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【哥本哈根减肥食谱】白干酪橙子奶昔

“哥本哈根减肥食谱”白干酪橙子奶昔的做法步骤图

哥本哈根减肥食谱里,最怕的就是白干酪,但搜索了网上发现白干酪可以用来做奶昔,正好中午的菜谱橙汁,于是把中午的橙子留到下午和晚上的白干酪一起榨汁,就成了白干酪橙子奶昔!

用料  

白干酪 100 g
橙子 1 个
少量
碎冰(可不加) 少量

【哥本哈根减肥食谱】白干酪橙子奶昔的做法  

  1. 橙子去皮,切成小块,放入榨汁机

  2. 100g白干酪,倒入榨汁机

  3. 加入少量水,少量碎冰

  4. 榨汁到完全融合,没有颗粒

    “哥本哈根减肥食谱”白干酪橙子奶昔的做法步骤图 第2张