芥兰腊肠炒饭
潮汕家常炒饭
用料
广式腊肠 | 2根 |
隔夜剩饭 | 1碗 |
盐 | 随意(咸淡自己调控) |
水 | 半碗(饭店喝汤那种小碗) |
芥兰(推选潮汕地区的棉湖芥兰,没有的话用外地的也行) | 3棵 |
鱼露(潮汕家庭常备调味料,没有可以找万能的淘宝购买) | 3-4滴 |
芥兰腊肠炒饭的做法
芥兰洗干净,叶和菜梗分开切,尽量切细一点(方便入味)备用。
广式腊肠两根,用水煮10分钟即可(从卫生方面考虑),煮完捞干,然后用菜刀一分为二,再切小颗粒。
以上两个步骤准备好,拿个干净的炒锅,起火,待锅热后放入切好的腊肠粒下锅干煸出油来,干煸出油后,关火,然后把腊肠粒盛出来,留下干煸出来的油。
这时,再把锅里的腊油(腊肠油,简称腊油)热一下,然后把芥兰梗扔下锅炒,炒一会儿再放菜叶子,炒差不多五六分钟后,放点鱼露后再翻炒一会后再放水(个人觉得放鱼露就ok了,如果不喜欢鱼露的可以放盐调味),炒到汤汁稍微少了点,再把剩饭和煸过油的腊肠一并扔下去炒,炒到饭菜和腊肉均匀后就可以出锅品尝啦!
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