牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥

妈妈的味道...

用料  

牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法  

1. 黑豆半量杯约30克

2. 黑米三分之一量杯约20克

3. 放在一起提前一晚浸泡

4. 次日早晨将:牛奶、黑豆、黑米、黑芝麻、燕麦依次放入豆浆机，加入适量得水，容量到最低容量线。

5. 将豆浆机调制五谷档。

6. 半小时后牛奶黑米黑豆粥完成，浓香的早餐粥完成。慢慢的能量开始快乐的一天。