莲子红枣银耳汤怎么做更好吃

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莲子红枣银耳汤

莲子红枣银耳汤，滋阴润肺，是干燥的秋冬季节里很不错的一道炖品！用料莲子80g红枣10个冰糖100g银耳一朵水少许莲子红枣银耳汤的做法第一步，把银耳用农夫山泉泡发第二步，把莲子去芯，红枣用吸管去核把银耳放入电压锅加水没过银...
紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤

秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃...
红枣银耳莲子百合汤

闲时用电炖锅炖汤煲粥，这次跟大家分享下红枣银耳的做法。我用的是天际电炖锅，功率较大的那种，一般银耳炖6个小时差不多。用料红枣十颗。（按需适量增减）银耳一朵。（跟自己手掌差不多）百合五颗左右。莲子四五颗即可。冰糖小孩...
银耳红枣莲子汤糯粉

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c...
莲子枸杞红枣银耳汤

用料莲子若干枸杞若干红枣5颗银耳一朵冰糖若干莲子枸杞红枣银耳汤的做法银耳泡发一小时（第一次上传菜谱，忘了拍泡发照片，盗了个图请原谅我）泡发银耳后加入炖锅煮开后转小火炖煮半小时，以次放入冰糖，莲子枸杞红枣小火炖20分...
银耳汤～红枣红莲银耳汤

2020年4月23日哈尔滨依然很冷来一碗热银耳汤慢火炖制甜甜糯糯做起来吧～用料银耳1朵红枣15颗冰糖30克莲子80克银耳汤～红枣红莲银耳汤的做法老公支援武汉临回来的时候武汉同仁送了一包莲子不得不夸一夸红莲真的非常好的确...
桃胶银耳莲子红枣汤

秋天来了，美味又营养，温补润燥！用料银耳1朵莲子80克桃胶15克红枣25颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳莲子红枣汤的做法桃胶提前一晚凉水泡开第二天发出很多，挑出杂质，捏小块儿鲜银耳洗净，我的是很早之前买的，用保鲜袋裹好冻上了，看...
银耳百合红枣莲子汤

银耳百合红枣莲子汤用的是糯耳，比起椴木野生小银耳，泡发才10分钟，口感也很不错。立秋后，特别适合喝，不仅滋阴润肺，还能美白养颜。很简单的一道汤水，益处却很大。用料银耳1朵莲子适量红枣4颗兰州甜百合适量老冰糖适量银耳百合...
百合莲子红枣银耳汤

没有过多的介绍，就是想喝了，我做的是我家三个人的量用料银耳半朵红枣6颗莲子30个鲜百合1个枸杞8粒冰糖适量百合莲子红枣银耳汤的做法银耳泡发掰成小朵，莲子放水泡1小时，干红枣用水泡，鲜百合洗净掰成小瓣（用干百合要提前泡发...
银耳莲子枸杞红枣汤

用料银耳半朵红枣8颗莲子十多颗枸杞十多粒冰糖六块银耳莲子枸杞红枣汤的做法将银耳、枸杞、莲子浸泡半小时以上浸泡好的银耳莲子枸杞连同红枣一起洗干净，放入锅中，加入冰糖，两大碗水。电饭煲选择快速粥30分钟。美味的红...
减肥红枣莲子银耳汤

放了红糖块，没有白糖那么发胖。所以微微的甜，不爱吃甜的我觉得刚刚好。用料银耳朵莲子克红枣颗红糖块减肥红枣莲子银耳汤的做法鲜银耳洗干净。撕小块，越小越好。红枣洗干净。锅里一次性把水放足。红枣莲子银耳一次性都放...
桃胶红枣银耳莲子汤

每到夏天就特别喜欢喝冰冰凉凉的银耳莲子汤，又养生又健康用料银耳一小把莲子一小把红枣一小把桃胶5颗冰糖一小把桃胶红枣银耳莲子汤的做法桃胶需要提前泡12-24小时，银耳、莲子具体泡多久需要买的时候问一下卖家，我买的银...
银耳莲子红枣枸杞汤

用料冰糖克百合克银耳朵红枣颗莲子克枸杞粒银耳莲子红枣枸杞汤的做法准备食材莲子先煮加入其他材料煮至汤汁浓稠出锅...
莲子红枣银耳桂圆汤

给男朋友做的补汤呀用料银耳半朵红枣8颗莲子500克冰糖3克桂圆30颗莲子红枣银耳桂圆汤的做法把莲子里面的芯去掉，然后把桂圆剥(bao)壳，然后把银耳泡发(差不多泡发15分钟)银耳泡发好了，把银耳掰成小块的。然后把剥好的莲子...
银耳红枣薏米莲子汤

