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健康又快手怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的健康又快手精选专题是专门提供健康又快手的相关精彩内容的地方,这里的健康又快手相关内容,小编都精心编辑,精选优质健康又快手的相关知识,分享一些健康又快手方面的经验知识。

  • 软嫩多汁的牛肉粒配烤熟蔬菜,健康又快手!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    软嫩多汁的牛肉粒配烤熟蔬菜,健康又快手!

    用料牛肉粒100g迷迭香2株大蒜适量盐适量油适量黑胡椒适量生抽适量黄瓜花适量软嫩多汁的牛肉粒配烤熟蔬菜,健康又快手!的做法食材准备好将玉米和芦笋切条,用油、盐、黑胡椒调味。用迷迭香、大蒜、盐、油、黑胡椒、生抽来...

  • 健康营养又快手的儿童早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康营养又快手的儿童早餐

    健康营养又快手的儿童早餐,你值得拥有!早上起来没胃口很正常,有时候,漂亮的摆盘,能给人更多的食欲,你说呢?新增的早餐都在底下作品里面,正常工作日更新!用料鸡蛋1个西红柿1个生菜,西蓝花一点水果若干干坚果1包酸奶,牛奶,豆浆1杯健...

  • 健康又美味的快手早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康又美味的快手早餐

    一份健康又美味的快手早餐,不仅能开启一天的好心情,还可以唤醒清晨的食欲,更能保证身体的能量满格。用料汉堡胚1个鸡胸肉1块妙可蓝多芝士片2片沙拉菜几片健康又美味的快手早餐的做法汉堡胚入烤箱,120度烤6分钟。葱姜酱油...

  • 超级快手又好吃健康的北非蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级快手又好吃健康的北非蛋

    这道菜做起来真是太方便了,营养丰富又好吃😋全程从准备到上桌15-20分钟~不过材料不是很全做的不太地道,主要是方便处理冰箱食材🤣用料西红柿罐头1罐鸡蛋3个黑胡椒1tsp盐适量蒜3瓣橄榄油1tbsp甜椒粉paprika1tsp芝士粉或者...

  • 健康又快手的凉拌蒸茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康又快手的凉拌蒸茄子

    肚子饿的咕咕叫,又想很快吃到饭的时候,常常会做蒸茄子,因为真的特别快手,茄子处理好,放在蒸锅里蒸,这个时间可以处理调味料,等茄子蒸好一拌就可以了,而且又健康又美味。茄子是紫色的,紫色的食物含花青素,花青素又是可以美颜防衰...

  • 快手无油酥脆烤鸡腿(健康又快手面包糠版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手无油酥脆烤鸡腿(健康又快手面包糠版)

    面包糠包裹的肉肉不一定要炸啊,还可以烤喔😉用料面包糠半碗淀粉1勺鸡腿2只生抽1勺蚝油1勺料酒1勺黑胡椒少少量快手无油酥脆烤鸡腿(健康又快手面包糠版)的做法新鲜的大鸡腿……实测一个人吃两只鸡腿有点撑喔😛鸡腿去骨以...

  • 快手又健康: 奇亚籽百香果饮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手又健康: 奇亚籽百香果饮

    下午茶时间的无负担解闷小饮。(有密恐的朋友就不要尝试了= ̄ω ̄=)用料百香果1个奇亚籽3勺蜂蜜两勺温水约300ml凉水约200ml快手又健康:奇亚籽百香果饮的做法找个大大的杯子,放入大约三勺奇亚籽,加约300毫升的温水。搅拌,搅拌,搅...

  • 健康奇异果沙拉(健康、快手又低脂!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康奇异果沙拉(健康、快手又低脂!)

    只用3分钟,低脂健康又方便,配面配饭都超级赞用料奇异果一个黄花小的一根白洋葱半个青柠一个橄榄油一茶匙番茄随意其他蔬菜什么的喜欢什么加什么就是这么任性盐和黑胡椒适量健康奇异果沙拉(健康、快手又低脂!)的做法黄瓜、...

  • 健康快手粥食谱做法大全,超简单的健康快手粥做法步骤

    健康快手粥

    分享给大家一个【健康快手粥】的做法昨天我婆婆刚教我的健康又好喝,用时还很短~燕麦麸、燕麦片买的大筒装,分装了些因为平时工作忙晚上到家就晚了,吃饭晚对健康不好,需要快速做好饭,所以我还挺喜欢这种快手粥的,可以迅速熬好...

  • 又快手又简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又快手又简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋

    用料鸡蛋洋葱红椒油盐又快手又简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋的做法鸡蛋打到碗里,加少许盐搅拌红辣切块,洋葱切条热锅下油,倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固后盛出原锅再放少量油,倒入洋葱和红椒,炒的时候加少许热水,两分钟...

  • 健康低卡早饭—既营养又快手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康低卡早饭—既营养又快手

    早上的时间总是很匆忙,所以在极短的时间里给自己做一餐是很重要的。所以今天推荐一款健康快手的早餐,一锅端,10分钟,营养满满,美味可口。番茄杂蔬鸡蛋烫饭,一定要试试哦!小花为了记录自己的低脂饮食,写了个公主号,喜欢可以去那...

  • 急急急急急急健健康康快快乐乐健健康康快乐快乐OK快快乐乐健健康康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    急急急急急急健健康康快快乐乐健健康康快乐快乐OK快快乐乐健健康康

    1用料11,急急急急急急健健康康快快乐乐健健康康快乐快乐OK快快乐乐健健康康的做法1...

