鲜橙酸奶燕麦杯怎么做更好吃

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鲜橙酸奶燕麦杯

精选澳大利亚脐橙，脆嫩多汁，来一起补充维C吧~早餐来一杯鲜橙酸奶燕麦杯，谷物+坚果+酸奶+鲜橙，能量和营养兼顾，关键口感很好，非常好吃啊~谷物和坚果香脆，酸奶顺滑，鲜橙酸甜可口，是口感和颜值都高的美食。夏天一样要补充维C呀~澳...
紫薯酸奶隔夜燕麦杯

好吃好看营养不长胖nice甜品🍮用料紫薯/红薯蒸熟燕麦适量酸奶适量奇亚籽随意牛奶适量紫薯酸奶隔夜燕麦杯的做法把有的食材一层一层铺满，放入冰箱冷藏小贴士简单易做，燕麦杯里还可以放水果，全凭心情和现有食材😏...
酸奶燕麦杯

燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新，既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版：黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版：香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶...
燕麦酸奶杯

有许多的小伙伴，都有睡懒觉的习惯，常常因为这个原因，赶不上班车上班迟到，甚至连早餐都吃不好，久而久之不但肠胃受到影响，一整天人也会显得没有精神。胖熊一直以来，都比较注重保养，早餐都会营养搭配，牛奶、鸡蛋、燕麦等等，时不时...
鲜虾燕麦杯

燕麦除了做早餐粥，用烤箱烤出来的话麦香味会更浓郁。今天分享一道特别健康的早餐——鲜虾燕麦杯。食材准备起来很简单，但各方面的营养都很全面。混合了奶酪浓郁香味和虾肉鲜甜味的燕麦，吃起来比单一的燕麦粥要更加诱人。...
芝士酸奶隔夜燕麦杯

尝试过很多种口味的隔夜燕麦片，记录一下让我惊艳的几个搭配。燕麦片一定要用快熟燕麦片用即食燕麦片的口感真的劝退……牛奶用量自由调整，蜂蜜根据个人口味添加用料基础用料快熟燕麦片50克牛奶80克芝士酸奶层芝士片1片...
隔夜燕麦水果酸奶杯

近来相当流行的一款甜品，说是甜品，其实它并不甜，有的只是各种原料的本味和其糅合在一起的奇特口感，看在它有颜有料有营养的份上，亲们可以试一试，觉得味淡的可以酌情添加蜂蜜、炼乳等，一切好说～用料即食燕麦适量果仁适量稠酸奶...
吃杯子？燕麦酸奶杯

吃杯子吧，哈哈减脂期很适合的无糖燕麦酸奶杯用料香蕉2根燕麦150克牛奶20克水果若干吃杯子？燕麦酸奶杯的做法燕麦酸奶杯两根香蕉打成泥，选熟一点的效果好加入150g燕麦片加入20g牛奶拌匀模具四壁刷油压成杯子状宜家的硅胶...
隔夜紫薯酸奶燕麦杯

用料浓稠的酸奶一盒即食燕麦适量紫薯适量隔夜紫薯酸奶燕麦杯的做法看视频看视频看视频看视频看视频...
酸奶燕麦杯减肥代餐

用料穗格氏即食燕麦片适量纯牛奶酸奶坚果香蕉等自己喜欢的水果酸奶燕麦杯减肥代餐的做法先铺一层厚一点的燕麦，随后倒入纯牛奶浸没过燕麦即可，再倒一层酸奶。再继续放入薄薄一层燕麦，再放入酸奶。这样循环。记得一定要酸...
低卡草莓酸奶燕麦杯

抓住莓果季的小尾巴，做一份颜值快手的隔夜燕麦杯。酸甜草莓，高纤维燕麦，超级食物奇亚籽，搭配0蔗糖酸奶。低卡低脂饱腹营养，养颜排毒身体轻盈。用料草莓6颗酸奶2盒燕麦200克奇亚籽5克低卡草莓酸奶燕麦杯的做法草莓、燕麦、...
燕麦酸奶杯

天气变暖，减肥是迫在眉睫的大事，小伙伴们赶紧行动起来！用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮，切小块，用勺子捣成泥。倒入蜂蜜，拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食...
【山姆厨房】香橙燕麦酸奶

准备时间：10min制作时间：5min用料Member'sMark脐橙½个酸奶250ml蔓越莓15g燕麦15g百奇饼干棒2根薄荷少许【山姆厨房】香橙燕麦酸奶的做法脐橙洗净。切去外皮，只保留果肉。杯中放入燕麦、蔓越莓。倒入酸奶，放入香橙。...
可以吃的燕麦酸奶杯

