美味佳肴馆芦笋烩面鲜味版怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的芦笋烩面鲜味版精选专题是专门提供芦笋烩面鲜味版的相关精彩内容的地方，这里的芦笋烩面鲜味版相关内容，小编都精心编辑，精选优质芦笋烩面鲜味版的相关知识，分享一些芦笋烩面鲜味版方面的经验知识。
-
![芦笋烩面“鲜味版”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "芦笋烩面“鲜味版”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
芦笋烩面【鲜味版】
今天为大家带来方便快捷的减肥食谱【芦笋篇】。由于小石头最近在忙减肥，所以为了达到减肥吃饭两不误的情况，特别开始规划自己的饮食。芦笋和西兰花都是纤维素含量比较高的蔬菜，而意面的碳水化合物与热量相对较低。于是，今...
-
![小美-味噌香干烩芦笋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "小美-味噌香干烩芦笋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
小美-味噌香干烩芦笋
用料芦笋，去根，切3-4厘米段，洗净沥干300g豆干，切丝100g姜5g蒜2瓣白味噌30g生抽5g糖5克水20克小美-味噌香干烩芦笋的做法准备将蒜头和姜放入主锅，以5秒/速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入油，以3分/120°C/速度1爆香...
-
![鲜味减脂菜—虾仁芦笋烩豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲜味减脂菜—虾仁芦笋烩豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲜味减脂菜—虾仁芦笋烩豆腐
疫情期间，不能出门，就在家做两件事，当孩子们的饲养员和减肥。这道菜既适合减脂的妈妈，又适合小朋友，快手又美味，能满足全家人的需求。用料虾仁250克芦笋1根嫩豆腐1块鲍鱼汁1勺蚝油1勺淀粉1勺盐适量鲜味减脂菜—虾仁芦笋烩豆...
-
![鲜百合芦笋烩虾球海鲜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲜百合芦笋烩虾球海鲜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲜百合芦笋烩虾球海鲜
献给“下厨房”祝贺菜谱突破百万(◔◡◔)鲜百合和芦笋质地柔嫩，味道清香，虾仁肉质鲜美，容易消化。鲜百合和芦笋炒虾仁的搭配，不仅清爽鲜嫩，而且实现荤素搭配，是一道色香味俱全的菜式。用料芦笋200克鲜百合150克鲜虾肉200克...
-
![番茄海鲜烩芦笋意面的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "番茄海鲜烩芦笋意面的烹饪做法，大厨教你详细做法")
番茄海鲜烩芦笋意面
用料意大利面半袋番茄2个芦笋6根虾8只青口贝6个彩椒2个洋葱半个牛奶40ml番茄海鲜烩芦笋意面的做法青口贝洗净用料酒大火煮沸2-4分钟后沥干番茄切丁洋葱彩椒洋葱切条大火煸炒洋葱和番茄出红汁后放彩椒继续煸炒加入青口...
-
![芦笋烩饭食谱做法大全,超简单的芦笋烩饭做法步骤]( "芦笋烩饭食谱做法大全,超简单的芦笋烩饭做法步骤")
芦笋烩饭
跟着油管上的教学视频学了这道芦笋烩饭，厨师是GennaroContaldo。材料是两人份。用料洋葱半颗芹菜食指长的一小截黄油约50克橄榄油适量Risotto米150克白葡萄酒四分之一瓶高汤约500毫升青豆100克芦笋8根左右西葫芦半根左...
-
![芦笋烩鲜虾食谱做法大全,超简单的芦笋烩鲜虾做法步骤]( "芦笋烩鲜虾食谱做法大全,超简单的芦笋烩鲜虾做法步骤")
芦笋烩鲜虾
1.芦笋斜切成片备用2.锅内放水少量细盐，沸后入芦笋焯半分钟起锅，立即过凉白开。3.鲜虾去头去皮去虾线，料酒，生抽，盐腌十来分钟。4.锅烧红，放适量油烧热，烧油时放几颗花椒粒，等有少量烟冒出来将花椒粒滤出。然后下腌好的虾，翻炒...
-
![芦笋烩海参食谱做法大全,超简单的芦笋烩海参做法步骤]( "芦笋烩海参食谱做法大全,超简单的芦笋烩海参做法步骤")
芦笋烩海参
一直想给家里的辽参换个做法试试，6月里的芦笋好鲜嫩，参考了下厨房的一个方子，顶顶赞啊！用料芦笋适量辽参2只胡萝卜适量尖椒1个洋葱1/2个黄豆酱1/2勺蚝油1/2勺浓汤宝1/3个生抽1勺料酒2勺芦笋烩海参的做法备料：辽参、芦笋、...
