减肥的时候想吃肉怎么办
苦逼减肥中,真的好想吃肉肉o>_<o可是麻麻不让我吃T^T只好来骗骗自己,吃的时候默念:我吃的是肉!是肉!是肉!
用料
杏鲍菇 | 2个 |
姜 | 1片 |
蒜 | 2瓣 |
五香粉 | |
油 | |
酱油 | |
盐 | |
鸡精 |
减肥的时候想吃肉怎么办的做法
让杏鲍菇洗好白白砧板上等着朕!
居然想反抗!杖刑30!
还不乖!五马分尸!
撒上五香粉,淋上一点点油
拌匀
平摊在盘子里
你们不要再挣扎了!没用的!微波炉5分钟!
出水就把水倒了,没水就算了,继续微波炉5分钟
天哪噜!变成干尸了!下次还是3分钟吧……
姜切细丝
蒜切末,如果你可以,那你就切成丝吧!
爆香!少油!少油!!少油!!!朕还是要减肥的╮(╯▽╰)╭
酱油一点点,或者老抽
盐一点点
鸡精一点点
翻炒翻炒翻炒
小贴士
拍是为了好撕,撕的时候从根部撕,不要撕的太细,我就撕的有点细了T^T微波炉不同所以请根据实际情况调整。要用五香粉或者十三香才能骗自己是肉!
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