比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米
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肯德基玉米好吃的秘诀,这种煮法真是贵,但营养远超黄玉米,你会吗?
用料
黑玉米 | 2根 |
牛奶 | 2袋 |
黄油 | 1勺 |
冰糖 | 适量 |
比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米的做法
黑玉米从中间掰开一分为二,放入锅中;
加入2袋牛奶、一勺黄油、冰糖和适量清水;
煮10-15分钟即可;
比肯德基还好吃,比黄玉米还有营养的奶香黑玉米就完成啦!
小贴士
黑玉米富含丰富花青素,一根黑玉米的花青素含量相当于16颗蓝莓,营养远超黄玉米,奶香奶香的黑玉米吃起来吧!
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