-
![奶汁烩芦笋食谱做法大全,超简单的奶汁烩芦笋做法步骤]( "奶汁烩芦笋食谱做法大全,超简单的奶汁烩芦笋做法步骤")
奶汁烩芦笋
用料黑胡椒颗粒芦笋黄油牛奶芝士片盐鸡精奶汁烩芦笋的做法将芦笋外层的老皮去除，改刀成段；锅中水烧开，加入1小勺盐和数滴食用油，将芦笋焯烫后捞出，用纯净水过凉炒锅中放入一小块黄油（5克左右）润锅，倒入80克左右牛奶，放入1片三...
-
![芦笋烩鸡胸食谱做法大全,超简单的芦笋烩鸡胸做法步骤]( "芦笋烩鸡胸食谱做法大全,超简单的芦笋烩鸡胸做法步骤")
芦笋烩鸡胸
芦笋这两年被炒得很火，具说有很多的功效，至于芦笋到底有没有网上说的那么多的功效，尚且没有什么科学依据，不好随便乱说。但是芦笋本身是一种有助于减肥的蔬菜，这个论调应该不假，因为芦笋的卡路里含量非常低，适量吃一些芦笋不...
-
![好味鲜芦笋食谱做法大全,超简单的好味鲜芦笋做法步骤]( "好味鲜芦笋食谱做法大全,超简单的好味鲜芦笋做法步骤")
好味鲜芦笋
芦笋，又名龙须菜，状如春笋，风味鲜美芳香，柔软可口，富含膳食纤维，能增进食欲，帮助消化。芦笋所含蛋白质、碳水化合物，多种维生素和矿物质的质量优于普通蔬菜。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一"。是一种健康食品和全面的抗癌食...
-
![烩芦笋食谱做法大全,超简单的烩芦笋做法步骤]( "烩芦笋食谱做法大全,超简单的烩芦笋做法步骤")
烩芦笋
父亲被查出疑似肺癌，全家人都很担忧。这道菜是跟同学学的，据说芦笋是抗肺癌的佳品。在这里跟大家一起分享，在生命的道路上相互勉励。用料芦笋香菇芹菜胡萝卜高汤盐老酒水淀粉麻油烩芦笋的做法冲洗食材，切好。撕掉芦笋上的...
-
![鲜味芦笋食谱做法大全,超简单的鲜味芦笋做法步骤]( "鲜味芦笋食谱做法大全,超简单的鲜味芦笋做法步骤")
鲜味芦笋
用料芦笋1把姜、蒜、辣椒、油少量白糖、酱油、盐少量鲜味芦笋的做法芦笋，切去后面老段，洗干净。水开后，芦笋焯水至熟捞出，码盘。酱油、糖、味精，加少量水烧开，浇到芦笋上。姜、蒜切末，辣椒切圈或者小段，铺到芦笋上。锅烧热油，...
-
![芦笋鲜虾烩—减脂增肌的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "芦笋鲜虾烩—减脂增肌的烹饪做法，大厨教你详细做法")
芦笋鲜虾烩—减脂增肌
用料芦笋5根虾10只鸡蛋1个生抽1勺盐1/2勺料酒1勺橄榄油1勺芦笋鲜虾烩—减脂增肌的做法芦笋洗净切段鸡蛋打散，加少许盐，拌匀虾剥壳去头，挑虾线，料酒腌制5分钟鸡蛋炒成块先倒入橄榄油炒虾，变色后倒入芦笋，撒盐，翻炒倒入鸡蛋，加...
-
![香菇烩芦笋食谱做法大全,超简单的香菇烩芦笋做法步骤]( "香菇烩芦笋食谱做法大全,超简单的香菇烩芦笋做法步骤")
香菇烩芦笋
超市里面的芦笋打折了，11块钱一斤，赶紧买了半斤，顺带买了干香菇。用料芦笋若干根香菇若干朵盐适量鸡精适量红苕粉适量香菇烩芦笋的做法备料，香菇和芦笋。香菇记得用温水泡一泡，芦笋脚切掉不要。香菇切十字花刀，挤干水份放入...
-
![鲜虾烩芦笋食谱做法大全,超简单的鲜虾烩芦笋做法步骤]( "鲜虾烩芦笋食谱做法大全,超简单的鲜虾烩芦笋做法步骤")
鲜虾烩芦笋
芦笋每餐50到70克。硒，膳食纤维。用料芦笋200克鲜虾200克蒜适量姜适量盐适量白糖适量油，鸡精适量鲜虾烩芦笋的做法鲜虾去壳洗净焯水，芦笋切片。油锅烧热，葱末，姜末爆香，放入芦笋翻炒。放入虾仁继续翻炒，调入盐，糖，鸡精即可。小...