  • 健康快手餐食谱做法大全,超简单的健康快手餐做法步骤

    健康快手餐

    营养美味又快捷用料小白菜200g鸡蛋1个青椒0.5个葱2根番茄1个卤牛肉300克杂粮(小米,干百合,干豇豆,莲子米,山药块等)100g盐1克香油1勺玉米油20克健康快手餐的做法首先,开始蒸牛肉和杂粮粥。蔬菜清洗干净,备好食材。青椒切丁,准...

  • 快手健身餐便当15分钟好吃又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手健身餐便当15分钟好吃又健康

    用料黑胡椒随意鸡胸肉半块酱油少许鸡蛋1个芦笋3根板栗几个红薯1小个土豆2小个虾仁8个罗勒叶少许海鲜香料少许肉食香料少许牛奶少许克生抽少许快手健身餐便当15分钟好吃又健康的做法各路食材洗白白,上蒸锅。为什么要加...

  • 超好吃又快手的健康紫薯薄饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超好吃又快手的健康紫薯薄饼

    材料简单,做法快手,健康又低卡,空口吃甜甜的,卷菜吃更是美味的不得了,真是一张老少皆宜的饼呀~做早餐和晚餐最合适不过了,还不快来试试有多好吃~用料紫薯一整个(约500克)普通面粉约200克超好吃又快手的健康紫薯薄饼的做法一只紫...

  • 烤巴沙鱼(快手健康又美味)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤巴沙鱼(快手健康又美味)

    满足懒癌患者想吃鱼的愿望叮咚买菜上9块不到的巴沙鱼直接送上门不鱼不用处理,吃鱼不用吐刺只需要一点点调料,油可以省略美味又快手用料鱼200克黑胡椒适量姜5片蒜头3瓣辣椒1个小米椒1个生抽1勺耗油1勺柠檬汁6-8滴烤巴沙...

  • 健康快手菜食谱做法大全,超简单的健康快手菜做法步骤

    健康快手菜

    在与时间赛跑的日子里,又要保证家人的营养,还要对得起味觉。所以这个快手菜,超合适。用料香叶,八角,桂皮,孜然,生姜白糖30克盐少许健康快手菜的做法煮好面条可以汤汁中,放两片青菜。好吃,方便,有营养。1.把牛腱子浸泡1小时后,捞...

  • 快手健康又美味!全麦肉松奶酪司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手健康又美味!全麦肉松奶酪司康

    外酥内软又有奶酪的香味吃起来无压力的咸口司康烤之前表面刷蛋液会更美哟(别学我我懒……)这个用料我做了13个。用料肉松50克奶酪丝50克普通面粉150克全麦面粉150克细砂糖30克盐5克泡打粉8克黄油70克牛奶100克鸡蛋1个蛋...

  • 2分钟的快手饭健康又美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    2分钟的快手饭健康又美味

    健康,快手又美味!用料藜麦饭/米饭都可以半碗牛油果半个鱼松海苔2勺日式酱油/海鲜酱油也可以2分钟的快手饭健康又美味的做法把饭盛在盘子里,牛油果切半,去核,取半只切片或者是小块,根据自己的喜好,然后铺在米饭上,然后在牛油果...

  • 健康又快手的美味蒸雞腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康又快手的美味蒸雞腿

    用料琵琶腿1只生抽1勺老抽1勺蒜2瓣姜1片料酒1勺白胡椒粉少許海鹽少許小蔥1根錫紙2張健康又快手的美味蒸雞腿的做法雞腿去骨🦴,擦乾水分。蒜切片,姜切絲,小蔥切成蔥花,備用。將雞腿放入密封袋裡,放入生抽,老抽,料酒,白胡椒粉,蒜...

  • 空气锅烤蘑菇 无油快手又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    空气锅烤蘑菇 无油快手又健康

    用料蘑菇(口蘑)一盒数了数29朵喜马拉雅盐海盐或者普通盐少许沿着烤盘在蘑菇上面转一圈现磨黑胡椒粉少许沿着烤盘在蘑菇上面转一圈蒜粉少许尽量在每朵蘑菇上都撒点空气锅烤蘑菇无油快手又健康的做法蘑菇洗净把蒂拔下来沥...

  • 健康又好吃的快手三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康又好吃的快手三明治

    用料鸡蛋个面包片培根番茄生菜健康又好吃的快手三明治的做法煎流黄蛋,烤面包,煎培根,把所有食材放入面包中。DONE...

  • 好吃健康又快手—嫩焖鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃健康又快手—嫩焖鸡腿

    【营养指标】优质蛋白啥也不说了,鲜嫩到怀疑人生,简单到人神共愤,让你秒变大厨!用料姜9片葱半根鸡腿6只奥尔良腌料好吃健康又快手—嫩焖鸡腿的做法鸡腿解冻,用奥尔良粉腌制2小时,也可以冰箱冷藏过夜。静置电饭煲锅底铺姜片,...

  • 健康美味又快手的燕麦饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康美味又快手的燕麦饼干

    这款燕麦饼干我做过很多次,很好吃,饱腹感强,放在办公室,饿了吃一块就很满足,不会有负担,分给同事们也很喜欢。教程如下(图中我做的是材料的两倍):用料燕麦片100克低粉60克椰蓉40克核桃碎40克蔓越莓20克红糖40克花生油70克牛奶7...

  • 虾仁滑蛋营养健康又快手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁滑蛋营养健康又快手

    用料鸡蛋3个虾仁100克小葱少许料酒勺白胡椒粉少许盐少许虾仁滑蛋营养健康又快手的做法鲜虾煮熟剥壳,去虾线,小葱切碎,加入鸡蛋中加盐,少许料酒,胡椒粉,打散到起跑油大火烧热转小火,倒入鸡蛋,用锅铲不停推动到蛋液基本凝固,关火...