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豆汤捞饭,节后健康吃

1.01W
豆汤捞饭,节后健康吃的做法步骤图

用料  

30克 干燥白色鹰嘴豆适量 水,浸泡用900克水20克鸡汤冻,浓汤宝150克米,淘洗干净并沥干150克 芋艿,去皮,切小块1根葱

豆汤捞,节后健康吃的做法  

  1. 1 将30克干燥白色鹰嘴豆放入水中浸泡至少2小时,沥干备用。

    2 将水、浓汤宝和沥干的鹰嘴豆放入主锅,
    置入网锅,在网锅里加入米和芋艿,以
    18分/100℃/反转速度2烹煮。

    3 利用刮刀棒辅助将网锅取出,把煮熟的米
    饭和芋艿倒入主锅,加入1根葱花,利用
    刮刀棒搅拌均匀,即可享用。

    豆汤捞饭,节后健康吃的做法步骤图 第2张
  2. ok

    豆汤捞饭,节后健康吃的做法步骤图 第3张