山楂雪梨粥
食谱名:山楂雪梨粥
参考月龄:12个月以上
今天我特意用开胃的山楂来煮粥,酸甜的山楂、清甜的雪梨,再加上软糯香甜的南瓜,就算再没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗!
用料
山楂 | 20克 |
雪梨 | 30克 |
南瓜 | 20克 |
宝宝粥米 | 40克 |
山楂雪梨粥的做法
准备食材:山楂20克,雪梨30克,南瓜20克,宝宝粥米40克。
将山楂去皮。
去皮后,用刀围着山楂切一圈后扭开。
山楂去籽。
去籽后,再去掉底部。
分别将山楂切小丁、雪梨切小丁、南瓜切小丁。
»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定食材的大小哈~奶锅中倒入南瓜丁、雪梨丁、山楂丁、洗净的宝宝粥米。
再倒入700毫升清水。
»这里水要一次性加足,后面加的话会导致水粥分离,影响口感。大火煮35分钟。
开胃的山楂雪梨粥就煮好啦~~偶尔这样煮粥给宝宝喝,不仅能增加食欲,还可以帮助宝宝消化与吸收,过年期间更需要哦!
小贴士
●宝妈也可以再加点小米,营养更丰富,但要记得浸泡充分后再煮,这样会更加软糯。
●山楂、雪梨、南瓜要根据宝宝的咀嚼能力来确定大小,如果宝宝咀嚼能力较弱的话,尽量切的细小一些。
-
什锦粥(病号餐版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料盐2勺左右鸡汁少许香油少许皮蛋1个蔬菜(时令)少许切丝鸡腿,午餐肉,狮子头等等有什么放什么片米饭适量碗葱(葱油更好)若干勺油(有葱油就不放了)少量什锦粥(病号餐版)的做法冷水加米饭先泡((不泡也行直接下锅小火))加少许盐和鸡汁和油一起煮,这个时候就可以切肉了...
-
泡菜鸡蛋燕麦粥的做法和图解,泡菜鸡蛋燕麦粥怎么做更好吃
用料清水50克鸡蛋1个桂格即食原味燕麦50克宗家府辣白菜50克盐适量赶海娃海苔碎适量泡菜鸡蛋燕麦粥的做法鸡蛋打散锅里烧水水开打圈淋入蛋液等待30秒蛋花定型倒入燕麦片加入辣白菜加入盐搅匀出锅撒上海苔碎凑近看看👀📸...
-
土豆奶酪粥 6+婴儿辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
土豆被称为地下苹果,营养价值特别好,不过我发现宝宝单吃的时候容易作呕,还是比较适合和别的食物一起混搭,跟白粥搭配在一起也很好。用料土豆半只稠白粥半碗婴儿奶酪半块土豆奶酪粥6+婴儿辅食的做法土豆去皮削成小块,加入刚没过土豆块的水煮到筷子一插即烂的程度。放...
-
腌笃鲜香粥食谱做法大全,超简单的腌笃鲜香粥做法步骤
腌笃鲜汤煮粥,清香味美。用料尾骨1000克火腿400克笋200克老姜1块味好美白胡椒粉2克腌笃鲜香粥的做法尾骨泡两小时,去血水后放入锅中加水炖。撇去浮沫,放姜片。放入火腿炖。放入笋片。大火煮香。放入阴米大火煮粥。加入香米大火煮粥。加味好美白胡椒粉调味。粥煮浓...