花式焖饭之一颗番茄饭
腊肠是家乡
豌豆是春天🌿
玉米胡萝卜是高纤维
番茄是维C
这一碗焖饭,平常又有新意,色香味俱全,幸福感满满。
用料
西红柿 | 1个 |
腊肠 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
豌豆 | 300克 |
玉米 | 1根 |
香菇 | 1朵 |
大米 | 适量 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
花式焖饭之一颗番茄饭的做法
豌豆洗净沥干,锅中倒少量油,翻炒至断生,加少量盐,翻炒均匀后盛出。
玉米粒🌽洗净沥干,锅中倒少量油,翻炒至断生,加少量盐,翻炒均匀后盛出。
胡萝卜🥕洗净沥干切丁,锅中倒少量油,翻炒至断生,加少量盐,翻炒均匀后盛出。就利用炒完这些菜的油锅,将香菇入锅快速翻炒几下,盛出。
腊肠切片,如果是冷冻的就解冻后煮开去一下浮末再切片。大米洗净,加比平时煮饭少一点的水,铺上腊肠片。
番茄🍅洗净,顶部划十字,放置于正中。再将刚才炒过的蔬菜依次倒入,盖上盖子,按下正常的煮饭键,坐等香喷喷的焖饭出锅。
🍅去皮,拌匀即可!好好看(chi)啊我的天。
小贴士
1. 将蔬菜先炒一遍是为了更加入味,不然会很淡
2. 因为番茄水分很足,所以煮饭的水只需要加平时的2/3或者再少一点
3. 番茄饭绝配——辣白菜,有了它可以多吃两碗
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