美味佳肴馆鲜味玉米笋素菜怎么做更好吃
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![鲜味玉米笋（素菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲜味玉米笋（素菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲜味玉米笋（素菜）
用料玉米笋5根蚝油1勺胡萝卜1/2根腐竹2根香菇4个西芹2段鲜味玉米笋（素菜）的做法去掉玉米笋外皮，洗完沥干；提前一晚泡发腐竹胡萝卜切片、西芹切粒、玉米笋切段、香菇切块，备用；锅里热油，爆香蒜蓉，把以上所有材料（除腐竹外）一同倒...
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![素食︶香菇炒玉米笋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "素食︶香菇炒玉米笋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
素食︶香菇炒玉米笋
一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿...
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![玉米面杂粮披萨🍕春日时令芦笋鲜虾口味的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "玉米面杂粮披萨🍕春日时令芦笋鲜虾口味的烹饪做法，大厨教你详细做法")
玉米面杂粮披萨🍕春日时令芦笋鲜虾口味
传统披萨面皮改良，用玉米面、大米面混合白面制作。用料面皮：普通面粉130克玉米面100克大米面50克盐2克橄榄油2勺酵母2克温水200克馅料：芦笋6根鲜虾5只黑橄榄6颗洋葱1个香料和调料适量玉米面杂粮披萨🍕春日时令芦笋鲜虾口...
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![素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁
1.虾仁用料酒，胡椒粉，盐腌制；芦笋滚刀切好焯水30秒捞出凉水叮一下，不然芦笋不脆。根部太老就不要，或者去掉芦笋皮。（水开后加少许盐和油）；鸡蛋炒好备用。2.热锅凉油放葱蒜炒香，虾仁翻炒变色后放芦笋翻炒，在放鸡蛋，加入适量生抽和...
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![素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁
芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜...
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![鲜味玉米羹食谱做法大全,超简单的鲜味玉米羹做法步骤]( "鲜味玉米羹食谱做法大全,超简单的鲜味玉米羹做法步骤")
鲜味玉米羹
用料玉米根瘦肉克鸡蛋个瑶柱姜油克盐克酱油勺糖克豆粉鲜味玉米羹的做法瑶柱提前2小时用凉水浸泡肉切成肉粒，用油、盐、酱油、糖和豆粉腌制半小时以上玉米用刀切下来或者掰下来（贴士里有写差别）煮汤前烧一锅热水，把姜拍一...
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![鲜玉米菜粥食谱做法大全,超简单的鲜玉米菜粥做法步骤]( "鲜玉米菜粥食谱做法大全,超简单的鲜玉米菜粥做法步骤")
鲜玉米菜粥
每当玉米盛行的时候，就喜欢吃这口🤪用料鲜玉米2根菜豆一小把花生适量肉丁适量盐适量鲜玉米菜粥的做法花生切碎，锅里放油炒香，盛出备用（注意火候不要炒糊了）肉丁煸炒，加入菜豆末煸炒，炒香后加水烧开水开后把鲜玉米倒入（玉米用...
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![玉米笋食谱做法大全,超简单的玉米笋做法步骤]( "玉米笋食谱做法大全,超简单的玉米笋做法步骤")
玉米笋
玉米笋是玉米在晚春种植以后没有授粉长出的果穗，口感脆嫩，味道甜美，炒菜，煮骨头汤都十分好吃😋用料玉米笋、香菇、五花肉胡萝卜、尖椒、木耳、马蹄、生抽、鸡粉、糖、蚝油、香油玉米笋的做法所有主料玉米笋、香菇、胡萝卜...
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![周一请吃素丨原汁原味，百分百凸显食材鲜味~蔬菜玉米饼•圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "周一请吃素丨原汁原味，百分百凸显食材鲜味~蔬菜玉米饼•圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法")
周一请吃素丨原汁原味，百分百凸显食材鲜味~蔬菜玉米饼•圆满素食
超清香的一款饼食，做法简单，用料常见，甚至不用添加任何作料，照样美味异常，要的就是这份清爽了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料玉米一个小玉米胡...
