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低脂番茄酸辣汤怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的低脂番茄酸辣汤精选专题是专门提供低脂番茄酸辣汤的相关精彩内容的地方,这里的低脂番茄酸辣汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质低脂番茄酸辣汤的相关知识,分享一些低脂番茄酸辣汤方面的经验知识。

  • 低脂番茄酸辣汤的详细做法,低脂番茄酸辣汤做法技巧

    低脂番茄酸辣汤

    时间:约30-40分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料琵琶腿2个西红柿160g小葱1根生姜1片水发木耳50g鱿鱼50g山药60g蟹味菇50g醋30g白胡椒粉3g生抽15g植物油2小勺香菜2根盐5g低脂番茄酸辣汤的做法烧一锅水,水沸腾后放入姜片和去...

  • 低脂酸汤番茄肥牛的做法和图解,低脂酸汤番茄肥牛怎么做更好吃

    低脂酸汤番茄肥牛

    用料全瘦肥牛些许金针菇一小把西红柿1个圆生菜几片蒜2瓣小米椒1个姜1片盐少许低脂酸汤番茄肥牛的做法先焯水过出血沫金针菇也回一下水,番茄十字刀去皮切块备用蒜酱小米椒炝锅,放番茄再放金针菇肥牛,都是焯水的熟的,所以很...

  • 低脂不辣的番茄麻辣烫的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂不辣的番茄麻辣烫

    最近特别馋麻辣烫,但是又不能吃辣的,所以想到了不辣的麻辣烫!用料水3碗豆腐泡5个蚝油1勺生抽3勺蔬菜一小把蒜3瓣西红柿2个金针菇一小把海带结6个蕃茄酱一小袋芝麻酱3勺低脂不辣的番茄麻辣烫的做法1、热锅烧油,把蒜末炒香,...

  • 无油低脂酸辣番茄金针菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低脂酸辣番茄金针菇

    用料金针菇一把约250克西红柿3个小西红柿盐一盐勺生抽一汤勺黄灯笼辣椒酱。一汤勺无油低脂酸辣番茄金针菇的做法1,把金针菇去根洗净,把西红柿洗净切小块。2,洗净4瓣蒜,切片3,锅中倒入少许油,待油温升高,放入蒜片,烹出香味;放入...

  • 酸辣番茄汤食谱做法大全,超简单的酸辣番茄汤做法步骤

    酸辣番茄汤

    吃宵夜怕胖于是来了个酸辣番茄汤用料番茄想吃多点就放多点葱少许调味如下:盐适量酱油适量白醋(或者陈醋)适量麻油适量辣椒酱(建议用自家做的辣椒酱比较香外面买的也可以)适量酸辣番茄汤的做法番茄一个!我用的是比较大的!切薄...

  • 番茄酸汤肥牛  番茄金针姑肥牛汤 酸酸辣辣开胃汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄酸汤肥牛 番茄金针姑肥牛汤 酸酸辣辣开胃汤

    和饭店里的味道一样一样的,黄灯笼辣椒酱必不可少用料西红柿2个(小孩子拳头大小)金针菇1小把(我买了1.5元)肥牛1盒(你也可换成猪肉片,鸡肉片,羊肉卷等)蒜半颗姜适量葱适量番茄酸汤肥牛番茄金针姑肥牛汤酸酸辣辣开胃汤的做法水...

  • 减脂番茄酸辣汤的做法和图解,减脂番茄酸辣汤怎么做更好吃

    减脂番茄酸辣汤

    减脂期少油少盐无糖慢碳水就行,吃了好久水煮菜加蘸料,吃得生无可恋。本来就爱吃番茄,番茄汁煮鞋底感觉都能吃掉。如果你爱吃番茄汤,那就试试这道番茄酸辣汤吧。用料鸡蛋个西红柿个包菜胡萝卜生菜减脂番茄酸辣汤的做法蔬菜...

  • 低卡低脂番茄蛋花汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂番茄蛋花汤

    对于一个无肉不欢的我来说,喝这个汤最最幸福了用料西红柿1只鸡蛋2只盐少许鸡精少许低卡低脂番茄蛋花汤的做法番茄轻轻划十字口,放水里煮开一分钟捞起来煮开后,皮去掉,切成小块锅里热油,放番茄炒,炒至番茄微烂加入一碗水,煮到...

