回国前的饮食记录怎么做更好吃
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回国前的饮食记录
还有13天回国,在此之前要健康饮食!然后回家找妈妈!用料碳水150g蛋白质150g多喝水回国前的饮食记录的做法加油!!...
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饮食记录
对日常饮食的一份随心记录,包括自做饭菜和外食。封面为wagamama的牛排炒荞麦面。用料时间取决于心情饮食记录的做法几个月前做的汉堡。翻相册才发现最近是越来越懒了。...
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记录饮品
用料水500克芒果2个记录饮品的做法芒果西米露,第一次做加油...
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♪Linnea饮食记录♪
最近因为减肥结果把肠胃吃出毛病了,so,最近每天都在为吃什么而绞尽脑汁...加上即将离开大学校园,吃食堂饭菜的日子所剩无几,为了保证自己能够吃的营养吃得开心以及给日后留个回忆,每天都来做点记录吧~用料蛋白质碳水化合物...
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饮品记录
自己玩~用料随机饮品记录的做法今天是柠檬薄荷黑枸杞苏打水~喝水水~...
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婚前婚后饮食记录…在减肥与吃吃吃相爱相杀
即将面临2014-06-11的领证日子,记录成为人妻前的饮食,2014-11-23婚礼~如果可以顺便打卡记录减肥…如果我还能瘦的话…用料早起的心如果早下班的话…家里材料足够…婚前婚后饮食记录…在减肥与吃吃吃相爱相杀的做法即将成...
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日常饮食记录
记录日常饮食制作的美食用料中筋面粉200克砂糖30克酵母2克水适量日常饮食记录的做法酵母温水化开,加入面粉中,揉成光滑面团,室温发酵50分钟,2倍大,组织呈现蜂窝状。撒上干粉,拿出面团继续揉,这是为了给面团排气。揉到组织没...
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通校回家的伙食记录
在三跪六叩之后母上终于同意我通校啦,虽然平日里就很少去食堂(小卖部的常客),但是可以回家自己动手(丰衣足食)的感觉不要太好٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)开一帖记录每日小食,调整自己的生活状态,精力充沛地成为一只高三狗吧!用料能干...
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鸡泡胶的食前清洗记录
平时比较爱吃胶的我,家里会囤点放着,鸡泡胶的口感很脆口,年前断货了,这次叫朋友帮我买了2斤鸡泡胶,很大一箱。鸡泡胶食用之前是要清洗干净的,里外的脏东西和膜都要洗干净,像我这样随时想起就想吃的,就得提前洗好(不推荐,因为一...
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almost健康的饮食记录
用料手机先吃٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏalmost健康的饮食记录的做法饮食记录,尽量健康😅...
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前菜小食记录帖
群里的大神做了超级棒的前菜小食,做个记录帖以备不时之需!用料具体内容在步骤里适量前菜小食记录帖的做法左边是黄瓜片+甜根菜酱+虾仁右边上面:全麦面包+牛油果酱+鱼子酱+鹌鹑蛋中间:罗勒(九层塔)奶酪+灯笼果下面:小番茄+...
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回国前异国游/食记
八月底就要离开这个生活快1年多的地方了。明天开始又要踏上旅途,和闺蜜一起游走异国。说实话,没有人会按照我们这样坑爹的行程来游玩,这是属于两个脑袋乓线女人的奇妙“充军”旅行。两个相差10岁的闺蜜,在异国和美食有个...
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Eaco回国倒计时50天减脂餐记录
还有39天就要踏上回国的飞机了还是要好好关心一下吃了什么都。用料每天基础各种食物全麦面包2片花生酱10g奶酪一片番茄一个香蕉一根鸡蛋一个Eaco回国倒计时50天减脂餐记录的做法首先考虑今日运动量别让自己饿着...
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Sisi正念饮食记录
每日健康打卡始于当下用料蛋白质个谷物蔬菜纤维Sisi正念饮食记录的做法2020.05.212029.05.22麦满分贝果三明治...
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‘孕末期•饮食记录’
一眨眼就到孕末期啦,还有35天就要和小小虎见面啦,有些小激动呢(づ●─●)づ今天开始正式休假,所以“是日便当”菜谱要停更小半年咯了。开个新区,记录一下孕末期的饮食,怀孕到现在胖了20斤了,希望最后一个月不要胖太多吧~用料...
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戒暴饮暴食,回归正常(自己记录用)
作为一个节食减肥的人来说,现在暴饮暴食真的很难受,每次都要把自己吃的要吐了才能停下来,真的控制不住自己。而且每次吃的都是蛋糕,面包,冰淇淋,零食这些高油高热量的不健康的食物,看着我的体重一天天涨上来,尤其是我的肚子一...
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减肥饮食记录=_=
个人减肥日记。。。不记下来就不能意识到自己一天吃了多少东西=_=用料原料?我还是安静的喝水吧-_-#减肥饮食记录=_=的做法。。。好好好水印瞩目。。。男神!!好好好!!减减减!!!男神你好。。。别这么看我。。我去减肥如此帅。。...
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德国饮食记录
自己做或者食堂和饭店。吃开心然后好好运动。用料rewegloble亚超人肉搬运德国饮食记录的做法亚超卖冻藕每天吃饱开心...
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11月饮食运动记录
以此养成自己的好习惯!用料肉,蛋,奶若干各种蔬菜若干各类主食若干11月饮食运动记录的做法11月1日周一(第2天)早餐:金针菇煎双蛋+简爱酸奶+羽衣甘蓝粉肉桂粉(今早105.8斤)(10月31日开始第1天)午餐:番茄肉沫+碱水面包+卤的...
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一人食|减脂饮食记录
宿舍饮食记录用料时蔬适量一人食|减脂饮食记录的做法红糖贝果+烤时蔬鸡胸沙拉...
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宝宝辅食全记录(一岁前)
宝宝纯母乳,5个月开始加辅食,各种蔬菜水果泥米粉吃了两个月。快7个月开始加肉类,鳕鱼吃后腹泻半个月,肉类暂缓。7个半月开始加蛋黄半个,隔几天吃一次辅食面条。8个多月不好好吃米粉了,也开始出牙了,晚上熬点大米小米粥,加点菜...
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宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧
大三狗督促自己规律饮食顺带减脂(•́₃•̀)用料早餐全麦吐司/清粥,牛奶,鸡蛋,水果午餐多蔬菜和豆制品,适量主食,肉类只可以有鸡胸、牛肉或海鲜晚餐紫薯/玉米,蔬菜/水果宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法早早早午晚早晚,买...
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‘糖人日记’——不完全 饮食记录
用料低碳水的蔬菜300-500克低升糖的主食100-150克蛋白质150-200克‘糖人日记’——不完全饮食记录的做法韭菜炒鸡蛋+杂粮饭蒜薹炒肉+杂粮饭芹菜叶鸡蛋饼+芹菜炒鸭血+卤翅根胡萝卜土豆丝饼+醋熘白菜+炖肉的瘦肉+一片五...
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记录饮食
记录我都吃了啥没事看一看(●◡●)ノ用料.记录饮食的做法2020.8.28鸡中翅蒸西蓝花蒸巴沙鱼榨菜肉饼蒸蛋泡菜炒饭香菇蒸鸡.香煎鸡排...
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21Days 减肥法饮食记录
低血糖请无视此方法!此方法不适合低血糖,胃病患者,和体质不好人群!…………☞…☞…………本方法需要前三天完全断食,只喝水,您要是觉得不健康就请不要再往下看了!不要用你的无知来挑战我的耐心!觉得不吃饭就要死要活,影响健康...