三文鱼肉末蛋炒饭怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的三文鱼肉末蛋炒饭精选专题是专门提供三文鱼肉末蛋炒饭的相关精彩内容的地方,这里的三文鱼肉末蛋炒饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质三文鱼肉末蛋炒饭的相关知识,分享一些三文鱼肉末蛋炒饭方面的经验知识。
-
三文鱼肉末蛋炒饭
买的三文鱼刺身还剩几片,冰箱又挺多蔬菜,最近买了个料理机,想打碎全世界的新鲜劲,那就来做个菜多饭少的蛋炒饭吧!用料鸡蛋1个五花肉100g胡萝卜一根三文鱼肉50g尖椒一根小白菜一颗三文鱼肉末蛋炒饭的做法胡萝卜打碎五花肉煮...
-
三文鱼肉松蛋白炒饭
平日三文鱼肉多为刺身吃法,吃剩余的可用作炒饭,又是一道吸引的美餐,现介绍大家。用料冰冻饭(隔夜饭)3碗三文鱼适量(250g)鸡蛋白3只瑶柱3只肉松适量洋葱半只芫荽菜,香葱适量意式什香草适量盐适量三文鱼肉松蛋白炒饭的做法分量...
-
三文鱼胡萝卜蛋炒饭
盒马买的挪威三文鱼腩,靠近背脊的鱼肉切了炒饭给娃吃,肥美的鱼腩自己生吃,哈哈哈,这个饭有鱼有胡萝卜还有蛋,营养美味,每次我们姐姐和妹妹都能吃一大碗!用料三文鱼100克米饭两碗胡萝卜半根鸡蛋一个盐少许小葱一根鸡精少许勺...
-
宝宝辅食【三文鱼蛋包饭】适龄12M+的宝宝
宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的,可以关注我喔,每天更新一道辅食,喜欢关注点赞谢谢!具体做法可以参考最下方详细步骤,更多宝宝辅食制作方法宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V853008223备注【下厨房】否则不通过哦😊用料三...
-
早餐 · 三文鱼蛋炒饭
用过夜的红豆米饭和烤好的三文鱼,配上鸡蛋和生菜叶做了炒饭。今年三文鱼回流量大,价格便宜又新鲜。烤的时候盐、油都不必放,出炉时已经油香四溢了。炒饭的做法很平常。为了解腻,我在饭上撒了点青柠碎。种的小辣椒由青变红...
-
三文鱼三色蛋炒饭
用料鸡蛋一颗三文鱼一块香菇一个红萝卜一块黄瓜一截三文鱼三色蛋炒饭的做法将鸡蛋搅拌均匀。三文鱼做成肉松,和鸡蛋拌到一起,小火炒至松软。加入黄瓜丁,红萝卜丁和香菇丁,继续炒五分钟。这就是炒好以后的样子,红黄绿三色能...
-
文蛤三文鱼末蒸蛋
给亲爱的小孩用料文蛤10—15个鸡蛋2个盐5克香油0.5勺小葱2根生抽0.2勺猪油5克三文鱼15克文蛤三文鱼末蒸蛋的做法打蛋搅拌,加盐和生抽,兑入温水,放猪油蒸十来分钟,三文鱼炒成末,文蛤焯水打开,在快蒸熟时放入,加葱花,滴生抽和麻...
-
三文鱼橄榄菜蛋炒饭
冰冻的三文鱼不适合生吃,但是煎着吃我又觉得有一股酸味儿……受金枪鱼炒饭的启发,我发明了三文鱼炒饭~因为用的不是现成的鱼罐头所以有点复杂,但是真的非常好吃!当然也可以把三文鱼换成其他的肉类,也会很好吃哒~用料三文鱼15...
-
三文鱼炒饭
炒饭的品种很多,简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配,可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭,富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养,同时油脂渗入米饭当中,会...
-
佳沃三文鱼肉松蛋炒饭
用料三文鱼肉松鸡蛋1个小葱1根白芝麻1克佳沃三文鱼肉松蛋炒饭的做法佳沃出品的馋熊同学三文鱼肉松来一瓶~22年的剩饭来一碗沉香的小葱来1根,有机鸡蛋来一个~馋熊同学三文鱼一罐搞里头,有机鸡蛋搞里头,扒拉扒拉~22年的剩饭搞...
-
简单方便三文鱼蛋炒饭
用料三文鱼鸡蛋2个煮熟的米饭2碗盐少许糖少许料酒少许简单方便三文鱼蛋炒饭的做法备好材料:三文鱼切丁2个鸡蛋米饭:少许糙米先泡1小时加米洗净再加玉米碎煮饭前倒一汤勺橄榄油鸡蛋炒至半成熟备用少许油加三文鱼翻炒,半成...
