牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)
这是一个五分钟就能做好的早餐,不仅快捷方便,而且好吃有营养,非常适合上班上学的你。^_^
用料
保温杯 | 1个 |
牛奶 | 200毫升 |
蜂蜜 | 1勺 |
燕麦 | 6勺 |
牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法
头一天晚上临睡前,拿出燕麦。燕麦的种类琳琅满目,我们需要的就是超市散装售卖的那种,很便宜。
用勺子将燕麦盛入保温杯,我个人的量是6勺。
在保温杯中加入沸水,拧紧杯盖,放置一个晚上。
第二天早晨,打开保温杯,将水全部倒掉。倒的时候可以用勺子挡着燕麦,以免燕麦也被一起倒掉了。
让燕麦到碗里来!你会发现燕麦完全被泡开花了。
加1勺蜂蜜。
倒入牛奶(冷热均可)搅拌。
当当当当!完成。
小贴士
1.之所以叫做“省心版”,秘诀就在于用沸水将燕麦在保温杯里泡一个晚上,这效果比得上水煮好几个小时呢。从此以后,在你眼里,所有的燕麦都是免煮的啦。
2.加入蜂蜜是为了让口感更好,因为如果只加纯牛奶的话,不甜不好喝。
3.当然,你可以将泡好的燕麦放入任何你喜欢的饮料里面一起吃,都不错。
-
♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料铁棍山药80克胡萝卜碎45克香菇碎45克青菜碎65克鸡蛋1个玉米油20克清水600毫升生抽10克盐适量味好美黑胡椒粉适量水淀粉5克淀粉+10克水♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的做法铁棍山药拍扁然后剁碎,其他蔬菜也都切碎,鸡蛋打散小锅放玉米油,翻炒一下胡萝卜和...
-
潮汕砂锅粥 有虾无蟹型的烹饪做法,大厨教你详细做法
最简配置,葱姜料酒全不用。但虾要新鲜的活虾呀。用料米杯虾只花生酱勺胡椒粉克芹菜根油克潮汕砂锅粥有虾无蟹型的做法活虾洗净,去头,头留好。为了好入味,身子开背去沙线。锅中下油,下虾头,敲打虾头出虾油,加水,烧二十分钟以上,熬成虾汤。虾汤滤去虾头等渣子,烧开,下泡好的...
-
滋补生蚝鸽子粥的做法和图解,滋补生蚝鸽子粥怎么做更好吃
岳父大人寄过来的四个鸽子的第二种做法:煲粥。刚好在群里接龙了一斤生蚝肉,这搭配起来,鲜甜无比。用料鸽子1只生蚝肉500克大米1杯姜1块胡椒粉小半勺盐半勺菜心4棵花生油1勺生粉半勺滋补生蚝鸽子粥的做法汫洲生蚝肉一瓶,刚好一斤,倒出来满满一大盘。自家养了一年的鸽...
-
鲜到没朋友的海鲜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料配料:米一杯胡萝卜半根芹菜两根香菇四朵虾几只葱姜适量盐适量鲜到没朋友的海鲜粥的做法准备好所有配料。1.虾提前在冰箱冷冻,剥去虾壳。虾壳和虾肉都用料酒和胡椒粉腌制去腥。2.胡萝卜、香菇、芹菜切颗备用。3.大米一碗,为了节约时间我提前泡了一会儿,可以不泡...