美味佳肴馆

产后修复这样吃怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的产后修复这样吃精选专题是专门提供产后修复这样吃的相关精彩内容的地方,这里的产后修复这样吃相关内容,小编都精心编辑,精选优质产后修复这样吃的相关知识,分享一些产后修复这样吃方面的经验知识。

  • 橄榄油黑醋浸花生,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    橄榄油黑醋浸花生,产后修复这样吃

    用料500克花生仁120克特级初榨橄榄油50克意大利黑醋3克海盐(约2满茶匙)500克矿泉水橄榄油黑醋浸花生,产后修复这样吃的做法1将花生、橄榄油、意大利黑醋、海盐和矿泉水放入主锅,以50分/80℃//速度烹煮,倒入碗内,即可享用...

  • 罗勒酱牛肉,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    罗勒酱牛肉,产后修复这样吃

    用料100克芦笋160克牛里脊30克新鲜罗勒叶100克橄榄油15克松子,烤熟的3瓣蒜头5克海盐2克现磨黑胡椒粉(约1/2茶匙)水300克罗勒酱牛肉,产后修复这样吃的做法1芦笋洗净刨皮切3厘米段放入蒸锅内备用。将牛里脊切成1厘米粗长...

  • 姜汁胡萝卜柑橘饮,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    姜汁胡萝卜柑橘饮,产后修复这样吃

    用料50克姜,去皮切块15克蜂蜜,选麦卢卡蜂蜜80克胡萝卜,选水果胡萝卜,切段2颗柑橘,去皮切块500克矿泉水姜汁胡萝卜柑橘饮,产后修复这样吃的做法1将姜、蜂蜜、胡萝卜、柑橘和矿泉水放入主锅,以30秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用...

  • 牛油果油炒舞茸,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果油炒舞茸,产后修复这样吃

    用料150克杏鲍菇,切片50克莴笋,切片150克综合菌菇,选择舞茸菌,用手撕开30克鳄梨油2克海盐(约1/2茶匙)牛油果油炒舞茸,产后修复这样吃的做法1将杏鲍菇、莴笋、舞茸菌、鳄梨油和海盐放入主锅,以6分/Varoma/反勺烹煮,倒入碗内,即...

  • 马苏里拉蒸地瓜,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    马苏里拉蒸地瓜,产后修复这样吃

    用料1000克水320-350克地瓜,对半剖开10克姜,去皮切丁适量马苏里拉乳酪马苏里拉蒸地瓜,产后修复这样吃的做法1将500克水放入主锅,架上蒸锅组,在蒸锅组内放入地瓜,以30分/Varoma/速度1蒸煮,取下蒸锅组,清空主锅。2利用小勺子取...

  • 红豆百合莲藕汤,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆百合莲藕汤,产后修复这样吃

    用料50克莲藕,切块15克黑糖200克红豆,水里浸泡一晚600克矿泉水新鲜百合100克红豆百合莲藕汤,产后修复这样吃的做法1将莲藕、黑糖、红豆和矿泉水放入主锅,以40分/100℃/反转小勺烹煮。2加入百合,以10分/100℃/反转小勺烹煮,...

  • 麻油烩山药鸡肉,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻油烩山药鸡肉,产后修复这样吃

    用料50克芝麻油100克山药,去皮切厚片100克莴笋,去皮切厚片200克去皮鸡胸肉排,切1厘米片10克生抽,选有机酱油1克海盐(约1/4茶匙)50克水麻油烩山药鸡肉,产后修复这样吃的做法1将芝麻油、山药、莴笋、鸡胸肉、生抽、海盐和水...

  • 抗氧布朗尼,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抗氧布朗尼,产后修复这样吃

    用料50克可可粉30克核桃仁90克香蕉,去皮切块50克杏仁粉20克蜂蜜600克矿泉水抗氧布朗尼,产后修复这样吃的做法1将可可粉、核桃仁、香蕉、杏仁粉、蜂蜜和矿泉水放入主锅,以30秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。可可粉本身含...

