飞鱼籽沙拉三明治怎么做更好吃
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飞鱼籽沙拉三明治
早餐爱吃三明治,牛油果的,鸡蛋的,火腿的,金枪鱼的。昨天晚上翻冰箱看见之前买的飞鱼籽,突发奇想,就有了今日早餐的惊喜💗果真做饭这件事要不甘于模仿,勇于创新😜用料丘比沙拉酱飞鱼籽鸡蛋1个盐少许黑胡椒少许吐司2片飞鱼籽沙...
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吞拿鱼鸡蛋沙拉三明治
Bruno快手三明治食谱系列——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治,满满的馅料和拉丝芝士,是很美妙的搭配!<更多食谱更新>微博@Sherry今天喝奶茶了吗公众号:TheBestSherry<Bruno轻食机团购>2019.6.1-6.7团购详情🔎微博@Sherry今天喝奶茶...
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沙拉酱三文鱼三明治
用昨晚做的全麦吐司来做三明治吧!用料三文鱼沙拉罐头2罐鸡蛋3个全麦面包6片盐3克沙拉酱三文鱼三明治的做法准备超市买的沙拉酱三文鱼两罐自己做的全麦吐司切片打三个鸡蛋,蛋液加盐搅拌好,下锅煎成蛋皮备用铺保鲜膜,再按顺...
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金枪鱼沙拉鸡蛋三明治
立志研究百款三明治,碳水蛋白质纤维全面营养的早餐or午餐or晚餐,我可以一天三餐吃三明治都不厌。内附4分钟快手简易“煎蛋”。用料全麦面包两片软化无盐黄油少许金枪鱼罐头50g西兰花一小朵胡萝卜1cm小段蛋黄酱25g黄芥末...
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迷你金枪鱼沙拉三明治
作者:靜豬兜。一個崇尚美食DIY的女子。每天都享受在自家廚房里製作美食的過程,隨後又在減肥瘦身中掙扎的怪咖。樂於精挑細選每一份高品質的食材,樂於研究每種菜式的烹飪方法,樂於分享每日的幸福感悟。她把一切的美好都記...
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飞碟三明治
用料生菜片飞碟三明治的做法如图如图...
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日式三明治-鸡蛋沙拉三明治
用料吐司2片(约1.25厘米厚)黄油适量鸡蛋3个调料:蛋黄酱50克盐少许白胡椒粉少许日式三明治-鸡蛋沙拉三明治的做法将鸡蛋煮熟,切碎,与蛋黄酱,盐,白胡椒粉混合均匀。在其中一片吐司上涂抹黄油,再均匀涂抹鸡蛋沙拉,盖上另一片吐司...
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三明治沙拉
这是一道比较草根的菜,配料不固定。做三明治时大家都喜欢切掉四周的面包皮,切边的时候还会有其他配料一起切下来,这些东西扔掉的话有些太浪费了,拿来做沙拉利用起来,不仅节约了粮食,而且营养也和三明治一样,味道也很好。前一...
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沙拉三明治
用料鸡蛋1个沙拉酱3勺沙拉三明治的做法土豆切小块,泡水后除水,蒸熟,用叉子压扁,加黑胡椒,盐,和轻沙拉酱拌匀,吐司片平底锅加热,把土豆泥覆盖在吐司上火腿肠切片,煎一下,叠在土豆泥上吞拿鱼罐头➕丘比焙煎芝麻汁拌匀,覆盖上去,再加...
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煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉
每天做一个早餐女王。最近热播剧《亲爱的,热爱的》大火,男主李现成了全民的偶像。虽然他现在帅气逼人,殊不知他小时候曾维持160斤的体重,更一度胖到近200斤!为了脱掉“小胖子”的帽子,他给自己制定了严格的减肥计划:每天早上...
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花生酱三明治 or 沙拉三明治
花生酱的醇厚咸香,沙拉的甜儿清爽用料花生酱1勺沙拉酱3勺鸡蛋2个面包4片西红柿2片黄瓜10片火腿4片生菜4小片盐少许花生酱三明治or沙拉三明治的做法准备食材,面包片四片,火腿四片,黄瓜十片左右,西红柿🍅两片,鸡蛋两个,生菜四...
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来波三明治#鸡蛋沙拉三明治
用料鸡蛋来波三明治#鸡蛋沙拉三明治的做法秘籍get如图备料吐司涂上鸡蛋沙拉,盖好,就可以啦😋👀切一切😋...
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鲑鱼沙拉开放三明治
一些剩余的边角料做的简单快手一分钟早餐。鲑鱼即三文鱼,蛋白质含量高,热量在肉类中属于较低的,配合蔬菜沙拉一起做Topping,幸福感满满w用料吐司/法棍/欧包1片涂抹型乳酪(可省)适量蔬菜沙拉适量三文鱼刺身三片蛋黄酱/沙拉酱...
