牛奶燕麦红枣蜂蜜粥

这道牛奶燕麦红枣蜂蜜粥具有养颜美容补血的功效哦，美味营养，简单易学，这已经是我早晨必不可少的食物咯，大家一起学习一下吧。

用料  

牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法  

1. 准备煮奶锅（其它锅也可以哦），放入牛奶加热5分钟。

2. 同时准备一个小碗，加入15克燕麦，10粒葡萄干，适量红枣（红枣切碎也可）和山楂。

3. 5分钟后，倒入加热后的牛奶。

4. 等到牛奶凉至60℃以下时，可加入一勺蜂蜜，搅拌后即可食用。

小贴士

蜂蜜在高温下会破坏其营养成分，平时也要注意使用温水冲蜂蜜。