奶香米馒头(无蛋版辅食)
比普通的馒头还多了一些大米的香味
宝宝如果吃腻了普通馒头就来试试这道米馒头吧!
用料
大米 | 40克 |
纯牛奶/配方奶 | 20克 |
酵母 | 1克 |
低筋面粉 | 适量 |
奶香米馒头(无蛋版辅食)的做法
米先用水泡2小时,我用的宝宝粥米,大米,胚芽米都可以用
泡好的大米加奶液,放进料理机打成米浆,要过滤一下
米浆里少量多次加入低筋面粉,搅拌成絮状(普通面粉也可以,我习惯给孩子吃低筋的),再温水化开酵母放进去
揉成比较光滑的面团,因为有一点大米的小小颗粒,所以没法揉的特别光滑,如果家里的料理机米浆打的很好,也是可以揉成光滑的
盖上保鲜膜放在烤箱或者温暖的地方发酵,发酵至俩倍大
发酵好的面团是中间有蜂窝,手戳一下不会回弹
发酵好的面团拿出来,揉它排气,要多揉一会,至少要十分钟,如果粘手就撒一点面粉
揉好的面团擀成长方形,厚度0.5cm左右,小月龄的宝宝吃请擀成1cm的厚度,或者擀成面皮卷起做成馒头样
再切成一个个小方块,形状随意,根据自己喜好来
每个上面放俩枸杞,我是把枸杞切成俩半放的,这里要特别注意一下,枸杞可以替换成红枣,草莓干,蔓越莓干等等,小月龄宝宝不建议放枸杞,还有不知道是否过敏的宝宝也最好谨慎
放进蒸笼里,锅里放温水,蒸笼放上去二次醒发
醒发后的样子,面团变大一些,轻轻碰一下是软软的,就可以了,然后锅里水开,蒸15分钟闷5分钟再开盖
完成,很适合给宝宝做手指食物哦!
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