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茄汁玉米鸡胸怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的茄汁玉米鸡胸精选专题是专门提供茄汁玉米鸡胸的相关精彩内容的地方,这里的茄汁玉米鸡胸相关内容,小编都精心编辑,精选优质茄汁玉米鸡胸的相关知识,分享一些茄汁玉米鸡胸方面的经验知识。

  • 如何做茄汁玉米鸡胸好吃 茄汁玉米鸡胸烹饪方法大全

    茄汁玉米鸡胸

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料鸡胸肉250g甜玉米粒80g西红柿(大)1个蒜末5g食用油适量小葱根据口味添加腌料生抽15g料酒10g黑胡椒碎1g调味料蚝油8g番茄酱15g盐一小撮茄汁玉米鸡胸的做法鸡胸肉切小块,加入腌料...

  • 茄汁玉米食谱做法大全,超简单的茄汁玉米做法步骤

    茄汁玉米

    用料番茄1只冻玉米粒100克橄榄油1勺盐糖茄汁玉米的做法番茄去顶部,掏出里边的瓤备用将玉米粒洗净备用锅烧热,倒1勺油到中热将番茄的瓤倒进加热的锅中,翻炒,将其煮“烂”成浓稠的汤汁倒入准备好的玉米粒,加入少许盐、糖进行...

  • 茄汁玉米翅食谱做法大全,超简单的茄汁玉米翅做法步骤

    茄汁玉米翅

    用料鸡翅中生玉米姜片葱干红辣椒大料冰糖料酒生抽老抽番茄酱茄汁玉米翅的做法鸡翅洗干净以后,水分擦干。锅里油热以后下鸡翅,炒到水分收干,变色。下姜片,葱,干红辣椒,炒香。加几粒大料,炒香,加冰糖,稍微炒化后,加料酒,生抽,老抽,炒...

  • 茄汁玉米鸡胸肉的做法和图解,茄汁玉米鸡胸肉怎么做更好吃

    茄汁玉米鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块蚝油1勺玉米适量番茄1个番茄酱1勺葱姜蒜适量生抽淀粉1勺盐茄汁玉米鸡胸肉的做法鸡胸肉番茄切小丁,玉米洗净鸡胸肉添加少量盐,1勺淀粉1勺生抽搅拌均匀腌制10分钟热油倒入番茄加适量水炒出番茄汁,倒入玉米粒...

  • 低脂低卡‼️好吃不胖的茄汁玉米鸡胸肉❗️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡‼️好吃不胖的茄汁玉米鸡胸肉❗️

    🌈🌈:今天分享一道低脂美味的减肥餐,鸡肉嫩滑,汤汁鲜美,瘦身的集美快学起来吧~用料番茄1个鸡胸肉半块玉米粒1把大蒜2瓣小葱2根低脂低卡‼️好吃不胖的茄汁玉米鸡胸肉❗️的做法鸡胸肉丁加少许食盐,一勺生抽,半小勺胡椒粉,一勺玉米...

  • 🔥 茄汁玉米鸡胸肉❗️低脂饱腹❗️不加一滴油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥 茄汁玉米鸡胸肉❗️低脂饱腹❗️不加一滴油

    🍃今天的这款减脂食谱,是我最近经常做着吃的,解馋低脂又饱腹,真的是边吃边瘦,喜欢的可以试试~用料鸡胸肉1块玉米粒100克大西红柿1个🔥茄汁玉米鸡胸肉❗️低脂饱腹❗️不加一滴油的做法真的很好吃哈1⃣️、鸡胸肉洗净去膜切小块➕...

  • 如何做茄汁鸡胸肉好吃 茄汁鸡胸肉烹饪方法大全

    茄汁鸡胸肉

    用料鸡胸肉块番茄酱勺蒜瓣盐克西红柿个芹菜一枝尖椒一只洋葱半颗姜少许芝麻少许香菇三朵生抽番茄酱一茶匙茄汁鸡胸肉的做法洋葱姜蒜热锅下油煸炒出香味蔬菜切好备用加香菇继续煸炒鸡胸肉胡椒盐腌制鸡胸肉入油锅加生抽...