周末时间充裕，总想着给娃儿们做一点营养美味的早餐。这款可以吃的杯子很简单而且可以搭配很多东西灵活多变，你们也试试啊！用料酸奶一袋燕麦130g蜂蜜80g肉桂粉一勺（不是必须）牛奶15g（不是必须）可以吃的燕麦酸奶杯的做法材料准...
低糖椰香燕麦酸奶杯

自己记录一下用料，下次继续尝试。用料燕麦杯用料生燕麦片50克(打碎用)+2把(整颗粒用)低粉30克香蕉1根椰子油15克椰蓉10克红糖8克蜂蜜1大勺纸杯蛋糕用纸杯4个低糖椰香燕麦酸奶杯的做法50克燕麦洗净控水+一根香蕉，料理机...
可可燕麦酸奶杯（隔夜燕麦）

用料燕麦自制酸奶可可粉水果块可可燕麦酸奶杯（隔夜燕麦）的做法1.燕麦、酸奶、可可粉，逐层铺起来。冷藏隔夜。2.第2天拌匀，加上水果块。（不够甜可以加点蜂蜜调味）...
料理-缤纷燕麦酸奶杯

"雀巢淡奶油"的加入让酸奶更浓稠更美味，搭配健康的"雀巢水果燕麦片"，口感丰富，每一口都是大满足！用料雀巢淡奶油100克纯牛奶900克酸奶发酵粉1克细砂糖15-25克雀巢水果燕麦片1袋开水80克料理-缤纷燕麦酸奶杯的做法准备好材...
橙香冰咖+燕麦酸奶杯|营养超快手早餐

懒癌星人轻松就能get的早餐~全家人都可以一起分享哦!!!橙香冰咖不管是上午还是下午都是很提神哒~用料燕麦片300克橙汁1杯酸奶1盒香蕉2根蜂蜜1勺黑咖啡150ml橙香冰咖+燕麦酸奶杯|营养超快手早餐的做法两根香蕉去皮，切段...
空气炸锅香脆燕麦鲜果酸奶杯

春天是莓果最鲜甜的时候，用来拌酸奶是我最喜欢的方式。最近看到超火的燕麦酸奶杯，用燕麦面团混合烤制成香脆的小杯子，再在里面注入浓郁香甜的酸奶，点缀上满满的缤纷水果，就是低卡轻脂又美味满满的小甜点咯！这款燕麦杯非常简...
酸奶燕麦杯（自制）

制作便捷携带方便用料燕麦60g酸奶一杯水果若干适量杯状容器一个酸奶燕麦杯（自制）的做法按照燕麦-酸奶-燕麦-酸奶的顺序将两者均匀的放入容器中将容器放入冰箱中冷置一晚第二天拿出在最上层放上爱吃的水果即可...
超健康的燕麦酸奶杯

喜欢的博主经常做，以前也做过，其实就是随便放你喜欢的东西，放冰箱冷藏一晚上用料酸奶100克即时燕麦随意香蕉一根蓝莓随意梅森杯一个超健康的燕麦酸奶杯的做法全家福来一张，水果可以自愿，这里用了香蕉和蓝莓，燕麦片是脆脆的...
酸奶燕麦杯

夏天最怕的就是长胖，机智如我发明了香蕉燕麦杯这个甜品，烤香蕉的口感，燕麦越嚼越香的表皮，一定放凉了在吃，一口一个小甜品真的不是梦😃这个小杯子当容器，倒入自己喜欢的酸奶，再放一些喜欢吃的水果呀、果干呀，吃的时候和杯子一...
香橙猕猴桃燕麦酸牛奶

用料猕猴桃脐橙酸奶牛奶燕麦香橙猕猴桃燕麦酸牛奶的做法猕猴桃、脐橙去皮切片切丁盘中倒入燕麦、两勺酸奶、放上水果丁、浇上牛奶...
香橙酸奶杯

用料酸奶两个橙子1个香橙酸奶杯的做法橙子去皮放入料理机中打碎倒入杯子底部倒入酸奶橙子泥！高颜值！饮品！动手吧！(￣y▽￣)~*捂嘴偷笑...
酸奶燕麦杯（伪木糠）

酸奶燕麦啊哈哈，酸酸甜甜超好吃，一杯饱，墙裂推荐！用料酸奶（浓稠的，我用安慕希）200克白砂糖（其他两个都有牌子，就我没有……）（我叫菜场牌！）4克燕麦（我用桂格快熟的）50克随你便吧奥利奥碎啊，果酱啊，粥啊，果泥啊，豆沙啊，老干妈啊…啊…酸奶燕...