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玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)

玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图

@吃草莓的uu

宿舍晚餐,减脂

用料  

鸡胸肉 1块
玉米 半根
西红柿 两个个
白胡椒
番茄

玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法  

  1. 腌制

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第2张
  2. 玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第3张
  3. 倒油
    番炒出汁
    加水
    加一勺番茄酱

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第4张
  4. 加玉米粒
    加鸡胸

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第5张
  5. 成本

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第6张