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【食材包操作说明】海葡萄飞鱼籽甜薯沙拉
【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^日本冲绳特产“海葡萄”是一种营养价值特别高的海藻,一般只在部分日料店才能吃到,分量很少的一点点,十分珍稀。三刻大厨将它和“飞...
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两款简单好吃的早餐三明治(鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治)
周末给家人来个简单方便又营养的早餐,弄了两款三明治:鸡蛋三明治和吞拿鱼三明治。用了全麦面包。用料鸡蛋沙拉:鸡蛋4个芥末酱2/3茶匙美乃滋4-5勺盐、黑胡椒粉适量吞拿鱼沙拉:罐头吞拿鱼1洋葱(切碎)1小个西式腌黄瓜(切粒)1小根...
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法棍三文鱼/腊肠沙拉三明治
上个月朋友请客吃pizza,结果pizza卖得太好了,木有面饼了……于是朋友推荐了他家的三明治,特色就是硬硬的面包。我俩都好硬壳面包这口,吃到非常满意。昨儿买了根法棍切片吃了一顿后,突然想起了那次做三明治,心血来潮早上捣鼓...
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金枪鱼蛋沙拉三明治
用料金枪鱼罐头(水浸)半罐鸡蛋一只玉米青豆少许沙拉酱适量吐司三片番茄两片生菜芝麻菜高丽菜随便什么绿叶菜适量金枪鱼蛋沙拉三明治的做法鸡蛋煮熟切碎,一定要是全熟蛋。玉米青豆烫熟,将鸡蛋、金枪鱼、玉米青豆、沙拉一起...
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鸡蛋沙拉金枪鱼三明治
用料鸡蛋2只吐司一大块金枪鱼罐头一盒黄油一颗沙拉酱适量鸡蛋沙拉金枪鱼三明治的做法黄油下锅(平底锅最好),待黄油基本融化后,煎蛋,煎好后放入盘中冷却。取出一块吐司(自制或买现成的)切成三片,将鸡蛋夹入,并加入金枪鱼跟沙拉...
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bruno三明治机 日式鸡蛋沙拉三明治
用料鸡蛋1个面包2片蛋黄酱bruno三明治机日式鸡蛋沙拉三明治的做法鸡蛋煮熟蛋黄蛋白分开蛋黄绞碎加入蛋黄酱加入蛋白搅匀平铺在面包上我还加了一半肉松压3分钟酥脆美味...
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吞拿鱼沙拉/三明治
健身完不知道吃啥,一到健康美味的三文鱼沙拉正是完美的选择,这个菜放在可以做早餐做三明治呦~用料金枪鱼罐鸡蛋个包菜个黑胡椒勺盐克沙拉酱勺芥末凉拌菜酱洋葱碎吞拿鱼沙拉/三明治的做法切好生菜,将生菜和鱼放入盘中,这次...
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金枪鱼土豆沙拉三明治
本来想做金枪鱼三明治的,但孩儿不喜欢煮鸡蛋,我就换成了其他材料用料金枪鱼2/3罐土豆2-3个(小)黄瓜1/3根生菜2片胡萝卜1/3根沙拉酱2勺火腿肠1根芝士片1片面包片2片金枪鱼土豆沙拉三明治的做法土豆、胡萝卜去皮,土豆切片上...
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超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治
每天都想变着花样吃早餐,一起跟我学起来吧用料煮好的鸡蛋3个金枪鱼1罐丘比沙拉酱(香甜)适量吐司8片生菜适量超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治的做法煮好的鸡蛋,把蛋清和蛋黄分开,然后分别捣碎,蛋清颗粒大些,蛋黄颗粒...
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257卡金枪鱼沙拉三明治
用料盐水浸金枪鱼30克35卡丘比低脂沙拉酱10克32卡信合达味全麦面包2片190卡257卡金枪鱼沙拉三明治的做法金枪鱼去水和沙拉酱搅拌均匀土司片加热,然后夹入酱...
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三明治机版鸡蛋沙拉三明治
好吃😋用料鸡蛋3个面包4片沙拉酱1勺三明治机版鸡蛋沙拉三明治的做法全家福👪step1!给鸡蛋们洗个烫水澡🛀准备好面包把鸡蛋衣服脱了放入沙拉酱霍霍一下把这些放到面包上再放一片面包,压一压做好了!切一下更好看😁小贴士没...
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金枪鱼鸡蛋沙拉三明治
减肥的道路上开垦不一样的天地!这款三明治真的超快手,超简单!关键还很好吃,营养丰富~这样的一份完全可以当两顿吃~配上必备的黑咖啡,整个人充满活力!用料鸡蛋1个金枪鱼1罐沙拉酱看个人黑胡椒适量生菜叶两片吐司片两片金枪鱼鸡...