9~11个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面
小豆苗九个月了,下面长出来两颗小牙齿,能吃的东西越来越多,辅食的顿数也开始一天3顿。看着她每天都食欲旺盛,元气满满的样子,太可爱了😄
用料
乌冬面 | 200g |
银鱼 | 37克 |
西兰花 | 4-5小朵 |
鲣鱼调理 | 2小包 |
水淀粉 | 1勺 |
9~11个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的做法
先将乌冬面切碎,大概5mm左右的小块,九个月的宝宝已经可以用牙龈咬碎食物了。
小银鱼冲洗一下,就这样可以直接下锅,如果觉得有点大,稍微切一下也可以。
西兰花去掉下面较粗的根茎部分。
切碎
将材料都放入锅中煮,大概煮7-8分钟,如果觉得不够软就再煮一会儿。软硬程度每个宝宝的接受能力不同,所以大家还是根据自家宝宝的咀嚼能力定哈。我家是属于不太愿意吃硬的,一般日本市面上九个月宝宝可以吃的,我家豆苗妹子就吃的不太爽气😏
放入调料,这是日本婴儿食用的乌冬面调料,主要成份是鲣鱼,如果不用这种,可以加一小勺生抽,大人尝一下感觉有一点点咸味就可以了。
最后加入水淀粉勾芡即可。勾芡的目的是为了让宝宝汤汤水水的比较容易吃,如果水煮的比较干了,这步也就不需要啦。
最后放凉了就可以装到辅食盒中冷冻保存了。根据宝宝的食量,我家大概一盒80ml左右,我装了8盒。冷冻时间最长不要超过两周,一般我都是做一周的量保存。
小贴士
乌冬面的成分是小麦粉和盐,小麦粉会引起过敏反应,所以没有吃过的宝宝,要慎重,先给他吃一点点试试看,没有问题就可以放心给他吃了。
-
豉汁拌面食谱做法大全,超简单的豉汁拌面做法步骤
豆豉蒸猪肉通常会剩很多豉汁,炒菜拌面都是很好的调味料哦。用料豆豉1勺猪肉50克面条1份酸豆角等少许豉汁拌面的做法豆豉猪肉先蒸好(具体做法可查看主页)煮面条一份(建议煮得稍有嚼劲些,拌面太软的话,感觉没那么好吃。)把豉汁拌入面条即可,还可放些其他的配料。小贴士豉...
-
土豆卤下面条的做法和图解,土豆卤下面条怎么做更好吃
食谱搬运来自微博:双C的点点滴滴用料土豆切丁胡萝卜切丁土豆卤下面条的做法1土豆和胡萝卜切成小丁一边切一边放水里当然越小越好我这种切工就不要多要求了[苦涩]然后把这俩一起煮熟,放一边2瘦肉馅整一点3调一个汁儿,一大勺半(吃饭那种中大勺)黄豆酱,一大勺玉米淀粉,两...
-
疙瘩汤(小美版)的做法和图解,疙瘩汤(小美版)怎么做更好吃
一锅香的疙瘩汤是可以解馋,是可以醒酒的,做出一锅不到10min,谁不心动?用料西红柿1个面粉100克水600克鸡蛋1个油15克酱油20克香油适量葱3小段鸡精适量小油菜2颗香菇2朵香菜适量疙瘩汤(小美版)的做法主锅加入水50克,面粉100克,30秒/速度3,并逐渐提速至6,面取出,手揉成大团,用...
-
鲜虾咸蛋黄拌面的做法和图解,鲜虾咸蛋黄拌面怎么做更好吃
自创美食!味道太鲜了!!都没来得及拍照!(封面图文无关)用料咸蛋黄2个黑虎虾10只青椒1个线椒1个大蒜1头火腿1片鲜虾咸蛋黄拌面的做法虾去虾线,取虾头和虾仁。虾头清洗干净,放入锅中,再加入适量葱和生姜,加入适量的玉米油,没过食材。中小火熬煮出油。待油熬煮无水分,过滤出虾...
相关文章
- 婴儿辅食-饭团(9个月)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 9~11个月婴儿辅食—炒乌冬面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 婴儿辅食-紫薯糕(9个月)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 9-11个月婴儿辅食—鸡肉奶油炖蔬菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 7个月婴儿辅食 西兰花米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 婴儿/宝宝辅食-西兰花土豆泥(4-6个月)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 婴儿辅食-肉肠(9个月)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 9~11个月婴儿辅食—豆腐肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 9-11个月辅食:西兰花西红柿粥的详细做法,9-11个月辅食:西兰花西红柿粥做法技巧