肉松番茄三明治怎么做更好吃

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肉松番茄三明治

用料日式海盐包1只肉松2小勺番茄半个个肉松番茄三明治的做法海盐包中间切开，番茄切片2个番茄片加入海盐包，再加2小勺肉松在微波炉里加热30秒...
快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）

因为吐司不够了，所以我做了单面的😂用料鸡蛋吐司芝士片生菜丝快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）的做法鸡蛋打碎一点，放入三明治机，两分钟后翻面，再两分钟放入面包，上面放上芝士片，肉松在放生菜丝盖上做好的鸡蛋片，烤三分钟就好啦...
鸡蛋番茄肉松三明治

用料抹茶三明治两片鸡蛋一个番茄两片肉松少许番茄酱少许鸡蛋番茄肉松三明治的做法先准备好切片吐司，我用的是焙客买的抹茶味吐司，喜欢它淡淡的颜色和香味。把蛋打在碗里，不要搅拌，平底锅里倒入油，晃动让油铺满锅底，慢慢放入...
传统火腿肉生菜番茄三明治

用料面包3片咸火腿肉一大片（煎熟）生菜1片牛油果（鄂梨）4片番茄4片牛油果（鄂梨）4片传统火腿肉生菜番茄三明治的做法每片面包抹好黄油。（怕胖的请省略）第一层面包上铺上生菜，番茄然后摞上第二层面包片，铺上火腿片和牛油果然后盖上...
【三明治包万物系列】番茄鸡胸肉全麦三明治

用料鸡胸肉55克包菜3片西红柿3片鸡蛋1个全麦吐司2片番茄酱5克【三明治包万物系列】番茄鸡胸肉全麦三明治的做法准备好：无油煎蛋，煎鸡胸肉（健身厨男的方子），番茄酱，吐司，包菜及番茄一层吐司，一层包菜，一层番茄，一层鸡胸肉，一层煎...
牛肉番茄三明治

最近在减脂所以午饭都是自己做哒用料西红柿2片面包2-3片牛肉5-6片生菜2片鸡蛋2个牛肉番茄三明治的做法1.先把吐司片放到不粘锅里🍞每隔几秒就翻面一直到吐司按起来中间有脆脆的感觉就可以拿出来了（吐司边也是可以热一...
低卡低脂厚蛋烧肉松番茄三明治

低卡减脂，优质碳水，优质蛋白质全麦面包2片＝105卡生菜＝2卡鸡蛋＝65卡肉松＝12卡番茄=7卡番茄酱、沙拉酱＝5卡一共196卡，大约195卡！可以做早餐，再搭配牛奶，棒👍🏻！用料全麦面包2片生菜20克番茄35克鸡蛋1个肉松6克番茄酱6克沙拉酱5克低...
/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司肉松奶酪沙拉酱（番茄酱）【做法】1、取两片吐司，切去边缘成正方形2、取一片吐司，铺上一层奶酪，盖上另一片吐司3、对角一切二，抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可

记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭但其中包含的意义却很重现在每个日出清晨伴随着第一束阳光晨跑结束后做一顿简单的早餐每天都会想法子更换口味的不...
英氏三明治-培根生菜番茄三明治

用料吐司2片黄油培根5片番茄切片3片生菜1片洋葱圈1片（约1厘米厚）调料:法式芥末酱蛋黄酱盐黑胡椒粉英氏三明治-培根生菜番茄三明治的做法每片吐司两面烘烤上色两片吐司单面涂抹黄油，在其中一片吐司上放生菜、番茄片、盐、...
番茄煎蛋生菜卤牛肉三明治

用料鸡蛋个全麦吐司生菜片西红柿个沙拉酱勺黑胡椒勺番茄煎蛋生菜卤牛肉三明治的做法全麦吐司上铺番茄煎鸡蛋50G+卤牛肉70G，加生菜，对半切开即可，酱料可以是低脂甜辣酱番茄酱或者沙拉酱，也可以选择酸奶哦小贴士卤牛肉可以...
【海鲜三明治】溏心蛋肉松芝士三明治

用料溏心蛋芝士片片黄瓜根金枪鱼酥吐司【海鲜三明治】溏心蛋肉松芝士三明治的做法准备材料芝士片盖在吐司上加热至芝士片融化码起来完成～无法一口吃掉满足～...
番茄香蒜鸡肉三明治

以前看过，看着就好想试一下！用料鸡胸肉一块披萨酱2勺奶油奶酪2勺蒜末一瓣盐黑胡椒番茄香蒜鸡肉三明治的做法锅中少许油煎熟鸡胸肉，每面约4～5分钟（共8～10分钟，视鸡胸肉大小薄厚而定）鸡胸肉切片切好的肉切片加入其余酱料后拌匀...
卤牛肉番茄窝蛋三明治“低脂”