  • 茄汁鸡胸肉食谱做法大全,超简单的茄汁鸡胸肉做法步骤

    茄汁鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块西红柿2个毛豆米1小把淀粉1勺鸡精适量盐适量茄汁鸡胸肉的做法备料鸡胸肉、西红柿洗干净鸡胸肉切丁,加入适量淀粉;抓匀备用(加入淀粉肉质会比较滑嫩)洗好的西红柿切丁一小把毛豆米洗去外面一层薄衣,备用倒入适...

  • 茄汁玉米鸡胸肉(减肥最爱,无腥味)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁玉米鸡胸肉(减肥最爱,无腥味)

    报告各位伙伴,今天又解锁一道减肥餐新菜谱,好好吃哦~大家快快动手做一下,保证你会爱上它,而且营养健康,低卡会变瘦呀!!! 很多做减脂餐的姐妹都有个问题:鸡胸肉怎么做才不会腥?今天分享给大家的【茄汁玉米鸡胸肉】,做出来真的没...

  • 玉米茄汁鸡胸肉的做法和图解,玉米茄汁鸡胸肉怎么做更好吃

    玉米茄汁鸡胸肉

    还是和之前一样腌的鸡胸肉,今天来做一个真的超级鲜美的玉米茄汁鸡胸肉,喜欢番茄口味的千万不要错过~用料鸡胸肉100g玉米粒半根或一根番茄1个半玉米茄汁鸡胸肉的做法Step1:先把鸡胸肉加生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、大蒜粉腌...

  • 减肥期间必吃的减肥餐!茄汁玉米鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥期间必吃的减肥餐!茄汁玉米鸡胸肉

    减肥期间必吃的减肥餐!!好吃到哭的茄汁玉米鸡胸肉最近在减肥,所以多是吃低脂吃不胖的减肥餐!百吃不厌,酸酸甜甜的开胃菜鸡胸肉真的是减肥中的王牌~就算吃一大盘也没什么热量,加上番茄也是超开胃,全程不加一滴油哦用料鸡胸肉1...

  • 酸甜口的茄汁玉米鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸甜口的茄汁玉米鸡胸肉

    酸酸甜甜的茄汁玉米鸡胸肉,好吃不长肉~~和米饭混合吃,真的超级棒~用料鸡胸肉1块番茄1个玉米粒20克生抽2勺耗油1勺料酒1勺盐2克番茄酱2勺淀粉1勺香葱适量酸甜口的茄汁玉米鸡胸肉的做法所有食材清洗干净备用;番茄切块,玉米粒先...

  • 茄汁玉米杏鲍菇鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁玉米杏鲍菇鸡胸肉

    低脂低卡,蛋白质+蔬菜+菇类,拌饭盖浇美味,还可以下个面做焖面也很香。用料番茄酱1勺鸡胸肉300克番茄2个杂粒100克料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐适量蚝油1勺杏鲍菇1个茄汁玉米杏鲍菇鸡胸肉的做法鸡胸肉切块,加盐、料酒、生抽、...

  • 不加一滴油!好吃到爆的茄汁玉米鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴油!好吃到爆的茄汁玉米鸡胸肉

    贴秋膘的季节,怎么能少的了鸡胸肉,好吃不长肉,低脂更健康哦,真的百吃不厌啊~酸酸甜甜的开胃菜!装一盒做午饭便当,和米饭混在一起吃,真的是超满足~用料番茄1个玉米粒20克鸡胸肉1块香葱1根生抽2勺蚝油1勺番茄酱2勺盐2克淀粉1勺...

  • 番茄烩芝士玉米鸡肉丸/茄汁芝士玉米鸡肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄烩芝士玉米鸡肉丸/茄汁芝士玉米鸡肉丸

    用料鸡胸肉720g玉米小半个小葱3根姜一小块鸡蛋一个切达干酪两片料酒一勺黑胡椒粉适量盐适量淀粉适量食用油适量西红柿两个糖适量番茄酱适量番茄烩芝士玉米鸡肉丸/茄汁芝士玉米鸡肉丸的做法鸡胸肉剁碎,剁成肉糜。这部懒...

  • 番茄玉米炖鸡胸的详细做法,番茄玉米炖鸡胸做法技巧

    番茄玉米炖鸡胸

    时间:约25-30分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料鸡大胸1个中等大小西红柿1个玉米粒100g蒜3瓣食用油10g盐3g糖3g黑胡椒粉一丢丢腌鸡胸黑胡椒粉一丢丢白酒5g生抽1大勺淀粉1小勺番茄玉米炖鸡胸的做法在鸡胸块里加入白酒、生抽...

