干酪一起榨汁,就成了白干酪橙子奶昔!
用料
白干酪 | 100 g |
橙子 | 1 个 |
水 | 少量 |
碎冰(可不加) | 少量 |
【哥本哈根减肥食谱】白干酪橙子奶昔的做法
橙子去皮,切成小块,放入榨汁机
100g白干酪,倒入榨汁机
加入少量水,少量碎冰
榨汁到完全融合,没有颗粒
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