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![清甜玉米笋素三鲜的做法和图解,清甜玉米笋素三鲜怎么做更好吃]( "清甜玉米笋素三鲜的做法和图解,清甜玉米笋素三鲜怎么做更好吃")
清甜玉米笋素三鲜
玉米笋很清甜，配合芦笋一起，很清新。大家也试试吧~用料玉米笋250g左右芦笋4条草菇150g左右鸡精适量盐适量蚝油适量豉油适量豆粉适量清甜玉米笋素三鲜的做法玉米笋/芦笋洗好，切好~草菇洗干净，切好~调料:蚝油+豉油+豆粉+鸡...
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![玉米笋炒素（小美版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "玉米笋炒素（小美版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
玉米笋炒素（小美版）
用料玉米笋200克胡萝卜半根荷兰豆200克大蒜4瓣生抽10克鲍鱼汁5克油15克玉米笋炒素（小美版）的做法荷兰豆去筋洗净后放入网锅，开水入锅，1.5分钟/Ｖ/速度5玉米笋洗净滚刀切，放入网锅，开水入锅，1.5分钟/Ｖ/速度5蒜瓣放入主锅，3秒/速度...
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![鲜美烧菜——蚝油双菇玉米笋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲜美烧菜——蚝油双菇玉米笋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲜美烧菜——蚝油双菇玉米笋
Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...
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![芦笋玉米浓汤（净素）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "芦笋玉米浓汤（净素）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
芦笋玉米浓汤（净素）
这是一道老少皆宜的汤品。芦笋和百合一样，都是百合科植物，性寒、无毒，有益脾、肺及胃，能健脾益气、滋阴，生津解渴。玉米是杂粮中的健康保健食品，多食玉米对身体健康甚为有益，具备缓解严重便秘，降低胆固醇，推动基础代谢，降血压、...
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![素菜杂烩（素三鲜笋干版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "素菜杂烩（素三鲜笋干版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
素菜杂烩（素三鲜笋干版）
用料笋干200克芹菜5根小木耳15朵酸菜10克盐5克味极鲜2勺糖5克料酒3勺葱2根蒜2瓣孜然1勺素菜杂烩（素三鲜笋干版）的做法木耳泡发笋干泡发煮开后切好备用芹菜切段所有食材下锅翻炒片刻，加入适量的料酒，味极鲜，蚝油，冰糖，孜然粉...
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![素食菜谱｜墨西哥风味玉米卷-美味的香菜酸奶油的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "素食菜谱｜墨西哥风味玉米卷-美味的香菜酸奶油的烹饪做法，大厨教你详细做法")
素食菜谱｜墨西哥风味玉米卷-美味的香菜酸奶油
依然是来自EDEKA超市出品的美食教程。德语菜谱翻译第二弹。今天翻译的菜谱是一道墨西哥风味的素食玉米卷。味道酸甜加上刺激的辣味，刺激着味蕾让人忍不住分泌唾液🥰。对于卷饼的馅料其实要求并不严格，但是加入豆子才是...
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![春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）
春天的食材，讲究鲜气！减肥又健康的春天的三鲜送给各位和我一样嘴馋又手拙的朋友们！用料玉米笋🌽我用了5根，多少都可以，你自己看着办芦笋我用了8根，多少随意，你自己看着办虾仁🍤100克红辣椒🌶️1个，你不喜欢啦就不放！盐🧂一点点🤏...
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![卷心菜玉米笋丁素包子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "卷心菜玉米笋丁素包子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
卷心菜玉米笋丁素包子
特好吃分享给大家用料圆白菜玉米粒笋丁粉丝果子小虾米选放五香粉适量白胡椒粉适量耗油生抽酱油少量盐糖面粉牛奶酵母香油葱姜卷心菜玉米笋丁素包子的做法圆白菜切小片先撒盐去点水放一边笋焯水切丁玉米粒用的袋装速冻...
