红薯怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的红薯精选专题是专门提供红薯的相关精彩内容的地方,这里的红薯相关内容,小编都精心编辑,精选优质红薯的相关知识,分享一些红薯方面的经验知识。
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红薯燕麦烙
用料红薯400g鸡蛋1个面粉3勺燕麦2勺0卡糖3勺白芝麻适量红薯燕麦烙的做法红薯去皮切丁,冷水下锅水沸捞出(七八成熟,不软烂)加入1颗鸡蛋,3勺面粉,2勺燕麦,3勺0卡糖搅拌均匀热锅热油,油热后转小火煎至一面定型翻面,洒白芝麻盖盖子...
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香酥软糯的爆浆芝士红薯酥
这个太简单了,又好吃必须安排上~一口会爱上它分分钟空盘!用料蛋挞皮6个去皮红薯200克炼乳20克芝士片2片蛋黄,黑芝麻(装饰用)香酥软糯的爆浆芝士红薯酥的做法红薯切片上锅蒸熟压成泥,放入20克炼乳,搅拌均匀取30克左右的红薯泥...
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红薯’燕麦麦麸糖水汤
新买了燕麦麦麸,听说营养很高,膳食纤维也很高,多吃点对身体不错。下午想煮点番薯汤的,没有红枣了,索性试试拿麦麸一起煮,果真味道很不错,有点像小米一样,但也没有即食燕麦这么烂糊糊的,我一般是拿麦麸泡水喝,一点点麦麸可以泡很...
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红薯山药蛋糕
用料山药200克红薯70克鸡蛋2个脱脂奶粉20克克红薯山药蛋糕的做法红山药200g➕红薯70g➕脱脂奶粉20g➕鸡蛋2个打成糊放入烤盘撒上杏仁片烤箱175度25分钟...
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健身小零食-红薯燕麦蔓越莓曲奇
健身时吃也没有负担的小零食适合增肌减脂时碳蛋脂比例,接近6/2/2每100克(每片35克)蛋白质11.4克(4克)脂肪5.3克(2克)碳水41.8克(15克)用料红薯270克燕麦片200克鸡蛋70克牛奶50克蔓越莓干30可蛋白粉23克泡打粉8克盐1克健身小零...
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红薯玉米莲子粥
这个粥既健康又有营养,特别好吃,而且外观看起来特别有食欲用料玉米一头莲子50g香糯米50g面粉少许红薯二头(我的有400g)红薯玉米莲子粥的做法准备好玉米粒,红薯削皮洗净切成小段,再准备点无心莲子,我用的米是香糯米少许,把材...
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奶香红薯蒸糕(无蛋版)
用料低筋面粉30克红薯80克奶粉80ml奶香红薯蒸糕(无蛋版)的做法把红薯去皮上锅蒸熟把红薯,低筋面粉,配方奶全部放入辅食杯中搅拌成糊状后,装入裱花袋中模具刷油,把打好的红薯糊挤入模具中,由于没有鸡蛋的蒸糕不会膨胀,因此挤满...
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红薯&南瓜粥(2-3人份)
用料大米100克水900克南瓜按需红薯&南瓜粥(2-3人份)的做法主锅里放入切块南瓜或者红薯(去皮)设定5秒/速度4打碎!加入米100克,水900克左右!设定25-30分钟/98-100度/反转小勺...
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红薯糯米饼(无糖)
就喜欢糯叽叽的食物用料红薯半个糯米粉300克白芝麻10克红薯糯米饼(无糖)的做法红薯如图蒸熟,去皮和糯米混合揉揉揉(我用的是沙敖红薯)水半碗(或牛奶代替)这款红薯比较甜,没有额外加糖了,喜欢吃甜点的可以加两勺白糖红薯放水里...
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Q弹红薯球| 健康·零食
好嘞,把去年这会儿埋下的红薯球坑填了。当时也是不停实验了好几次,试出满意的配方后就开始自由发挥了,赶上那会儿要为新书准备食谱照片,就一直留了一个坑。★红薯球的做法非常随意,大致按配方来就可以,食材可增减的范围很大...
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牛奶麦片红薯船
根据厨友的创意制作。用料红薯1个牛奶50克即食燕麦1勺水果适量牛奶麦片红薯船的做法盘中放点水,放上红薯,微波炉高火5分钟。此时红薯已熟,用刀沿纵轴划开,不要划到底部。在牛奶中倒入麦片,微波炉中火2分钟。将牛奶麦片糊倒...
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免发面红薯饼
大半夜突然想吃紫薯饼,翻遍了网淘觉得等不及更主要害怕有添加剂。第二天一大早果断自己做。奈何打开后发现是白薯😳不过还挺甜只是颜色不好看。紫薯更好哦!用料红薯适量糖可放可不放面粉适量牛奶适量开水适量免发面红薯...
