黑米糖藕粥怎么做更好吃

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黑米糖藕粥

记录用量及过程。复刻日食记黑米糖藕粥。一碗粥，暖心暖胃。用料黑米80克血糯米80克冷水1.2升红糖20克藕一节黑米糖藕粥的做法1、80g黑米、80g血糯米，浸泡30分钟。2、锅内放入1.2升冷水，倒入泡好的米。3、再加一节藕去皮...
藕粉小米粥

其实为了消耗马上要过期的藕粉想出来的，不曾想家里人还挺喜欢！😄用料小米30克藕粉10克冰糖少许桂花少许清水600克藕粉小米粥的做法原材料锅内加水600克，煮开后加入洗净的小米。我喜欢小火慢煮，煮到米粒开花。藕粉用少量清...
红糖黑白糯米藕（快手版）

又到莲藕季喜欢吃红糖味浓郁柔韧香糯的红糖糯米莲藕闲时熬二节解解馋自己动手想吃什么就下什么今天的糯米来个黑白配😝用料藕2节白糯米适量黑米适量红糖适量冰糖适量红糖黑白糯米藕（快手版）的做法黑白米洗净浸泡水半个...
红豆糖藕粥

“荷莲一身宝，冬藕最补人”藕和山楂是女性抗衰老最佳食品呐～又是冬藕上市粉糯时，我的大爱呵。还有还有句话:女人不可一日无糖(红糖)噢～藕生者：清热去火又凉血，有不少人说秋冬燥干上火，口腔溃疡等等，用生莲藕榨汁跟梨一起最是...
黑糖紫米粥

用料紫米80克黑豆20克麦仁20克红豆20克桂圆20克黑糖适量黑糖紫米粥的做法将除黑糖外的所有材料淘洗干净，放入电饭煲内，加入足量清水，启动预约模式煮粥，第二天早晨吃的时候加适量黑糖调味即可。...
鲜藕米糊粥

秋天到了喝一点鲜藕米糊润润肺用料藕大米鲜藕米糊粥的做法一小截鲜藕，洗净切小丁。大米清洗干净。两样材料全部放入豆浆机，开八宝米糊档即可。...
黑糖小米粥

第一次煮粥，要学的还有很多👅用料黑糖一勺小米若干糯米一点点红枣三颗杏仁六颗核桃三颗黑糖小米粥的做法放入小米，糯米，南瓜🎃核桃，杏仁，黑糖，红枣放放放小贴士第一次煮粥，看了大家的做法，和脑海里想了妈妈煮粥的过程。个人感...
桂花糖藕粥

时间：约80-90分钟难度：零厨艺✌️份量：5人份用料大米60g糯米60g红糖40g粉藕150g干桂花根据口味添加水1200g桂花糖藕粥的做法莲藕切小丁。电饭锅中倒入大米、糯米、藕丁、红糖。倒入清水，开启煮粥模式，煮1-1.5小时。粥煮到浓...
黑米乌鸡莲藕养生粥

用料黑米100克赤小豆15克黑豆15克红枣8颗枸杞6粒乌鸡半只莲藕1节盐2克黑米乌鸡莲藕养生粥的做法食材准备黑米各种豆浸泡3～4小时全部放入锅中完成...
黑米黑豆粥

黑豆又叫长寿豆。现代饮食已经证明：多吃豆类，多吃黑色食物。所以结论是多吃黑豆，那是必须的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山药25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上所有材料...
黑糯米藕

藕是一种非常有意思的蔬菜。生藕性寒，它能清热凉血，止血散瘀；而熟藕却是性温的，它可以健脾开胃，养血止泻。所以我们应该根据自己的身体条件来选择吃藕的方式，对于像我这种脾胃有些虚弱的人来说，糯米藕，就是一种非常好的选择。...
【黑糯米桂花糖藕粥】

从养生的规律来说，入秋后是补养的好时机。不过刚入秋，还不用大补，可以先以养生粥开始，养养气血，除湿去燥，保护肠胃。今天就给大家准备了一道甜粥~用料紫米150g莲藕250g红糖50g清水2l干桂花少许【黑糯米桂花糖藕粥】的做法将...
糯米甜藕粥