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![素炒玉米笋食谱做法大全,超简单的素炒玉米笋做法步骤]( "素炒玉米笋食谱做法大全,超简单的素炒玉米笋做法步骤")
素炒玉米笋
用料玉米笋3根胡萝卜半根荷兰豆100克香菇2朵葱半根大蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖2克素炒玉米笋的做法将新鲜的玉米笋剥开取出鲜嫩的玉米笋将玉米笋斜刀切段荷兰豆撕掉两侧的筋，清洗干净胡萝卜切片、香菇切条备用所有的配菜...
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![玉米笋鲜百合焖肉片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "玉米笋鲜百合焖肉片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
玉米笋鲜百合焖肉片
夏日炎炎，来个爽口小菜一盘搞掂所有！玉米笋的鲜嫩与百合的鲜爽两者异常搭调用料猪后腿肉250克玉米笋适量鲜百合一颗葱花一把蒜一小颗生抽一汤勺盐适量料酒一汤勺生粉（玉米淀粉）二小勺鸡精/味精适量糖一小勺油适量水适量蚝...
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![排骨玉米冬笋汤（味道非常鲜美）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "排骨玉米冬笋汤（味道非常鲜美）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
排骨玉米冬笋汤（味道非常鲜美）
用料排骨7块冬笋一个玉米1根葱6段姜5片盐适量排骨玉米冬笋汤（味道非常鲜美）的做法食材准备好，玉米切4段，冬笋切片，排骨用水焯一下，葱姜也备好。把葱（这我用的大葱）和姜片、料酒，倒入锅中，水开把排骨倒进去，焯3分钟，捞出砂锅内加纯...
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![玉米笋（笋衣）鲜甜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "玉米笋（笋衣）鲜甜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
玉米笋（笋衣）鲜甜汤
玉米笋是甜玉米细小幼嫩的果穗，我国近几年才开始种植。和甜玉米不同的是玉米笋是连籽带穗一起食用，有一种独到的清香味，口感清脆鲜嫩，其营养价值网上已经多有介绍了。这款汤的清香味的主要来源是笋衣和笋穗，用其与排骨同煮...
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![鲜味素菜包食谱做法大全,超简单的鲜味素菜包做法步骤]( "鲜味素菜包食谱做法大全,超简单的鲜味素菜包做法步骤")
鲜味素菜包
用料香菇5朵胡萝卜1/3根鸡蛋3个木耳15朵粉丝1小把虾仁10个火腿肠1根肉糜50克韭菜1小把鲜味素菜包的做法香菇木耳泡发切丝，焯水挤干后剁碎。粉丝泡软稍微煮一下剁碎。鸡蛋炒熟，如果颗粒大也可以剁一下。其它食材全部剁碎...
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![“玉米笋的朴素吃法”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“玉米笋的朴素吃法”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【玉米笋的朴素吃法】
为了少吃油每天沉溺于水煮菜...但不是每种蔬菜都适合水煮大法的玉米笋(/ω＼)就很适合(/ω＼)又脆又甜～给玉米笋比心(*/ω＼*)用料玉米笋200克蚝油1/2勺生抽1/2勺【玉米笋的朴素吃法】的做法玉米笋洗净！摘掉小须须比较大个头...
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![鲜香玉米粒/原味烧玉米花生粒的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲜香玉米粒/原味烧玉米花生粒的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲜香玉米粒/原味烧玉米花生粒
无油无糖无盐版用料玉米粒半碗去皮花生（泡水一夜去皮）2把（高脂少用）腐竹数段（调味用，或可略）水没过食材为宜姜末少许红枣几个（可略，不放也行）鲜香玉米粒/原味烧玉米花生粒的做法玉米粒花生都是上次用后冻冰箱里的，随用随取很方便...
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![黄皮、玉米须鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "黄皮、玉米须鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法")
黄皮、玉米须鲜酿酵素
黄皮，主要生长在广西、广东地区的一种热带水果。别看它其貌不扬，却富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有健胃消食、止咳化痰、消暑生津等功效。玉米须，也是这个季节常见而容易被忽视的一种食材。大家在煮玉...
