美龄粥升级版

秋天干燥易上火，经常会嗓子不适，咳嗽等，所以这款粥

用料  

美龄粥升级版的做法  

1. 糯米和米洗净浸泡半小时，山药切丁，取四分之一的百合一起放入浸好的米中，煮沸后开中火炖，（也可以先用电饭煲煮粥，最后用大火再收）煮到浓稠加入冰糖、枸杞，等冰糖化开加入豆浆，可以开一下大火，煮开尝一下甜度，就可以出锅了。