蓮蓬冬瓜煲沙骨怎么做更好吃

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蓮蓬冬瓜煲沙骨

用料豬骨冬瓜蓮蓬茨實薏米扁豆蜜棗蓮蓬冬瓜煲沙骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。冬瓜洗淨連皮切大塊。其他材料提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1.5小時即可。...
蓮藕玉米煲豬骨

用料蓮藕玉米紅蘿蔔豬骨蜜棗蓮藕玉米煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨。蓮藕去皮切大塊。玉米切段。紅蘿蔔切塊。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤

在深圳的时候最爱喝的汤😋用料猪大骨（或排骨）1个冬瓜1片葱花盐生抽【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤的做法将大骨头或排骨洗净、焯水，待肉表面变色，去掉血沫，冲洗干净将大骨头放入煲（砂锅或者电炖煲或者电压力锅）中，加入矿泉水...
沙白煲冬瓜

用料冬瓜200克贝1斤姜6片盐适量小葱适量水适量沙白煲冬瓜的做法沙白用盐泡过后，重新用水洗干净，加入切好的冬瓜，放入适量的盐、水、姜，开火熬熬到汤变奶白色的时候就差不多可以吃了出锅撒上葱花和香菜，汤超级鲜...
蓮子雲苓海椰皇煲豬骨

用料海椰皇白茯苓蓮子無花果豬骨薑片蓮子雲苓海椰皇煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。白茯苓，蓮子略微浸泡。海椰皇切塊。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
沙骨冬瓜汤

在我小时候，外婆就爱做沙骨冬瓜汤，里面放虾米就是她的配方。砂锅最好，虾米提鲜。沙骨就是龙尾骨。冬瓜最好有形又无形。用料姜五片冬瓜700克沙骨500克盐适量虾米一把料酒两匙沙骨冬瓜汤的做法沙骨焯水另起砂锅，大半锅水，料...
蓮藕綠豆陳皮煲豬骨

用料豬骨蓮藕綠豆陳皮蜜棗蓮藕綠豆陳皮煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨。陳皮浸泡後刮去白囊。綠豆提前浸泡清洗，蓮藕去皮，把泡好的綠豆塞進蓮藕洞裡。所有材料冷水入鍋，大火轉小火煲2小時，最後把蓮藕拿出來切片，下鹽調味即可。...
筒骨煲冬瓜

用料筒骨一斤冬瓜1.5斤姜几片煲汤料胡萝卜半根筒骨煲冬瓜的做法筒骨洗净，焯水后过冷水，然后放压力煲里冬瓜去籽削皮切小块煲汤料(枸杞，当归，桂圆，北芪，红參须等)要是有条件也可加入其他煲汤料煲汤料放入压力煲加入两滴酱油...
冬瓜排骨冬菇瑶柱煲（粤菜）

用料冬菇朵冬瓜排骨冬菇瑶柱煲（粤菜）的做法冬瓜洗干净切好放锅里。冬菇和瑶柱（干贝）提前泡发放锅里。提前把腌制好的排骨放锅里。（排骨是用盐，糖，酱油，豆粉，蚝油腌制）不要忘记放姜片。最后倒入勾芡好的芡汁。（芡汁也是用盐，砂糖，酱...
电饭煲冬瓜排骨汤

零厨艺菜谱。用料冬瓜克排骨克葱根姜片盐克电饭煲冬瓜排骨汤的做法单独煮排骨至水开，三到五分钟关火捞出来过水扔进电饭锅。两小时。...
冬瓜排骨煲

用料冬瓜500克排骨400克姜5、6片大葱1根八角2个桂皮1块香叶2片小葱2根冰糖适量生抽2勺老抽1勺冬瓜排骨煲的做法排骨、冬瓜洗净切成小块，准备姜片、葱段、八角、香叶、桂皮，小葱切成末备用。冬瓜下水煮至八分熟，热锅冷油，...
蓮藕薏米海底椰煲豬骨

用料蓮藕豬骨薏米海底椰蜜棗蓮藕薏米海底椰煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。蓮藕去皮切大塊。薏米，海底椰略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋1.5小時即可。...
蓮藕排骨湯

此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。用料蓮藕一小节排骨4到5小塊紅蘿蔔半條枸杞10～20顆紅棗2顆薑三片鹽適量蓮藕排骨湯的做法先把蓮藕和蘿蔔削皮...
莲蓬冬瓜汤