-
![芦笋烩竹荪食谱做法大全,超简单的芦笋烩竹荪做法步骤]( "芦笋烩竹荪食谱做法大全,超简单的芦笋烩竹荪做法步骤")
芦笋烩竹荪
用料鸡汤竹荪芦笋料酒葱姜盐芦笋烩竹荪的做法竹荪用凉水先浸泡软，然后到掉水，剪掉竹荪有洞洞那段的头，重新接温水（大约35~40度左右），加入一勺盐，继续浸泡竹荪约2小时，然后再换几次水，多浸泡几个小时，才能把竹荪的异味除掉芦笋要...
-
![海鲜烩芦笋食谱做法大全,超简单的海鲜烩芦笋做法步骤]( "海鲜烩芦笋食谱做法大全,超简单的海鲜烩芦笋做法步骤")
海鲜烩芦笋
用料芦笋7一8两虾半斤蛤蜊7一8两小香葱适量油适量白胡椒粉少许盐适量料酒适量香糟卤2⃣️一3⃣️勺海鲜烩芦笋的做法买来的蛤蜊用盐水浸泡养着，使其吐出泥沙。我是早晨买来，晚上烹饪。搓洗干净沥干备用。买芦笋尽量挑短、粗...
-
![芦笋烩蘑菇食谱做法大全,超简单的芦笋烩蘑菇做法步骤]( "芦笋烩蘑菇食谱做法大全,超简单的芦笋烩蘑菇做法步骤")
芦笋烩蘑菇
用料芦笋200g口蘑220g黄油8克黑胡椒适量芦笋烩蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放...
-
![芦笋烩虾仁食谱做法大全,超简单的芦笋烩虾仁做法步骤]( "芦笋烩虾仁食谱做法大全,超简单的芦笋烩虾仁做法步骤")
芦笋烩虾仁
最近吃了太多重口味，来点清淡的用料芦笋根虾仁克盐克料酒勺淀粉勺芦笋烩虾仁的做法芦笋焯水40秒，焯水时滴点色拉油虾仁开背洗净备用锅开烧油，先下🦐，等微微变色后加入芦笋翻炒，盐、料酒依次加入。最后起锅时加入少量淀粉水...
-
![宝宝版鲜虾芦笋木耳烩饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "宝宝版鲜虾芦笋木耳烩饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
宝宝版鲜虾芦笋木耳烩饭
用料芦笋3根虾适量木耳适量米饭适量宝宝版鲜虾芦笋木耳烩饭的做法把虾清洗干净，切两片姜放水里一起煮了芦笋洗净切碎木耳泡好切碎将平底锅烧热，倒入适量核桃油，放入芦笋，木耳炒一会，然后加入虾仁，再加点热水用小火煮一会，再...
-
![火腿烩芦笋食谱做法大全,超简单的火腿烩芦笋做法步骤]( "火腿烩芦笋食谱做法大全,超简单的火腿烩芦笋做法步骤")
火腿烩芦笋
应博友老天小妹的要求，今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋，又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名...
-
![“视频”春日里的鲜甜美味，芦笋鲜虾意式烩饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“视频”春日里的鲜甜美味，芦笋鲜虾意式烩饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【视频】春日里的鲜甜美味，芦笋鲜虾意式烩饭
上传了2次都失败，要看视频食谱:b站：youtube：_-8qjRChE0ooDcXvqSfq-pYq8Nvb&index=24月的时候，去超市里逛了逛，蔬菜区出现了大把大把的芦笋。是的，又到了吃芦笋的好季节。这次视频食谱就来一道应季的芦笋鲜虾烩饭（risotto...
-
![红烩芦笋食谱做法大全,超简单的红烩芦笋做法步骤]( "红烩芦笋食谱做法大全,超简单的红烩芦笋做法步骤")
红烩芦笋
一道健康简单的快手素菜用料芦笋适量口蘑适量西红柿一个大蒜两瓣红烩芦笋的做法大蒜热油下锅，呛出香味放入西红柿丁翻炒出汤放入口蘑，芦笋翻炒，少许盐，少许生抽调味。...
-
![芦笋烩口蘑食谱做法大全,超简单的芦笋烩口蘑做法步骤]( "芦笋烩口蘑食谱做法大全,超简单的芦笋烩口蘑做法步骤")
芦笋烩口蘑
用料芦笋200g口蘑100g盐适量黑胡椒适量蒜1个芦笋烩口蘑的做法1.芦笋口蘑洗净切好，焯一下芦笋2.锅中倒入蒜末煸香后加入芦笋口蘑3.加入盐黑胡椒翻炒一下即可enjoy！...