  • 低脂又简单的番茄肥牛汤~酸酸甜甜超好喝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂又简单的番茄肥牛汤~酸酸甜甜超好喝

    用料西红柿个肥牛卷克低脂又简单的番茄肥牛汤~酸酸甜甜超好喝的做法准备食材:肥牛加1勺料酒,几片姜焯水切葱姜蒜片番茄去皮切丁锅中倒油,炒香葱姜蒜后倒入番茄,炒软炒出汤汁后倒入1勺耗油2勺生抽1勺糖并加入适量开水煮沸加...

  • 番茄龙利鱼汤🍅酸甜口低脂低卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄龙利鱼汤🍅酸甜口低脂低卡

    最近逛超市买了点龙利鱼正好家里还有两个番茄想了想这不是绝配么再添点配菜一起煮绝了安排起来用料龙利鱼半条番茄2个蟹味菇半盒绿豆芽适量蕃茄酱2勺生抽1勺蚝油1勺盐1勺料酒1勺白胡椒粉半勺橄榄油适量番茄龙利鱼汤🍅...

  • 低脂酸辣汤食谱做法大全,超简单的低脂酸辣汤做法步骤

    低脂酸辣汤

    用料番茄个木耳朵香菇火腿片豆腐鸡蛋低脂酸辣汤的做法番茄切丁、热锅入油放番茄丁炒出汁、加2大碗水烧开依次加入香菇片、金针菇、木耳丝、火腿丝、豆腐丁煮开(有啥放啥加2勺生抽、加2勺醋、加胡椒粉、少量盐、淋入水...

  • 减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸

    用料鸡胸肉1块西红柿1个鸡蛋1个玉米少半根香菇1朵盐适量料酒1勺生抽1勺耗油1勺孜然粉1/4勺减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的做法鸡胸肉剁成泥➕香菇丁➕玉米➕鸡蛋➕盐➕料酒➕胡椒粉➕生抽➕耗油,朝一个方向搅拌双手蘸水,搓...

  • 如何做番茄酸辣汤好吃 番茄酸辣汤烹饪方法大全

    番茄酸辣汤

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料主料番茄1个火腿肠1根嫩豆腐180g鲜香菇40g鸡蛋1个金针菇50g汤底老抽5g醋10g生抽10g盐1g白糖5g白胡椒粉1g淀粉10g配料食用油10g蒜末20g清水1000g香菜根据口味添加番茄酸辣汤...

  • 低脂番茄汤食谱做法大全,超简单的低脂番茄汤做法步骤

    低脂番茄汤

    是我在宿舍开发出的快手食谱,那段时间觉得食堂的菜过于油腻,想吃点清淡的调养一下,就自己捣鼓出了这个菜谱用料西红柿1个盐适量生抽1勺红糖一撮豆腐1小块金针菇1小把低脂番茄汤的做法1、红糖适量,酱油适量,调成汤汁倒入锅...

  • 低油低卡番茄酸辣汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低卡番茄酸辣汤

    来源:微博牛奶少女gxt的鲜辣汤改良版,没用鸡汤,换成香浓番茄汤底,整道汤只用了5g油。用料西红柿个菠菜克胡萝卜丝豆腐块金针菇把木耳朵魔芋结虾仁(黑胡椒加料酒腌20分钟)适量鸡胸肉1块鸡蛋2个白胡椒粉很多醋2勺生抽1勺盐克...

  • 番茄低脂汤食谱做法大全,超简单的番茄低脂汤做法步骤

    番茄低脂汤

    用料西红柿1个金针菇适量鸡蛋1个生抽适量勺虾仁适量葱适量番茄酱适量豆腐一块番茄低脂汤的做法1.锅中加少许油葱段炒香,加入虾仁炒熟,取出备用。2.一点点油热锅,倒入切成小块的番茄。翻炒到番茄变软,看起来有点沙沙的。倒...

  • 如何做番茄低脂汤好吃 番茄低脂汤烹饪方法大全

    番茄低脂汤

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料圆白菜60g洋葱60g胡萝卜60g西兰花10朵西红柿250g清水250ml蒜2瓣橄榄油5g盐1小勺白胡椒粉根据自身口味添加番茄低脂汤的做法小火加热不粘锅,放入油,放蒜片炒出香味。放入洋葱、...