本想保留这道我最爱的早餐，没想到被老友种了草，非要我手把手的教，那我就奉献出这款低脂美味的快手三明治吧！🧚🏻‍♀️用料卤牛肉（买现成或自己做的都可以）1块番茄半个鸡蛋1个全麦吐司两片卤牛肉番茄窝蛋三明治“低脂”的做法...
三明治～番茄牛肉芝士

这是我在月子第38天的放飞自我查看了所有食材，都是可以吃的用料牛肉沫一点点洋葱一点点蕃茄酱1袋三明治～番茄牛肉芝士的做法最喜欢这个笑厨的番茄酱，0添加，味道超正用的全麦吐司，用黄油更香一些，芝士碎也是增加口感热锅放黄...
松饼三明治

用料鸡蛋个火腿片沙拉酱勺牛奶克酵母盐白糖松饼三明治的做法我一般都是头天晚上把低筋面粉倒入碗中，加点点盐，适量糖，放两个鸡蛋，放点酵母，用纯牛奶拌成糊状（不能太浓也不能太稀，就是用筷子挑起来成线状）用保鲜膜包好，放冰箱冷...
肉松三明治

娃爱吃三文治，早餐快手营养必备用料肉松适量克鸡蛋1个面包三片芝士片1片片肉松三明治的做法准备好材料煎鸡蛋面包片放芝士片，再撒肉松紫菜，随意放，开心就好盖上面包片再放鸡蛋，再盖上面包片。微波炉30秒取出切三角形。完成...
🥪三明治➕牛肉粒樱桃番茄

吐司按袋卖，一袋总是有8~10片，两人只能连续吃两天啦，所以这次的三明治，内容物一样哈。用料吐司4片(两人份)芝士片2片(一份一片)吞拿鱼罐头1小罐(一份半罐，)黄瓜半根水煮蛋1个樱桃番茄个人喜好酸奶2杯薄荷2片(点缀摆盘)沙拉...
快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治

应该没有哪个小孩不喜欢三明治吧，丰富的食材，充满食欲的颜色，三明治也可以很健康。只要肯花点时间，比做菜简单多了。五一小长假，先在家喂饱小朋友吧。用料鸡蛋1个面包4片火腿4片黄瓜1根番茄1个奶酪片1片沙拉酱若干快手三明...
番茄酱三明治

用料生菜番茄酱（兽森）鸡蛋番茄鸡胸肉番茄酱三明治的做法先把需要的食材都拿出来，番茄洗好切好，生菜洗好，鸡胸肉洗好把鸡胸肉煮熟放在一旁，把鸡蛋煎熟将洗好的一片生菜淋上上番茄酱，铺上煎熟的鸡蛋，并把煮熟的鸡胸肉分开撒在鸡...
番茄生菜鸡胸肉三明治

用料鸡胸肉块番茄生菜鸡胸肉三明治的做法全麦面包两片、西红柿小半个、生菜若干、鸡胸肉55g。腌制鸡胸肉：加盐糖生粉多彩胡椒粉香草。解冻面包片，烤箱烤1min即可（香脆脆！）。煎鸡胸肉：放油热锅鸡胸肉每面煎10-15s酱少许水盖...
10分钟快手早餐！肉松番茄鸡蛋三明治

消耗吐司面包大法！超快手早餐！用料鸡蛋2个面包4片沙拉酱4小勺肉松随自己喜欢番茄1个10分钟快手早餐！肉松番茄鸡蛋三明治的做法材料集锦！简单好准备！小火煎蛋！面包片涂上沙拉酱，撒上肉松！放上鸡蛋+番茄🍅，夹好对切！配柠檬茶，绝配！...
番茄三明治

用料西红柿个番茄三明治的做法1233...
东菱三明治早餐机-番茄鸡肉三明治

😽前几天中的东菱三明治早餐机真的是越看越喜欢，（👏忍不住要夸夸它，清新的橘色，可爱的造型，收纳也方便，双区操作超便捷）自从来到我家之后，便承担了做早餐的任务😹今天我又拿它来做早餐三明治机啦🤟这个番茄鸡肉三明治是我最喜...
牛肉番茄爱心蛋三明治

早餐来一个牛肉番茄爱心蛋三明治，充满活力一整天~用料全麦面包3片番茄1个牛肉火腿2片鸡蛋一粒黄油少许牛肉番茄爱心蛋三明治的做法准备材料，番茄切片取一片吐司面包，切一小片黄油，将黄油放在面包上。热锅，然后将有黄油的一...
三色三味肉松三明治

用料汤种材料高筋面粉20克牛奶100克其它面包材料高筋面粉180克黄金奶酪粉10克可可粉10克鸡蛋1个牛奶100克至150克细砂糖20-25克盐2克无盐黄油25克即发酵母3-4克三明治馅料猪肉松适量鸡蛋1个细生菜1片蛋黄沙拉酱适量三...