用料银耳适量莲子适量薏米适量红枣适量冰糖少量银耳红枣薏米莲子汤的做法银耳薏米莲子提前泡三个小时以上把泡好的银耳莲子薏米和红枣洗净放入炖锅，大火炖开改小火炖两个半小时加适量冰块糖就ok啦😄小贴士也还可以快炖...
莲子红枣银耳滋补汤

一入冬就手脚冰凉，瑟瑟发抖，不知手脚暖和是什么感觉……趁还没有深冬，给自己煮了一碗滋补汤，这里我分享一下做法，大家有时间也可以做起来～～用料银耳小半朵莲子10克红枣6颗冰糖15克枸杞16粒莲子红枣银耳滋补汤的做法主料先备...
百合莲子银耳红枣汤

图中面膜也有售感兴趣可以加我微信看一看啦liny1210用料百合莲子红枣银耳百合莲子银耳红枣汤的做法银耳提前泡发撕成小块还有百合也要提前泡水开之后放红枣莲子银耳进去煮沸后调成中小火把银耳煮到黏稠之后再把百合和...
红枣莲子银耳枸杞汤～

用料银耳朵莲子克红枣颗枸杞粒冰糖克红枣莲子银耳枸杞汤～的做法1、银耳泡发，剪成小块2、放入所有材料到电饭煲，加冰糖即可...
莲子百合银耳红枣汤

用料干莲子20颗干百合20克红枣10颗银耳20克枸杞适量可以不放老冰糖150克水4斤莲子百合银耳红枣汤的做法把干百合干莲子银耳分开用水泡开莲子去芯红枣枸杞有水洗一下将所有的材料放入锅中我是用高压锅煮的沸腾后关火焖...
紫薯红枣银耳莲子汤

红枣银耳莲子汤的功效想必大家都知道，因为我本人习惯紫薯，所以这道汤加入了紫薯，不仅味道美味，而且颜色更加鲜艳，家里有小朋友的可以选择加入紫薯用料枸杞银耳半个巴掌大的一朵莲子五颗紫薯一个冰糖一小半碗紫薯红枣银耳莲...
银耳红枣百合莲子汤

一直都非常喜欢喝甜品，秋天到了，越来越干燥，于是就每天熬一点，很好喝！用料银耳1朵红枣大3颗，小6颗莲子10颗百合1小把冰糖根据个人喜好适量水至少1升银耳红枣百合莲子汤的做法把食材洗干净一起放到锅里，倒上水，开大火烧开，之后...
红枣莲子红豆银耳汤

夏天，煮点汤汤水水，冰镇再好不过了～用料红枣一小碗莲子一小碗银耳一朵黑糖两块红豆一小碗红枣莲子红豆银耳汤的做法红豆，莲子，银耳提前泡好。把准备好的食材，红枣，莲子，红豆，银耳，都洗净放锅里，放水，黑糖，然后煮就行啦。煮好后，晾凉...
银耳莲子百合红枣汤

对于女人而言，再好的护肤品都不如“食补”，意识到了这一点，我就会在每个周六上午用砂锅炖上一大锅银耳汤，周六日喝完，心里也暖暖的。用料莲子50克百合20克红枣20颗银耳20克枸杞20粒冰糖看个人银耳莲子百合红枣汤的做法银耳...
红枣桂圆莲子银耳汤

益气补血，温润养人，色泽清亮。夏日冷冻后别提多爽了。我这个方法是超简单不糊锅的，烹饪小白也可以一次就成功。用料干银耳红枣十粒桂圆二十粒取肉莲子二十粒枸杞一撮冰糖适量红枣桂圆莲子银耳汤的做法温水泡发干银耳一小...
莲子银耳红枣枸杞汤

👉出胶质惹！！！锅具：宿舍小电锅（违禁的那种~嘘🤫）本来想试下砂锅熬出来的，没搜到此类食谱，难道不可以用砂锅？？？用料银耳1/3朵红枣10颗左右莲子20颗左右枸杞15粒左右冰糖按喜好莲子银耳红枣枸杞汤的做法✨✨✨银耳、莲子提前用温水...