  • 留学生菜谱--茄汁玉米鸡胸肉🍅🌽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    留学生菜谱--茄汁玉米鸡胸肉🍅🌽

    相比其他肉类,鸡胸肉在英国真的非常容易买到,而且几乎每个姑凉出国后都抱着一定要减肥的念头,比如我和我的室友们hhh,所以鸡胸肉是一定要尝试一下哒!用料鸡胸肉1块(210g)大番茄2个甜玉米30-50g淀粉(生粉)1勺盐半勺生抽1勺+...

  • 茄汁鸡胸食谱做法大全,超简单的茄汁鸡胸做法步骤

    茄汁鸡胸

    用料鸡胸肉1块番茄酱2勺盐3克油10克料酒1勺酱油1勺蚝油1勺茄子1个茄汁鸡胸的做法鸡胸肉切丁,加料酒胡椒粉番茄酱少许盐拌匀腌制茄子洗净上锅蒸10分钟热锅入油,加入腌制好的鸡胸丁翻炒至熟关火放入蒸好的茄子,加蚝油酱油...

  • 减肥餐:番茄玉米烤鸡胸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥餐:番茄玉米烤鸡胸

    减肥的时候当作正餐实用,卡路里不算特低,但绝对也不高了,也无需加油,如果正常做可以放些橄榄油或者黄油。特别喜欢番茄的汁和鸡肉的汁混合的口感,酸酸的,再配上甜玉米,减肥的时候绝对解馋。最重要是实在太简单了都不是很好意...

  • 鸡胸玉米饼食谱做法大全,超简单的鸡胸玉米饼做法步骤

    鸡胸玉米饼

    用料鸡胸肉1000克蛋清一个盐少许味精少许玉米淀粉20克左右玉米粒半个根芝士片3片鸡胸玉米饼的做法鸡胸肉打成泥,加盐,味精,玉米淀粉,蛋清,搅拌均匀,分次少量加水,大概半碗,也可将水和玉米淀粉先混合,再分次加进去,搅拌上浆加入...

  • 茄汁鸡小胸食谱做法大全,超简单的茄汁鸡小胸做法步骤

    茄汁鸡小胸

    本来旨在消耗做得太多的番茄酱结果意外地非常好吃也是十分健康了用料鸡小胸5只橄榄油少量海盐些许黑胡椒些许姜黄粉可选自制番茄酱熟透的番茄料理机打成泥意大利混合香草些许茄汁鸡小胸的做法鸡小胸一份解冻,姜黄粉、...

  • 玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)

    @吃草莓的uu宿舍晚餐,减脂用料鸡胸肉1块玉米半根西红柿两个个白胡椒盐番茄酱料酒玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法腌制炒倒油番炒出汁加水加一勺番茄酱加玉米粒加鸡胸成本...

  • 茄汁鸡胸面食谱做法大全,超简单的茄汁鸡胸面做法步骤

    茄汁鸡胸面

    用料鸡胸肉自己吃多少取多少面条爱吃什么面下什么面番茄2个小青瓜1甜面酱一勺番茄酱2勺白糖1勺火腿1条虾自己取吧,想吃多少下多少茄汁鸡胸面的做法青瓜洗干净切块番茄去皮切块并洒上2勺白糖搅拌洗干净切片洒胡椒粉搅拌...

  • 减脂10|番茄玉米鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂10|番茄玉米鸡胸肉

    用料鸡胸肉160g玉米粒80g番茄1个葱蒜料酒生抽黑胡椒玉米淀粉橄榄油蚝油减脂10|番茄玉米鸡胸肉的做法准备好食材点击图片见具体步骤~点击图片见具体步骤~点击图片见具体步骤~完成~开吃啦~小🍠号:【连若若】里面有更多有...

  • 🍅|100道减脂餐02|超鲜美番茄汁玉米鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍅|100道减脂餐02|超鲜美番茄汁玉米鸡胸肉

    今天来做一个真的超级鲜美的玉米茄汁鸡胸肉,喜欢番茄口味的千万不要错过~整份热量只有三百多大卡用料鸡胸肉100g玉米粒半个番茄一个半🍅|100道减脂餐02|超鲜美番茄汁玉米鸡胸肉的做法先把鸡胸肉加生抽、蚝油、料酒、黑胡...