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木耳菠菜糙米饭怎么做更好吃

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  • 木耳菠菜糙米饭的做法和图解,木耳菠菜糙米饭怎么做更好吃

    木耳菠菜糙米饭

    用料木耳少许剩糙米饭嫰菠菜叶虾皮少许蒜末少许酱油少许盐少许木耳菠菜糙米饭的做法锅热油,炒香蒜末(虾皮),倒入木耳炒炒,倒入糙米饭炒炒,加点儿酱油和盐,加嫰菠菜叶炒炒,出锅就好啦...

  • 宝宝辅食:菠菜木耳蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食:菠菜木耳蛋炒饭

    给宝宝包饺子剩的馅+剩的米饭,就有了今天的亲子炒饭。先给宝宝盛一碗不加盐的炒饭,剩下的加点盐大人就可以吃啦用料鸡蛋1个菠菜1把木耳适量宝宝辅食:菠菜木耳蛋炒饭的做法配菜:我用的剩下的饺子馅,如果没有饺子馅的,就把菠菜...

  • 木耳炒菠菜食谱做法大全,超简单的木耳炒菠菜做法步骤

    木耳炒菠菜

    用料木耳不限木耳炒菠菜的做法iOS...

  • 菠菜糙米发芽饭(伊莱特聚能碳鼎)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜糙米发芽饭(伊莱特聚能碳鼎)

    用料糙米、有机大米、菠菜、胡萝卜、岩盐菠菜糙米发芽饭(伊莱特聚能碳鼎)的做法备好材料:做法:1、菠菜切小段用开水略氽烫去涩后捞起沥干;胡萝卜洗净切丝备用。2、将糙米、有机大米以2:1的比例,洗净备用。3、将糙米、有机大...

  • 下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋

    不知道大家有没有跟粉粉一样的感觉:就是在外面下馆子,即使吃了很多蔬菜,也是感觉没有补充到蔬菜的营养......😂😂😂只有在家自己做的蔬菜才是真的蔬菜🥬hahaha今天分享一道简单又营养的下饭菜~❤️用料菠菜250g木耳酌情鸡蛋...

  • 菠菜黑木耳食谱做法大全,超简单的菠菜黑木耳做法步骤

    菠菜黑木耳

    用料菠菜黑木耳盐糖陈醋香油味精辣椒油菠菜黑木耳的做法菠菜洗净,用盐水泡半小时以上,木办法,社会诚信度太低了,蔬菜农药,即使俺买有机的,俺也这么洗木耳温水泡发,去根,洗净,沥干水后,切丝备用烧开一锅水,放少许盐,放入菠菜,水沸后...

  • 圣女果菠菜虾仁糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    圣女果菠菜虾仁糙米饭

    非常快手的减脂期晚餐,蛋白质,碳水,脂肪蔬菜,虾仁,糙米饭,完美平衡我不迷信沙拉,我喜欢炒一炒吃,更幸福。减脂期,我试过低碳,生酮超低碳,超低脂都失败,因为你无法永远这么吃,恢复饮食,一定会反弹。最近都是正常饮食了,坚持锻炼,力量在...

  • 开胃小菜(银耳木耳拌菠菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开胃小菜(银耳木耳拌菠菜)

    春天来了,吃点银耳、木耳菠菜,补充营养清爽开胃用料木耳6朵银耳1/3朵菠菜1小把蒜1瓣尖椒1/4个小红椒1/4个醋1小勺生抽1小勺盐适量开胃小菜(银耳木耳拌菠菜)的做法菠菜、木耳、银耳洗净切好热水开锅后先木耳2分后菠菜,翻一...

  • 什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k的烹饪做法,大厨教你详细做法

    什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k

    用料什锦炒饭糙米50土豆80胡萝卜80鲜菇50白洋葱/大葱40卤牛肉25白芝麻2木耳菠菜木耳5菠菜200麻油2茶什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k的做法土豆带皮蒸5分钟(半熟),去皮,切粒无油锅,依次加入胡萝卜、土豆、鲜菇、白洋葱、卤牛肉、...

  • 菠菜炒木耳食谱做法大全,超简单的菠菜炒木耳做法步骤

    菠菜炒木耳

    这么抓狂的天气就多吃点青菜吧,木耳真的对排毒很有效果哟~用料菠菜木耳蒜盐味全高鲜菠菜炒木耳的做法菠菜洗净,菜梗和菜叶分开放;蒜切片;木耳加一点盐,泡发洗净后过热水烫熟备用;锅热倒少许油,先小火入蒜片煸香,再加入菜梗翻...

  • 香菇土豆菠菜糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香菇土豆菠菜糙米饭团

    用料糙米150克土豆50g香菇20g菠菜20g盐黑胡椒酱油5ml糖油香菇土豆菠菜糙米饭团的做法蒸米饭切土豆菠菜香菇炒土豆香菇,倒半碗水,...

  • 荠菜糙米饭食谱做法大全,超简单的荠菜糙米饭做法步骤

    荠菜糙米饭

    用料荠菜干米荠菜糙米饭的做法如图点开如图点开...

  • 菠菜牛肉糙米饭的做法和图解,菠菜牛肉糙米饭怎么做更好吃

    菠菜牛肉糙米饭

    白饭未免太无趣,不如加点儿料一起拌着吃,而且比市售酱料健康得多用料菠菜牛肉糙米生抽菠菜牛肉糙米饭的做法牛肉切末用生抽腌制过夜锅中热油,把牛肉炒到半熟,捞出沥干血水(没有可省略)再加入焯过水的菠菜碎炒好后盖到...