汤有一种夏天热热懒懒的不想动就想发呆的味道用料干莲蓬1个就够了味道是涩的冬瓜看你喜欢赤小豆1把薏米1把姜两片盐适量莲蓬冬瓜汤的做法莲蓬晒干赤小豆、薏米泡水12小时撕碎莲蓬冬瓜切块烧一锅开水，下赤小豆、薏米、...
蓮藕綠豆章魚仔煲豬骨

用料豬骨蓮藕綠豆章魚仔蜜棗薑片蓮藕綠豆章魚仔煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。綠豆，章魚仔提前浸泡。蓮藕去皮切去頭尾，把綠豆塞進孔裡面。泡軟的章魚仔切成粗條。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，最後把蓮藕切成...
蓮子茨實薏米煲豬骨

茨實和蓮子有健脾益腎的作用薏米健脾祛濕陳皮可醒脾行氣開胃用料豬骨蓮子茨實薏米陳皮薑片蜜棗蓮子茨實薏米煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。蓮子，茨實，薏米提前浸泡清洗。陳皮浸軟後刮囊。所有材料冷水入鍋大火轉小火...
蓮藕花生章魚仔煲豬骨

用料蓮藕花生章魚仔豬骨蜜棗蓮藕花生章魚仔煲豬骨的做法蓮藕去皮切大塊。花生略微浸泡。章魚仔浸軟後洗淨切條狀。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
蓮藕陳皮煲牛骨

用料蓮藕牛骨紅棗陳皮姜片蓮藕陳皮煲牛骨的做法蓮藕去皮切滾刀塊。牛骨洗淨，用刀背拍打使其裂開。紅棗，陳皮略為浸泡。所有材料冷水入鍋3小時即可。...
冬瓜鱼骨煲

我最爱最爱的奶奶去了天堂，以前初中的时候经常做煎鱼骨，如今，这碟鱼骨成为了我思念她的菜之一；愿奶奶在另一个世界安好，若还有下一世，我还想做奶奶的孙女。用料冬瓜适量鱼骨/鱼腩适量姜片葱段适量料酒一小杯白胡椒粉适量酱...
莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤

夏日消暑必备用料冬瓜400克莲蓬2个眉豆1把芡实20克薏米20克百合20克土茯苓20克云苓20克山药4片蜜枣1个陈皮1块扇骨300克水2000ml莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤的做法莲蓬清洗干净把莲子剥出来用小刀🔪把皮去掉再把连芯挑出薏米...
雪梨蓮藕玉竹煲豬骨

用料蓮藕雪梨玉竹豬骨蜜棗雪梨蓮藕玉竹煲豬骨的做法蓮藕去皮切塊。雪梨去皮去芯切塊。玉竹提前浸泡。所有材料冷水入鍋，大火轉小火煲40分鐘即可。...
冬瓜蓮子薏米煲豬手

用料冬瓜蓮子薏米章魚干豬手蜜棗薑片冬瓜蓮子薏米煲豬手的做法冬瓜連皮去囊洗淨切塊。章魚干略微浸泡。豬手切塊飛水。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
蓮藕花生煲豬骨

用料蓮藕豬骨花生蜜棗蓮藕花生煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。花生提前浸泡。蓮藕去皮切大塊。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
冬瓜炖排骨（电饭煲）

用料冬瓜排骨姜葱盐料酒冬瓜炖排骨（电饭煲）的做法排骨切块，在冷水中加热淖水，撇去浮末后沸腾2～3分钟，取出用凉水冲洗；冬瓜去皮去瓤，切片排骨，姜片（适量），大葱，盐（适量），放入电饭煲，加料酒，加水炖1小时左右排骨炖1小时后，加入冬瓜，适量盐，继...
莲蓬冬瓜煲鸡🐔汤

据说莲蓬有祛湿热的功效，在炎热的夏天用来煲冬瓜汤是解暑好汤。用料1、鸡🐔：半只，飞水。2、冬瓜：2-3斤，连皮切大块。3、胡萝卜🥕：一条，切厚片。4、莲蓬：两个，洗净，去莲子。5、瑶柱：数粒，洗净。6、蜜枣：2个。7、茨实、薏米：各一小把...