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低脂低糖的好吃零食-红薯片
本人80后,休闲日常喜欢研究制作美食,以低脂低糖健康好吃为主,偶尔也会奖励自己高脂高糖的甜品放纵一把,要不然感觉人生白活了😔用料摩飞风干机一个红薯1个(1kg左右)低脂低糖的好吃零食-红薯片的做法一公斤左右的大红薯洗...
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芝麻红薯小丸子
别再吃外面的添加剂了.自己动手简单健康用料红薯10个糯米粉适量糖适量奶粉一勺芝麻适量芝麻红薯小丸子的做法红薯上锅蒸.去皮.碾烂加糯米粉.白糖.奶粉.不用加水~使劲揉.揉到面团光滑.取小个搓成圆喜欢吃红薯汤圆的可...
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红薯山药米糊
用料红薯150克山药100克小米20克红枣2颗冰糖适量清水500克红薯山药米糊的做法准备所有材料👌参考原配方...
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无糖红薯芝士香肠丹波
从Sunny老师那里改良的房子自己已经反反复复做了很多遍了减少了泡打粉的量会相对来说更健康~来吧朋友们用料红薯200g(熟)马苏里拉200克黄油60克牛奶/燕麦奶360克面粉500克盐5克黑胡椒1勺孜然粉12g洋葱半个菠菜一把(200g左...
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最健康最原味|煮红薯的秘密
用料红薯一个个大米两杯水两杯最健康最原味|煮红薯的秘密的做法淘宝买的广东红薯,四季有货。大概10块钱/五斤,挑选自己喜欢的品种。“不要阳光,不要风干掉,不要捂烂掉”所以,用纸包起来箱子盖好,放到空气流通的暗处,保存起来...
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简易版红薯饼(电饭煲也能做)
又想吃甜品了,家里刚好有红薯,那就来个糯叽叽的红薯饼吧用料面粉100g红薯2个糯米粉50g(有就加,没有也可以不加)糖适量(也可以不加,红薯本来就比较甜了)简易版红薯饼(电饭煲也能做)的做法红薯切片,上锅蒸蒸熟之后,碾碎分次加入面粉...
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电饼铛红薯饼干
比买的红薯片好吃,甜度可根据喜好添加,我这个不是很甜用料红薯泥650克木薯淀粉300克白砂糖50克食用油20克纯牛奶20-30克黑芝麻10克电饼铛红薯饼干的做法红薯蒸熟,用过滤网(网眼不用太密,不然手酸)弄成细腻的泥,不要有颗粒就...
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红薯松饼🥞
为了消耗红薯...用料红薯1个鸡蛋2个牛奶1/2杯枫糖/蜂蜜1勺香草精1茶匙低筋面粉/全麦面粉1/2杯泡打粉1/2茶匙盐1撮肉桂粉1/2茶匙红薯松饼🥞的做法红薯蒸熟压泥混合全部材料搅拌好不粘锅抹油,开小火(自己看好煎饼的脸色哦...
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红薯豆乳芝士
用料熟红薯300克鸡蛋1个嫩豆腐200克面粉30克代糖20克红薯豆乳芝士的做法红薯蒸熟沥干水分,加鸡蛋豆腐打泥,加面粉,代糖,搅拌均匀,倒入模具九分满。烤箱190度三十分钟,晾凉后冷藏2小时。...
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芝士红薯球~绝对馋哭隔壁小孩
周末啦!给孩子做个解馋的小零食吧。这款芝士红薯球软糯香甜,咬一口还会拉丝,再加上香脆的面包糠超级好吃……烤箱版的呦无油更健康用料蜜薯2个(400g)糯米粉80克鸡蛋1个马苏里拉芝士碎适量面包糠适量成品出18个供参考芝士红...
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软糯香甜红薯早餐饼
早餐吃腻了蒸红薯?想换个口味,试试软糯的红薯饼吧~用料红薯1个糯米粉3勺油适量软糯香甜红薯早餐饼的做法红薯洗净去皮,切薄片,上锅蒸10分钟。如果切得比较厚,蒸的时间就久点儿。把蒸熟的红薯片倒入容器里,用叉子碾成泥。红薯...
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酸奶红薯杯
操作极其简单!不管是当甜品;或者减肥人士用它代替主食,搭配主餐;或者直接当晚餐,都是很不错的选择哦,低卡且营养丰富颜值也在线哦😉用料红薯300克去皮切小块原味酸奶300克水(蒸煮红薯用)500克点缀用食材(随自己喜好)果干坚...
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健康下午茶-酸奶红薯球
今天介绍做一个健康的小甜食,用食材本身的甜味来调动味蕾,满足口腹之欲同时也吃得健康些。还可mealprep,在冰箱里冷藏用料红薯3个玉米粉适量燕麦片少量酸奶适量坚果适量花生酱一勺健康下午茶-酸奶红薯球的做法红薯洗净...