豆汤捞饭,节后健康吃
饭1.01W
用料
30克 干燥白色鹰嘴豆适量 水,浸泡用900克水20克鸡汤冻,浓汤宝150克米,淘洗干净并沥干150克 芋艿,去皮,切小块1根葱 |
1 将30克干燥白色鹰嘴豆放入水中浸泡至少2小时,沥干备用。
2 将水、浓汤宝和沥干的鹰嘴豆放入主锅,
置入网锅,在网锅里加入米和芋艿,以
18分/100℃/反转速度2烹煮。
3 利用刮刀棒辅助将网锅取出,把煮熟的米
饭和芋艿倒入主锅,加入1根葱花,利用
刮刀棒搅拌均匀,即可享用。ok
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