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煎意大利面饼(素食)

2.8W
煎意大利面饼(素食)的做法步骤图

有洋葱。无蛋无奶。

用料  

面饼材料:
意大利螺旋面 两人份
面粉 6汤匙
玉米淀粉 4汤匙
适量
土豆 一个
青椒 四分之一个
约2g
鲜蔬粉 1g
番茄汤汁材料:
洋葱 四分之一个
杏鲍菇 大半个
番茄 两个
2克
一碗

煎意大利面饼(素食)的做法  

  1. 土豆青椒切粒。油锅加热入土豆粒炒至表面微微金黄。加青椒翻炒变软。盛到小碗里备用。

    煎意大利面饼(素食)的做法步骤图 第2张
  2. 面粉加淀粉加适量水搅拌至稀糊状。不用粘稠。加炒好的土豆青椒粒。加2g盐1克鲜蔬粉。搅拌备用。

    煎意大利面饼(素食)的做法步骤图 第3张
  3. 意大利面开煮。煮熟变软。

    煎意大利面饼(素食)的做法步骤图 第4张
  4. 煮面时。开始炒洋葱粒。炒香。加杏鲍菇粒。翻炒一会儿。加切碎的番茄。炒至番茄出汁。加一碗水的量。没过食材。煮开后转小火继续煮。

    煎意大利面饼(素食)的做法步骤图 第5张
  5. 煮至浓稠后加2g盐。关火。汤汁完成。

    煎意大利面饼(素食)的做法步骤图 第6张
  6. 意大利面煮好后放入面糊中拌匀。

    煎意大利面饼(素食)的做法步骤图 第7张
  7. 平底锅加适量油加热。用汤匙将面糊舀到锅中。煎面饼。两边煎至微黄出锅

    煎意大利面饼(素食)的做法步骤图 第8张
  8. 取一块面饼蘸酱开吃。

    煎意大利面饼(素食)的做法步骤图 第9张