美味佳肴馆酸奶做的金枪鱼拌大头菜
减肥食谱3.36W
用料
| 超市里买的切碎免洗大头菜 | 140克左右 |
| 超酸的无糖纯酸奶 | 45克 |
| 生奶油 | 10克 |
| 柠檬汁 | 2克 |
| 日式颗粒だし | 1.5克 |
| 颗粒黑胡椒 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| 油渍金枪鱼 | 一罐 |
酸奶做的金枪鱼拌大头菜的做法
免洗碎大头菜用冷水浸泡一分钟，从碗里倒出能去掉的水，盖上保鲜膜，微波炉600瓦2分钟
撕下保鲜膜，等大头菜凉到可以用手抓，用手挤干水分，把基本上无水的大头菜放到大碗里
加入一盒去掉油的金枪鱼肉
按照克数加入其它调味料，拌匀即可
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