  • 菠菜木耳鸡肉炒米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜木耳鸡肉炒米粥

    因为最近一直健身减脂,无意中做了这个粥,发现超好喝用料菠菜糙米(其实也可用大米)木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中,将锅烧热,开始炒米小火慢炒,无需加油,到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松,加盐,胡椒...

  • 糙米木桶饭食谱做法大全,超简单的糙米木桶饭做法步骤

    糙米木桶饭

    想要吃糙米饭,同时又想要木桶的香味,可是糙米直接放在木桶里蒸难蒸熟……于是就有了这种煮法~ヾ(●´∇`●)ノ哇~用料糙米水木桶糙米木桶饭的做法1.糙米浸泡过夜2.将糙米加水加少许盐,放入高压锅中煮半个小时3.将煮好的糙米...

  • 油菜糙米饭食谱做法大全,超简单的油菜糙米饭做法步骤

    油菜糙米饭

    用料糙米饭油菜香菇油菜糙米饭的做法把油菜梗切丝,跟香菇丝炒在一起。剩下得叶子也切丝,跟糙米饭拌在一起来吃...

  • 懒人绿豆黑木耳糙米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人绿豆黑木耳糙米粥

    降压益气去烦用料木耳20克绿豆150克发芽糙米100克懒人绿豆黑木耳糙米粥的做法提前泡糙米,得到发芽糙米提前一晚泡好绿豆将糙米和绿豆放入电压力锅中,加入两倍的水,水多粥稠,水少粥稀,启动豆/蹄筋模式加入泡好切碎的木耳,启...

  • 三色糙米~菠萝炒饭~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色糙米~菠萝炒饭~

    为了能让娃吃点粗粮,必须更用心研究!用三色糙米炒的菠萝炒饭孩子吃着香负担也少!健健康康!用料三色糙米蒸饭一碗菠萝1/4个鸡蛋2个胡萝卜1根广味肠3根虾仁10个咖喱卤1块肉松少许腰果少许三色糙米~菠萝炒饭~的做法一定要提前...

  • 菠菜拌木耳食谱做法大全,超简单的菠菜拌木耳做法步骤

    菠菜拌木耳

    假期菜系用料菠菜1把(约300克)木耳10朵泡发蒜4瓣糖10克盐2克酱油5ml陈醋15ml香油10ml菠菜拌木耳的做法菠菜摘净,开水烫一下木耳泡发,撕小块,开水烫熟菠菜与木耳控水烫好的菠菜和木耳放到一个盆里,加盐,糖,酱油,陈醋,香油,蒜泥所...

  • 蔬菜糙米饭食谱做法大全,超简单的蔬菜糙米饭做法步骤

    蔬菜糙米饭

    用料糙米饭大米牛蒡杏鲍菇芹菜胡萝卜蔬菜糙米饭的做法糙米淘洗后浸泡4个小时,大米浸泡半小时牛蒡去皮切粒,杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒油锅烧热,加入蔬菜粒煸炒,加入大米和糙米一起炒几下将所有煸炒后的食材倒入电饭...

  • 菠萝糙米饭食谱做法大全,超简单的菠萝糙米饭做法步骤

    菠萝糙米饭

    菠萝饭是儿子的最爱用料糙米2碗台湾凤梨1个(取1/4肉)火腿适量胡萝卜适量四季豆切粒玉米适量橄榄油适量老抽少许盐少许黑胡椒粒少许洋葱适量虾仁适量菠萝糙米饭的做法将凤梨对半切开挖空,准备所有食材油锅爆香火腿倒入四...

  • 香煎鳕鱼配菠菜青汁烩糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鳕鱼配菠菜青汁烩糙米饭

    用料燕麦鳕鱼/比目鱼黄瓜牛奶大蒜洋葱菠菜青椒黑胡椒橄榄油香煎鳕鱼配菠菜青汁烩糙米饭的做法1.糙米、燕麦洗净放入电饭煲煮熟2.青椒去籽切块加入牛奶和少量菠菜、洋葱倒入搅拌机打成汁备用3.黄瓜切丁、菠菜切段、蒜...

  • 菠菜木耳食谱做法大全,超简单的菠菜木耳做法步骤

    菠菜木耳

    爽口,方便,省事,营养用料菠菜一捆木耳十几个丘比沙拉汁菠菜木耳的做法将菠菜烫熟木耳泡发后烫熟均过凉水倒入沙拉汁即可...

  • 糙米七十二变之菠萝糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米七十二变之菠萝糙米饭

    菠萝饭,又叫凤梨饭,是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。味道酸甜爽口,特别适合春天的一种美食,好吃到停不下来!😍😍😍用料糙米100克菠萝50克胡萝卜30克黄瓜30克冰...

  • 木耳拌菠菜食谱做法大全,超简单的木耳拌菠菜做法步骤

    木耳拌菠菜

    木耳拌菠菜是一道冷菜,做法简单,吃到嘴里却是好吃到不想停不下来,一起来做这个健康又美味的菜吧!用料菠菜100~150克木耳50克麻辣花生米适量香油2勺味好美椒盐一勺味好美鲜辣味粉一勺酱油一勺香醋一勺白醋/米醋一勺木耳拌菠...