益气怎么做更好吃
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【玉灵膏】补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃
🌟玉灵膏可补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。常食,养心血,安心神,助睡眠。能正气,血液补足,使面色红润,气色好,精力充沛,脾胃佳。‼️💬首先要知道玉灵膏是什么?玉灵膏为中食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》是补血益...
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补中益气茶
补血益气;健脾益气用料薏米适量党参1-2根当归5-6片黄芪适量姜4-5片补中益气茶的做法薏米先炒一炒养生壶煲30分钟...
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白萝卜羊肉汤(益气补虚)
百度:益气补虚,温中暖下,脾胃虚寒者尤为适宜。用料羊肉500克白萝卜1根甘蔗1节马蹄6个新会陈皮1片姜葱蒜若干白胡椒粒10粒当归2片红枣8颗枸杞18粒白萝卜羊肉汤(益气补虚)的做法准备食材:羊肉+白萝卜+甘蔗+马蹄+新会陈皮+姜...
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滋阴补血益气乌鸡汤
姨妈期间🤗🤗好好招待下自己炖煲靓汤饮下用料乌鸡半只枸杞适量红枣5—6颗黄芪适量玉竹适量北沙参适量姜四片滋阴补血益气乌鸡汤的做法食材准备好乌鸡处理肥油脏物洗净锅里烧水热了放下乌鸡焯水一遍捞起过冷水就好了锅...
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益气补肾粥
用料红枣十个,花生十克,莲子十克,山药二十克,大米一百克益气补肾粥的做法破壁机...
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来完月经记得要喝滋阴益气补血
鸡蛋黄弄散好好喝用料红枣6颗当归4片鸡蛋1个红糖适量来完月经记得要喝滋阴益气补血的做法全部材料洗干净丢进去锅加水开煮鸡蛋煮熟捞出剥壳再丢回进去煮15分钟左右就可以喝啦...
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芝麻黑豆豆浆(补肾益气)
芝麻是补肾的佳品,它性平、味甘,具有补肝肾、润五旺的作用,对于因为肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等都有较好的食疗保健作用。黑豆具有补肾益精、润肤、乌发的作用,经常食用黑豆有延缓衰老的功...
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益气补血的甜羹【红枣枸杞酒酿小丸子】
自己非常爱吃酒酿小丸子,特别是米酒的香味最着迷…平时会在里面加入各种对女生有益的补血暖宫的材料,从妈妈那里学会,老人们一直说这个喝了对女生很好,补气养血暖宫,桂圆是安眠的,生姜驱寒,红枣补血,反正好处很多~在外面独立了...
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月子餐补中益气菜谱《豌豆炒牛肉粒》
月子肉菜系列——豌豆炒牛肉粒营养功效:补中益气,解毒通乳,延缓衰老;豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A具有润泽皮肤的作用;豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗...
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清明送你两道菜,养精又益气
俗话说,清明螺肉赛肥鹅,吃螺蛳的最佳时间就是清明前后几天。螺蛳性寒,清热利湿,能治肝热,今天除了教大家做常见的酱爆螺蛳,还有一道螺蛳汤。这两道养精益气的时令菜还会搭配石斛、紫苏等清热散寒的食材,非常健康养生。用料螺...
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🌸补肾益气养胃粥-肾气双亏必喝的一款粥🌸
🌸前段时间小区有一学了几十年中医的阿姨说我肾气两亏,她给了我她家喝了几十年的补肾气的方子,说让我早晚喝一碗,3月后就会把肾气补回来,我说好啊,那就试试,其实补肾气的食材方子简单的很,没那么麻烦,只是没用对而已,反正闲着...
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《饮膳正要》益气团鱼汤
主伤中,益气,补不足用料羊肉四分之一草果五个团鱼五六个面100g生姜汁一份饭胡椒50g葱适量盐适量醋适量《饮膳正要》益气团鱼汤的做法羊肉,草果熬汤,滤净。团鱼煮熟,去皮骨,切块,用面做面丝。生姜,胡椒同吵,葱,盐,醋调和。...
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益气补血-红枣党参鸡汤
功效:益气补血。适合人群:脾气虚兼血虚者。常见倦怠乏力、食欲减退、食后腹胀、脘腹隐痛、遇劳而发、口淡不渴、面色萎黄、排便无力、舌淡或伴齿痕、苔薄白、脉弱。中医认为“气为血之帅”,气能生血,气能行血,气能摄血,因此...
