美味佳肴馆低脂纯素——杂蔬焖饭（二）
饭3.06W
摸索方便快捷素食餐
用料
| 糙米 | 60克 |
| 鹰嘴豆 | 20克 |
| 胡萝卜 | 130克 |
| 老南瓜 | 165克 |
| 粉盐 | 2克 |
糙米+鹰嘴豆清水侵泡一上午（6小时左右）
![低脂纯素——杂蔬焖饭（二）的做法步骤图 第2张]( "低脂纯素——杂蔬焖饭（二）的做法步骤图 第2张")
胡萝卜+老南瓜切丁
![低脂纯素——杂蔬焖饭（二）的做法步骤图 第3张]( "低脂纯素——杂蔬焖饭（二）的做法步骤图 第3张")
糙米+鹰嘴豆+胡萝卜+老南瓜一起放入电饭锅，设置煮饭。起锅前加适量粉盐，拌匀即可。
![低脂纯素——杂蔬焖饭（二）的做法步骤图 第4张]( "低脂纯素——杂蔬焖饭（二）的做法步骤图 第4张")
小贴士
方便快捷
![清爽蔬菜汁江南鲜大馄饨的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清爽蔬菜汁江南鲜大馄饨的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清爽蔬菜汁江南鲜大馄饨的烹饪做法，大厨教你详细做法
馄饨（南方叫云吞）和水饺不同，非常注重汤底，好的汤底可以使馄饨更加鲜美爽口。今天就介绍一款颜色漂亮、增加食欲的汤底来配清爽的荠菜鲜肉大馄饨。用料湾仔码头江南鲜荠菜鲜肉大馄饨若干粒骨头汤1碗胡萝卜半根葱或香菜少许清爽蔬菜汁江南鲜大馄饨的做法准备好食材...
![佳沃三文鱼肉松蛋炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "佳沃三文鱼肉松蛋炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
佳沃三文鱼肉松蛋炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼肉松鸡蛋1个小葱1根白芝麻1克佳沃三文鱼肉松蛋炒饭的做法佳沃出品的馋熊同学三文鱼肉松来一瓶～22年的剩饭来一碗沉香的小葱来1根，有机鸡蛋来一个～馋熊同学三文鱼一罐搞里头，有机鸡蛋搞里头，扒拉扒拉～22年的剩饭搞里头，扒拉扒拉～不要钱的白芝麻搞里头～香喷喷的...
![菠菜荷包蛋卤肉饭的做法和图解,菠菜荷包蛋卤肉饭怎么做更好吃]( "菠菜荷包蛋卤肉饭的做法和图解,菠菜荷包蛋卤肉饭怎么做更好吃")
菠菜荷包蛋卤肉饭的做法和图解,菠菜荷包蛋卤肉饭怎么做更好吃
昨天的卤肉没吃完，菠菜1.9元，鸡蛋3元做了三份用料3只菠菜1把菠菜荷包蛋卤肉饭的做法锅里倒油，煎荷包蛋。好之后，把荷包蛋拿出，放入洗好的菠菜，大火，炒了十几秒好了。...
![超胃口的金针菇肥牛饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "超胃口的金针菇肥牛饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
超胃口的金针菇肥牛饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
发现一包配料表只有牛肉的肥牛卷，比较放心吃所以经常买，不知道吃什么的时候一定会做这道金针菇肥牛饭，香喷喷的酱汁浇在米饭上，胃口大增。材料简单，容易做，又不失美味。每次做这道菜都要煮多点米饭，真的太费饭了！😁用料肥牛300克金针菇1把洋葱1个酱油3勺蚝油2勺鸡汁半...