  • 低脂低卡番茄豆皮汤🍅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡番茄豆皮汤🍅

    好吃不胖减脂餐🍅🥬🥦用料金针菇150g豆皮200g青菜1颗米粉少量葱花个人生抽1勺低脂低卡番茄豆皮汤🍅的做法1⃣️把所需要用的这些菜洗干净,切好2⃣️起锅热油把西红柿放进锅里翻炒至软,加水煮开3⃣️水开后放入豆皮金针菇粉丝...

  • 无油减脂汤!番茄酸辣汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油减脂汤!番茄酸辣汤

    最近在减肥,每天都在研究好吃有不会胖的减脂餐,如果有不错的会上传菜谱~希望大家都能早早瘦下来!!今天分享的这个汤基本没有用油,营养比较全面,一顿喝一碗就饱了而且好久都不会饿~用料鸡蛋1个小白菜3颗西红柿1个冻豆腐5块魔芋...

  • 番茄酸辣汤食谱做法大全,超简单的番茄酸辣汤做法步骤

    番茄酸辣汤

    用料西红柿个木耳朵金针菇鸡蛋2个嫩豆腐番茄酸辣汤的做法金针菇洗净撕小朵,木耳切丝,火腿切丝,嫩豆腐切小块,鸡蛋搅散调酱汁:4勺生抽,4勺香醋,一小勺盐,一小勺胡椒粉,搅拌均匀烧开水,金针菇木耳焯水两分钟,去除草酸番茄去皮切小...

  • 低脂番茄鱼食谱做法大全,超简单的低脂番茄鱼做法步骤

    低脂番茄鱼

    乍暖还寒时候减肥正当时低脂吃肉不长胖用料西红柿3个豆腐1块香菜一小把草鱼1条低脂番茄鱼的做法首先把鱼洗净,加料酒,蒜,姜腌一下,大概15-20分钟,(家里没有葱了就没放有的可以放)然后把番茄洗净划十字,最好买那种熟透的比较红...

  • 酸酸甜甜微微辣,大小朋友都爱的番茄榨菜蛋花汤,低脂健康还开胃,附赠自创番茄去皮法~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸酸甜甜微微辣,大小朋友都爱的番茄榨菜蛋花汤,低脂健康还开胃,附赠自创番茄去皮法~

    小学的时候,我寄住在广州的婶婶家,这道汤是她的外省工友教她的,因为特简单,小学生的我也学会了……广东人习惯餐餐有汤,每当不知道煮什么汤的时候,我就会做这个汤~酸酸辣辣甜甜~大小朋友都喜欢~用料西红柿3-4个鸡蛋1个榨菜1包...

  • 减脂汤!低脂低卡!好喝不胖的菌蔬番茄汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂汤!低脂低卡!好喝不胖的菌蔬番茄汤

    营养又美味的菌蔬番茄汤,酸甜开胃、低脂低卡,适合减脂期的集美们!✅做法简单,👉0失败!赶紧试试!用料番茄1个金针菇1把豆皮1把木耳1把葱少许耗油1勺生抽1勺减脂汤!低脂低卡!好喝不胖的菌蔬番茄汤的做法番茄切块、金针菇洗净、...

  • 减脂餐单|低卡番茄酸汤焖面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐单|低卡番茄酸汤焖面

    天气渐热☀️总是想要吃上一口酸辣的外卖的酸辣面酸辣粉不是多油多味精就是蔬菜不够满足了“糖油炸弹”“热量炸弹”的一切条件🙄今天给大家极力推荐的这一款真的真的不能错过这款酱料一定要收好真的就算煮鞋底也好吃(开...

  • 解馋减脂汤——番茄菌菇酸辣汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    解馋减脂汤——番茄菌菇酸辣汤

    减脂期间,好喝的汤做起来🐶用料番茄🍅2个木耳5朵嫩豆腐1块鸡蛋2个金针菇半把香菇2朵胡萝卜半根醋2勺白胡椒粉2克水淀粉3勺火腿2根香油1勺生抽1勺盐6克香菜2根小葱2根解馋减脂汤——番茄菌菇酸辣汤的做法番茄切十字花刀...