洋芋菠菜豆腐炒饭

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用料  

洋芋菠菜豆腐炒饭的做法  

1. 土豆切丝蒸熟，放冰箱，第二天吃的时候拿出来，放一点油，➕一点隔夜米饭，可以➕洋葱，肉沫，看心情拉，炒了➕豆腐菠菜，➕酱油，一点水焖一会儿齐活，减脂期控制淀粉摄入，饱腹美味。