用料糯米70克藕半节白糖适量糖桂花适量清水适量糯米甜藕粥的做法半截藕去皮，洗净，切碎，加少许水用果汁机打成浆，去渣留汁；糯米洗净。电饭锅中放入适量清水，加入糯米和藕汁。糯米和藕汁+清水的比例大约1：7，煮熟。粥煮熟后，加入...
肉丝莲藕黑胡椒大米咸粥

不爱吃米，但是这几天身体不太舒服，给自己做碗省事美味又补充营养的咸粥～用料水三碗大米1把肉片300克姜丝5克大枣6颗黑胡椒香肠1根盐适量黑胡椒粉适量藕1节肉丝莲藕黑胡椒大米咸粥的做法因为我平常很少喝粥，不爱吃米，但是最...
桂花藕黑米粥

简单好吃滴早餐---桂花藕黑米粥。用料莲藕一节，黑米，东北米，糯米，米的用量1：1：1冰糖，糖桂花少许桂花藕黑米粥的做法将藕洗净，去皮，切块黑米，糯米，东北米，淘洗干净，加水烧稀饭的量加冰糖，加藕片，一起进电饭煲，按煲粥键粥煲好，起锅，撒上糖...
黑米糯米粥

健康饮食从早晨开始用料黑米随心量糯米随心量黑米糯米粥的做法这是已经泡了一夜的糯米和黑米，基本已经成为一色了，所以说啥叫近朱者赤近墨者黑呢😄放砂锅里煮出来味道感觉会更好些，砂锅上放筷子是怕煮开了，满出来，这样子就...
红糖黑米粥

用料黑米适量红枣八颗红糖20克糯米适量克桂圆10颗红糖黑米粥的做法材料准备好下锅，电饭煲煲2个小时煮沸加红糖不用担心会溢出来～两个小时过后浓浓的很诱～我先干了～你们随意小贴士喝粥也得喝个营养丰富的粥...
黑豆黑米粥

个人备忘录用料黑米两把黑豆一把白米一大把藜麦一掌心水两碗黑豆黑米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。...
糖藕粥

为了消耗家里的藕，做了这个粥，很好喝呢用料糯米100克藕100克红糖30克莲子25克红枣25克水800克糖藕粥的做法藕切丁所有的材料放进去加水，发现红枣没有切块捞出来，去核，切丁，40分钟/100度/反转小勺做好了，香甜可口...
黑糖糯米藕

家中有很多糯米，想办法做各种吃哒，偶然一天想吃糯米藕了，还是我在老公老家赶集的时候吃到的，现在特别想吃，那就动手做做吧，不过家中没有红糖只有黑糖了，嘿嘿嘿嘿，试试呗，说不定别有一番风味呢。黑糖的功效也是很不错的，黑糖是一...
黑米糯米藕

黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉。黑米含粗蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、粗灰分、维生素、微量元素、锰、锌、铜等无机盐和氨基酸。最近爱上黑米了。。。藕能健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化...
黑米藕片

用料藕一节蜂蜜2大勺黑米适量黑米藕片的做法黑米浸泡2个小时，慢慢塞进藕洞洞里蒸锅大火10分钟，小火20分钟，再放入蜂蜜焖5分钟，关火切片装盘。剩余黑米配黑豆，做了豆浆。...
糖藕和糖粥

用料藕3个糯米200克冰糖按个人口味糖藕和糖粥的做法1.藕洗净去皮，把头切下来，用水冲洗下洞洞，把糯米填充到洞洞里面，用筷子压实。把切下来的头盖上，用牙签插上。2.电饭煲加水没过藕，加冰糖，煮3小时左右。取出等冷却后切片食...
黑米粥

时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料紫米（黑米）50g大米40g薏米30g核桃仁20g花生20g黑芝麻10g红糖5g红枣10颗清水800ml黑米粥的做法洗净控干的黑米、大米、薏仁依倒入电饭煲内胆，再加入核桃、黄生、黑芝麻、清水搅...
黑米粥糖水

用料黑米克水克红糖克黑米粥糖水的做法黑米洗干净，放水煲，煲开了中火煲30分左右，再开中小火煲40分左右有时搅拌一下浓缩了，这个水香香甜甜我不泡煲就时间多一点了只放两片红糖，根据自己口味小贴士黑米煲的时间要久些，煲了一...