美味佳肴馆银耳炖乳鸽
老人食谱1.19W
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土豆炖牛肉私家版简单好操作（软糯秘制适合老人孩子)的烹饪做法，大厨教你详细做法
每周炖一大锅，两个大小男生各吃两碗，很下饭！！用料生抽两勺🥄土豆两～三个🥔老抽一勺牛肉一斤～两斤葱姜蒜少许八角花椒桂皮少许料酒少许土豆炖牛肉私家版简单好操作（软糯秘制适合老人孩子)的做法土豆切块泡水里备用牛肉切块，别切太小因为炖完会变小。用凉水泡冲，把泡出来...
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燕麦芝麻粥食谱做法大全,超简单的燕麦芝麻粥做法步骤
这碗燕麦芝麻粥既含有丰富的纤维素，又含有营养的芝麻油，对治便秘可谓是双管齐下。要是再加入蜂蜜，那就是三管齐下了。做法简单，香甜可口，营养丰富，尤其适合消化能力差的老年人。用料燕麦片黑芝麻葡萄干燕麦芝麻粥的做法熟黑芝麻一勺，用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买...
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老人版蒸豇豆的做法和图解,老人版蒸豇豆怎么做更好吃
用料面粉克生抽勺盐克豇豆克蒜瓣香油勺糖克老人版蒸豇豆的做法洗净切段用盐和糖腌半小时加面粉拌匀后加淀粉继续拌放入加笼布的蒸锅蒸半小时加香油、生抽、蒜泥拌匀，根据味道加少许盐。小贴士爷爷说好吃耶...
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咋暖还寒爆浆羊肉时蔬水煎饺——中老年人营养餐单的烹饪做法，大厨教你详细做法
南方已经有繁花盛开，大东北刚刚进入咋暖还寒的时候，来一份咋暖还寒爆浆羊肉时蔬水煎饺，驱驱寒意，保保暖息，再加上一份暖胃枣香米糊，新的一天开始啦！这是三个人的量，能吃两顿水煎饺，可根据实际情况增减！用料角瓜（西葫芦）1个胡萝卜1根厚青椒1个羊肉/牛肉500克盐1.5克蚝油1勺...