  • 鳄梨黄瓜果昔,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鳄梨黄瓜果昔,产后修复这样吃

    用料200克黄瓜,切段1/2颗牛油果,去皮去核取肉30克猕猴桃1茶匙柠檬汁鳄梨黄瓜果昔,产后修复这样吃的做法1将黄瓜、牛油果、猕猴桃和柠檬汁放入主锅,以20秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。黄瓜低热量但含有极为丰富的维生素C...

  • 柠檬苹果果昔,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    柠檬苹果果昔,产后修复这样吃

    用料8颗柠檬,去皮取肉切块2颗苹果,去皮去核切块600克矿泉水柠檬苹果果昔,产后修复这样吃的做法1将柠檬、苹果和矿泉水放入主锅,以30秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。柠檬本身就是非常好的抗氧化物且操作简单方便。苹果则...

  • 抗炎南瓜酸奶姜黄饮,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抗炎南瓜酸奶姜黄饮,产后修复这样吃

    用料300克南瓜,去皮去籽切块150克原味酸奶15克蜂蜜,选麦卢卡蜂蜜15克姜黄粉600克矿泉水抗炎南瓜酸奶姜黄饮,产后修复这样吃的做法1将南瓜、酸奶、蜂蜜、姜黄粉和矿泉水放入主锅,以40秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。姜黄...

  • VC黄瓜蜜柚饮,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    VC黄瓜蜜柚饮,产后修复这样吃

    用料300克黄瓜,切块300克柚子,选用蜜柚取果肉100克牛油果,去皮去核切块600克矿泉水VC黄瓜蜜柚饮,产后修复这样吃的做法1将黄瓜、蜜柚、牛油果和矿泉水放入主锅,以30秒/速度10混合,倒入碗中,即可享用。黄瓜和蜜柚在此都提供丰...

  • 意式烩芸豆,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    意式烩芸豆,产后修复这样吃

    用料100克番茄,切块30克洋葱,切块2瓣蒜头15克鳄梨油2克海盐(约12茶匙)1克现磨黑胡椒粉(约1a茶匙)300克水200克白芸豆,水里浸泡一晚意式烩芸豆,产后修复这样吃的做法1将番茄、洋葱、蒜头、鳄梨油、海盐和现磨黑胡椒粉放入...

  • 手指胡萝卜蘸椰子油巴旦木酱,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    手指胡萝卜蘸椰子油巴旦木酱,产后修复这样吃

    用料100克西芹,去皮切段100克核桃油100克巴旦木,烤熟的5克姜20克蜂蜜150-200克手指胡萝卜,去皮手指胡萝卜蘸椰子油巴旦木酱,产后修复这样吃的做法1将西芹、核桃油、巴达木、姜和蜂蜜,以30秒/速度10混合,倒入碗内,搭配手指胡...

  • 酸梅番茄汁,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸梅番茄汁,产后修复这样吃

    用料400克番茄,切块100克李子,去核取肉1/2颗柠檬,挤出汁水300克矿泉水酸梅番茄汁,产后修复这样吃的做法1将番茄、李子、柠檬汁和矿泉水放入主锅,以30秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。李子含有丰富的纤维素,铁,钾,山梨糖醇,可以...

  • 海带炖小排,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海带炖小排,产后修复这样吃

    用料400克猪肋排,切块,氽烫沥干200克海带结2克海盐(约%茶匙)1500克水海带炖小排,产后修复这样吃的做法1将猪肋排、海带结、海盐和水放入主锅,以60分/100℃/反转小勺烹煮,倒入碗中,即可享用。海带中有丰富的钾,牛磺酸,甘露醇等...

  • 提神抗炎红菜头果昔,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    提神抗炎红菜头果昔,产后修复这样吃

    用料200克红菜头,去皮切块50克苹果醋200克新鲜凤梨,去皮切块600克矿泉水提神抗炎红菜头果昔,产后修复这样吃的做法1将红菜头、苹果醋、新鲜凤梨和矿泉水放入主锅,以30秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。红菜头具有天然的醒...

