keto-生酮面条胚（炒面拌面完爆魔芋丝）

谁说keto只能吃烘培？我们也能做出好吃的生酮面条饼和饺子呐…

用料  

keto-生酮面条胚（炒面拌面完爆魔芋丝）的做法  

1. 所有材料

2. 放入碗里搅拌

3. 搅拌时间要长一些，要等洋车前子壳粉慢慢吸水膨胀。

4. 面团成型后，平底锅内抹猪油，这个分量分成两份，在平底锅内摊平然后小火双面煎熟

5. 双面煎熟。

6. 彻底放凉后胚子会有所回缩，卷好后切丝就成面条胚子咯…

7. 切吖～

8. 貌似我切太粗了

9. 成型后的面条胚子可以拿炒或者凉拌，我没有试过煮，小伙伴们可以自己试试。