红茶苹果柠檬瘦身茶

百度上原文查的：柠檬红茶水的功效有美白，排毒，清理肠胃，缓解感冒且能够预防感冒，用柠檬红茶水漱口还可以缓解感冒引起的喉咙痛，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素都有一定的辅助作用，柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。一只中等大小未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质，是营养专家建议的bda的百分之10以上，而且仅合80个卡路里的热量，中国也有说法每天一苹果，医生远离我。所以加入苹果在很多方面对人的身体更有好处，当然了，当你了解了柠檬红茶有分解毒素清理肠胃的作用后，你再加苹果，无非是说你不想减肥而已。

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