蒜苗素馅全麦饺子

减脂期有时还是挺馋爸爸包的饺子的，于是决定自己做个全麦的饺子。

用料  

蒜苗素馅全麦饺子的做法  

1. 全麦面粉和黑麦面粉加适量水揉成光滑的面团。

2. 用椰子油将鸡蛋炒好，尽量炒的嫩一点

3. 将炒好的鸡蛋，木耳，胡萝卜，蒜苗剁碎，加蚝油，五香粉，盐搅拌均匀，因为炒鸡蛋有油，这一步我没有加油。

4. 最后包好就行了，我总共包了差不多有70个，然后还剩下一点面，擀成了饺子皮，冻在冰箱，想吃得时候煮一下就好。

小贴士

这个配料面粉有点多了，剩了一点面我做成饺子皮了，也冻冰箱，可以当做面条吃。