  • 黑糖芸豆花生汤,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑糖芸豆花生汤,产后修复这样吃

    用料150克花生仁,带皮的,水里浸泡一晚50克干燥花豆,水里浸泡一晚15克黑糖矿泉水600克黑糖芸豆花生汤,产后修复这样吃的做法1将花生仁、芸豆、黑糖和矿泉水,以45分/100℃/速度1烹煮,倒入碗内即可享用ok...

  • 亚麻籽油青豆玉米粒,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    亚麻籽油青豆玉米粒,产后修复这样吃

    用料30克胡萝卜,切块20克紫洋葱,切块150克玉米粒150克新鲜豌豆仁30克亚麻籽油2克海盐(约1z茶匙)1克现磨黑胡椒粉(约14茶匙)4-5片生菜亚麻籽油青豆玉米粒,产后修复这样吃的做法1将胡萝卜和紫洋葱放入主锅,以6秒/速度6切碎,...

  • 茄汁蔬菜烩虾仁,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁蔬菜烩虾仁,产后修复这样吃

    用料50克黄甜椒,去籽切块50克红甜椒,去籽切块100克番茄,切块30克番茄膏15克橄榄油100克虾仁,吸干水份2克海盐(约1/2茶匙)1克现磨黑胡椒粉(约1/2茶匙)茄汁蔬菜烩虾仁,产后修复这样吃的做法1将黄甜椒、红甜椒和番茄放入主锅,...

  • 草莓豆腐蛋白饮,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓豆腐蛋白饮,产后修复这样吃

    用料200克草莓,提前冷冻一晚上10克蛋白粉500克矿泉水150克嫩豆腐,切块草莓豆腐蛋白饮,产后修复这样吃的做法1将草莓、蛋白粉、矿泉水和嫩豆腐放入主锅,以30秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。此道旨在补充蛋白质。豆腐和乳...

  • 抗炎黑豆黑莓饮,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抗炎黑豆黑莓饮,产后修复这样吃

    用料50克干燥黑豆,提前水里浸泡一晚上200克水100克树莓,提前冷冻一晚上100克黑莓,提前冷冻一晚上15克蜂蜜500克矿泉水抗炎黑豆黑莓饮,产后修复这样吃的做法1将干燥黑豆和水放入主锅,以15分/Varoma/速度1烹煮。2加入冻树莓...

  • 虫草花乌鸡,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虫草花乌鸡,产后修复这样吃

    用料10克干虫草花,水里浸泡至软,沥干30克红枣30克枸杞1500克水5克海盐10克料酒400克乌骨鸡,切块洗净虫草花乌鸡,产后修复这样吃的做法1将虫草花、红枣、枸杞、水、海盐和料酒放入主锅,置入网锅,在网锅内放入乌骨鸡,以50分/10...

  • 高蛋白芥末酸奶酱蘸黄瓜,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高蛋白芥末酸奶酱蘸黄瓜,产后修复这样吃

    用料30克英式芥末酱150克原味酸奶30克杏仁片10克蜂蜜,选麦卢卡蜂蜜1克现磨黑胡椒粉(约14茶匙)1克海盐(约'4茶匙)1根黄瓜,切成手指条状高蛋白芥末酸奶酱蘸黄瓜,产后修复这样吃的做法1将英式芥末酱、原味酸奶、杏仁片...

  • 抗氧番茄炒牛肉碎,产后修复这样吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抗氧番茄炒牛肉碎,产后修复这样吃

    用料150克牛肉肉糜500克番茄,切小块100克水2克海盐(约12茶匙)3克现磨黑胡椒粉(约12茶匙)5克香菜,切末抗氧番茄炒牛肉碎,产后修复这样吃的做法1将牛肉肉糜、番茄、水、海盐和现磨黑胡椒粉放入主锅,以30分/Varoma/速度小勺烹...

 1 2 下一页