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【滋阴补肾益气】响螺片花胶鸡汤
90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。响螺滋阴补肾,清肝润肺,沙虫可以解烦渴,滋阴降火,清肺补虚,配花胶更可以滋补养颜,补充胶原蛋白,抗衰老。用料响螺片20克花胶30克沙虫10克元贝10粒枸杞10粒鸡脚3-4姜片3-4片淮山5克【滋阴补...
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补脾益气|人参山药乌鸡汤
今天给大家分享一款广东老火靓汤—人参山药乌鸡汤,女人喝了调经,美容养颜,抗衰老~男人喝了补肝肾益精血~老人喝了增强免疫力,延年益寿~小孩喝了健脾养胃,健脑益智功效:大补元气,健脾养胃,补肝益肾,健脑益智,补气养血,抗衰老,增强免...
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乌鸡汤-补血益气
秋冬来临,气血不足,经常感觉手脚冰冷,四肢乏力,具有补血益气,滋阴补肾的功效,做法简单,能很好的起到调节身体的功效⊙ω⊙用料乌鸡半只红枣4.5颗姜5片黄芪8片枸杞14粒盐适量乌鸡汤-补血益气的做法乌鸡洗净,用冷水泡去血水红枣...
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五红汤(智慧食补必备)补血益气
效果最佳的平替产品~补血益气美容汤经杉小宝反复多次亲口品尝后调整的配方~经典五红汤就此形成~甘甜可口~滋味香浓~用料红豆50克红枣5颗红衣花生15克红枸杞10克红糖20克五红汤(智慧食补必备)补血益气的做法红豆,50克,没有厨房...
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女生例假结束后3天内吃它,养血益气,比啥都好哟
❤红枣桂圆甜酒窝蛋羹❤——姨妈干净后养血益气补虚恢复快!女人例假一来,身体抵抗力等就差很多,而经后及时进补,比啥都重要。闺蜜是一个有名的中医,特意告诉我,经后进补,最好在干净后👉3天内👈,效果比什么时都好,养血益气补虚...
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益气补血小米粥
姐姐近期身体不适,工作太累导致气血两虚,黄芪是最适合温补的药物,红枣小米,虫草都是同等作用。党参也可以,不过略苦用料小米半碗红枣5粒枸杞5粒虫草1只黄芪5片山药5厘米段益气补血小米粥的做法黄芪温水泡洗5分钟,小米轻柔淘...
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补血益气粥
冬天的早晨用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味熬这一碗粥温暖一整天经常吃补气血总结:下回陈皮提前放用料红枣颗补血益气粥的做法就是这些米和红豆提前泡3小时煮熟就好小贴士有...
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补中益气,温肾健脾的家常菜
鳗鱼富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,具有健脾、补肺、益肾、固冲等功效,是五脏虚损、消化不良、小儿疳积、小儿蛔虫、痔疮、脱肛等的食疗佳品哈。鳗鱼与山药一起蒸来吃,具有补中益气、温肾健脾止泻的作用哈。用料...
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安神补血益气玉灵膏
玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)+白糖,10:1:1...
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【健脾益气膏】若想孩子体质好,调理脾胃少不了
🌈🌈在中医上面有一句名言就是:脾虚百病生。很多大病之所以会出现,其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本,是气血生化之源,因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系。🌈🌈脾胃虚弱,孩子一般表现为吃饭...
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女生适喝的6款养生粥!告别痛经、补血益气!
女生适喝的6款养生粥!告别痛经、补血益气!女生在小日子前后注意养生尤为重要,多喝养生粥能改善经痛,月经不调,还能暖宫补气血,让身体更健康!喜欢的话可以收藏,也可以给我留言,看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平...
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补血益气·北芪红枣骨头汤
用料猪骨(牛羊驴均可)500克左右北芪适量红枣适量党参适量枸杞适量当归一片(适量)盐适量补血益气·北芪红枣骨头汤的做法我用的是这个店里新回的和田大枣,皮薄肉鲜~红枣、枸杞、野生北芪、党参、当归准备好(材料的多少按人数...