鲷鱼牛油果炒饭- 宝宝辅食
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牛油果是很好的辅食。鲷鱼也可以换成三文鱼,鳕鱼。每次儿子都吃很香。为了好看,还可以加入过水的胡萝卜,色香味营养俱全。
用料
鲷鱼 | 150克 |
洋葱 | 四分之一个 |
鲜香菇 | 一个 |
牛油果 | 一个 |
海盐 | 少许 |
白胡椒 | 少许 |
核桃油 | 少许 |
米饭 | 适量 |
鲷鱼牛油果炒饭- 宝宝辅食的做法
锅内放入核桃油,洋葱切丁炒香
鲷鱼切丁,香菇切丁,放入。再加入米饭适量,一起炒衣柜。
加入切好的牛油果,炒一会儿,待米饭都粘到牛油果,加入海盐和一丁点白胡椒即可。
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