-
三文鱼蛋炒饭(简单版)
用料盐适量三文鱼100g鸡蛋2个葱1棵蒜末适量米饭2碗三文鱼蛋炒饭(简单版)的做法葱末,蒜末,起锅。将三文鱼放入锅中煎熟,用铲子压成小块,加入米饭简单好做又有营养,特别是给孩子做早餐,一天的营养都够了,三文鱼对大脑对身体都特...
-
三文鱼炒蛋
怀念Delifrance的brunch用料鸡蛋6个三文鱼1块黑胡椒勺牛奶盐小番茄三文鱼炒蛋的做法:)...
-
煎三文鱼拼三文鱼炒饭
用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
-
泰式香芒三文鱼蛋炒饭
用料鸡蛋1个芒果半个三文鱼1大块米饭1碗生抽1勺黑胡椒适量料酒1勺姜片3片柠檬汁5滴洋葱碎适量泰式香芒三文鱼蛋炒饭的做法三文鱼洗净,擦干表面的水,切丁。放姜片,盐,料酒,挤上柠檬汁,黑胡椒。腌制三文鱼10min。这样可以去腥...
-
芥末味三文鱼炒饭
我还有另一个生酮版本的三文鱼炒藜麦饭,在我菜谱里找一下吧~注意:想要炒饭好吃,米饭不能软烂,有人说用隔夜饭,有人说米的品种很重要。但如果你只是想心血来潮吃个炒饭,不想大费周章,那么掌握一点小技巧,随便什么米,不是隔夜饭,...
-
低碳生酮版三文鱼炒藜麦饭(芥末味)
之所以加了低碳两个字,是因为藜麦也有一定碳水,只是纤维高,不含麸质(具体百度:无麸质饮食),比较健康,如果减掉纤维,剩下的净碳水应该不高。实际摄入多少碳水,取决于你吃多少,我自从轻断食+生酮,胃口小很多,所以我放的藜麦不多,入眼...
-
一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘
用料三文鱼1块鸡蛋2个米饭半碗老干妈2-3勺盐6克黑胡椒1勺一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘的做法分别先炒鸡蛋,再炒饭,最后把烤好的三文鱼放一起,加上自己口味的调料,炒!出锅...
-
黄芥末三文鱼芝士焗饭
黄芥末和三文鱼本就是好搭档,加了蛋碎、紫甘蓝,豆苗拌和了柔和型黄芥末(不是呛鼻感觉),撒上多多芝士,想不好吃都难。用料三文鱼随意紫甘蓝适量鸡蛋1只豆苗适量隔夜米饭随意盐、胡椒粉、橄榄油适量柔和型黄芥末酱适量马苏里...
-
30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭
很适合独居的一人食or两人食~幸福感upupup~以下用料是2人份的量,可根据实际情况调整用料三文鱼1.5块横切盐一点点鸡蛋2只豌豆一小碗胡萝卜半根西芹1根柠檬半个白芝麻1勺米饭1大碗黑胡椒粒两大勺30分钟快手版·烤三文鱼拼...
-
三文鱼炒饭
用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块,料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色,放少...
-
芥末三文鱼
三文鱼营养丰富,生吃比熟食更美味用料三文鱼一斤芥末1勺酱油2勺葱少许根芥末三文鱼的做法三文鱼去皮切成块,太小吃起来不过瘾,太大又不入味芥末,生抽,葱,搅拌好倒在三文鱼上倒入酱汁,搅拌均匀,还可以撒一些芝麻冷藏保存十分钟...
-
辅食:三文鱼青菜蛋炒饭
用料三文鱼1块盐少许鸡蛋2个米饭适量青菜若干辅食:三文鱼青菜蛋炒饭的做法先将三文鱼焯水,因为大块的三文鱼味道不是很好,我宝宝不吃,我就焯水捣碎。青菜切碎随意焯水,鸡蛋打散起锅烧油,下鸡蛋,下三文鱼青菜稍微炒一下下米饭...
-
牛油果三文鱼蛋炒饭
用料牛油果1个三文鱼1块鸡蛋1只米饭盐克酱油少许黑胡椒粉少许柠檬汁少许葱花牛油果三文鱼蛋炒饭的做法三文鱼洗干净,用厨房用纸吸水,把三文鱼切丁。牛油果切丁。鸡蛋调开。锅里倒油,先炒鸡蛋放点盐盛出,再炒三文鱼盛出,再...
-
泡菜三文鱼肉鬆炒饭
用料白饭一大碗鸡蛋2个泡菜适量三文鱼鬆适量洋葱碎少量泡菜三文鱼肉鬆炒饭的做法鸡蛋加盐打散热锅暖油下鸡蛋,稍微凝固加饭和洋葱碎一起翻炒饭都炒散了加泡菜继续炒,起锅前加三文鱼鬆小贴士蛋液里有盐,三文鱼鬆是咸的,所...