涮羊肉片的华丽转身——孜然羊肉什锦炒饭
今天用涮羊肉剩下的半磅羊肉片,做了儿子最爱的孜然羊肉炒饭,营养丰富,风味十足。
用料
羊肉片 | 225克 |
鸡蛋 | 2个 |
土豆 | 1个(中等大小) |
胡萝卜 | 1根(小) |
洋葱 | 半个 |
芹菜 | 3-4根 |
米饭 | 3小碗 |
调料: | |
孜然粉、老干妈、料酒、生抽、麻油,盐、糖、白芝麻 |
涮羊肉片的华丽转身——孜然羊肉什锦炒饭的做法
肥瘦相间的涮羊肉片事先放水里快速汆烫一下捞出,带浮沫的油水倒掉不要。羊肉片加料酒、生抽、老干妈、麻油各一勺,孜然粉一小勺,盐糖适量,喜欢吃辣的可以再加一小勺辣酱(火锅底料那种),不喜辣的也可以不加,拌匀备用。拌好的羊肉片超级香啊!
锅中加油炒散鸡蛋,加入洋葱丁,加盐糖调味,炒出香味盛出备用。
锅中加油,土豆胡萝卜芹菜丁炒软,加盐糖调味,盛出备用。
锅中加油倒入羊肉片略炒出香味
加入米饭,快速翻炒均匀(炒饭真是力气活啊!)
加入土豆胡萝卜芹菜丁,继续翻炒均匀
加入鸡蛋洋葱,继续翻炒均匀,直至米饭松散,此时淋入两勺生抽调味,翻拌均匀后,盖上盖子小火焖5分钟。
出锅装盘,香气扑鼻,颜值与美味并存啊!
一定要记得撒上白芝麻,吃起来更香啊!
自己做就是料足,一盘秒光!
小贴士
1、羊肉片事先快速焯烫一下,主要是想除去浮沫和腥味,再加调料拌,孜然老干妈辣酱料酒都能很好地除腥,麻油增香,生抽提鲜,所以不用再加葱姜蒜,拌出来的羊肉片就已经很香了,一点也不腥。
2、配菜中我用了芹菜丁,药芹水芹或黄心芹都可以,带点芹菜叶子更好,都切碎了加进去,芹菜香气浓郁,混合后的味道很惊艳。最好不要用西芹,它的味道比较淡。
3、炒饭的甜咸我是这样掌握的:炒配菜时每个都单独调好味,最后和米饭混合后只需要再调入一点生抽即可。
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