瘦肉杂蔬粥
粥1.03W
8月龄宝宝午餐
1.香菇含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙和多种维生素,能促进宝宝食物,有利于宝宝的视力发育
2.胡萝卜含有胡萝卜素,还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质,食用胡萝卜能调理肠胃,治疗便秘,增加免疫力,但是也不能多吃哦
用料
猪里脊 | 23g |
胡萝卜 | 15g |
香菇 | 15g/1个 |
菠菜 | 6g |
胚芽粥米 | 10g |
小米 | 5g |
三文鱼拌饭料 | 适量/无盐 |
瘦肉杂蔬粥的做法
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用料黑椒肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克玉米粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗泡菜30克🔸调味番茄酱1茶匙韩式辣酱1茶匙韩式火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入黑椒肠煎至金黄加入胡萝卜丁➕玉米粒...