薏仁米怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的薏仁米精选专题是专门提供薏仁米的相关精彩内容的地方,这里的薏仁米相关内容,小编都精心编辑,精选优质薏仁米的相关知识,分享一些薏仁米方面的经验知识。
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薏仁米酒
此酒为药食同源,长期服用可起到祛湿美容养颜的功效。主治皮肤粗糙,扁平疣等皮肤病问题。用料薏仁米250g纯米酒600ml薏仁米酒的做法将薏仁米清水洗净蘸干水份将蘸干水份的薏仁米倒入密封瓶中。将两瓶纯米酒倒入密封瓶中...
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祛湿茶/红豆薏仁米糊(豆浆机版)
主要是这个熬粥又硬又难喝,拿豆浆机打成米糊好多了。用料红豆适量薏仁适量水适量祛湿茶/红豆薏仁米糊(豆浆机版)的做法红豆薏仁比例一比一,提前用水泡一宿。之后步骤同豆浆机做豆浆。...
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薏仁米红枣梨子水
养生用料薏米100克红枣8颗水1000克梨半个薏仁米红枣梨子水的做法先把梨子切成小片,红枣撕成小片,薏仁米洗干净加入水到最大水位即可小贴士我没放冰糖,因为冰糖是寒性的吃了容易肚子疼...
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红豆薏仁米糕
用料粘米粉84克红豆薏仁粉14克糖25克酵母1.5克牛奶80克水10克红豆薏仁米糕的做法粘米粉、红豆薏仁粉、砂糖放入碗中现在的水质真的令人担忧,但自从装了美的阿尔法净水器后,其智能操作、安装方便、极速出水…等都让人满...
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野生薏仁米粥
云南野生小糯薏仁米,水用料薏仁米100水250野生薏仁米粥的做法野生薏仁米清洗放入炖锅,加入适量水。大火煲一小时出锅,添加自己喜欢的调味品。个人会放冰糖...
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炒薏仁米 炒薏仁 (简单便捷版)
薏仁米祛湿佳品,没时间熬粥的小盆友,用炒熟的薏仁米泡水是个不错的选择,但是薏仁米难炒,曾经就为炒一斤薏仁米,炒了快一个小时不停的翻炒,费时费力还把我的不粘锅炒坏了,十分心疼,后来发现很简单的便捷版,再也不怕炒坏锅了!用料...
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排毒去湿炒薏仁米
用料薏米500克排毒去湿炒薏仁米的做法薏米洗净晒干小锅炒五分钟,如果没烤箱可以直接炒熟,大约炒40-50分钟,炒至表面发黄即可我炒了五分钟后,放入烤箱中层上下火200烤20分钟。炒好密封每天用来泡水喝。...
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红豆薏仁米水
用料薏米克红豆克水克红豆薏仁米水的做法红豆薏仁米泡水炖盅预约明天早上4点开始煮到7点...
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绿豆薏仁米
广州回来各种糖水吃点薏米排湿用料绿豆50克薏仁米50克水800克冰糖50克绿豆薏仁米的做法屏幕上点开称重,放一碗上去归零,称出材料重量,绿豆无需浸泡;绿豆、薏仁米洗干净,连水带材料放入900克,喜欢甜甜的可以放冰糖,不喜欢的飘...
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懒人银耳炖桃胶薏仁米
非常简单有营养滋补的一款滋补糖水,富含植物性胶原蛋白哦女生吃很赞的呢。夏天冬天都很赞哦,放凉后,很浓稠哦,滋补不腻,会让你爱不停哦。非常简单的懒人滋补。当然啦,喜欢其他材料的朋友也可以适量添加其他滋补东西进来哈。...
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红豆薏仁米
用料红豆适量薏仁米适量红豆薏仁米的做法红豆薏仁米先洗净然后泡一晚上,放高压锅,按煮豆键即可,等凉后放冰箱冷藏,需要吃时放入水加白糖,微波炉转一下,早上当早餐很方便...
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大枣银耳红豆薏仁米糊
准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时用料红枣20g薏仁30g红豆30g枸杞5g银耳5g蜂蜜适量大枣银耳红豆薏仁米糊的做法将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净将上述食材浸泡1小时,大枣去核浸泡好后,讲银耳撕成小...
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清炖羊肉 配 藜麦薏仁米饭Lamb stew coupled with quinoa and barley
没事瞎折腾出来的要是不好吃还享受个过程没想到味道清淡低卡吃的一口口是健康啊用料鲜羊肉,在外面飘的:能买到farmer'smarket新鲜的肉最好了1lb小洋葱4个西红柿2个蒜末1撮藜麦2杯/4把薏仁米1杯/2把蘑菇几朵看着喜欢...
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4碗份量的红豆薏仁米汤
今天做了一份红豆薏仁米汤,在这样的谷雨时节,加了陈皮,健脾祛湿,又很好喝用料薏米60克克红豆100克水跟薏仁米和红豆1:6份量冰糖45克陈皮5克4碗份量的红豆薏仁米汤的做法第一步,将红豆薏仁米浸泡,我泡了两小时,盛出来刚好一碗...
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芡实薏仁米山药糊
食补,脾胃虚弱用料薏米克山药根芡实克水克芡实薏仁米山药糊的做法一小把薏仁米一小把芡实山药最多,三样比例1:1:2泡水隔夜豆浆机五谷...
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小米薏仁米红枣枸杞粥
用料薏米20克枸杞10粒红枣8颗小米80克小米薏仁米红枣枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量,我放的很随性,也没有测量,毛估估清洗浸泡40分钟,这个时间随意,我正好泡上就出门了,回来开始煮大火先烧热水,再倒入料,烧开小火煮,约30分...
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红豆薏仁米糊(破壁机版本)
用料红豆80克薏米30克花生10克核桃10克糯米10克黑米10克水800ml糖适量红豆薏仁米糊(破壁机版本)的做法将买来的红豆,薏仁,黑米,糯米用水洗净后,将红豆薏仁放入器皿中用水浸泡一个晚上,等第二天备用。第二天早上,把花生和核...
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红豆黑米薏仁米
薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效,具有清热祛湿,益补养神。很好的早餐选择用料红豆30克薏仁30克黑米60克红豆黑米薏仁米的做法三种食材洗净,水浸泡过夜早上电高压锅一闷就好,放适量冰糖...
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红豆薏仁米浆
最近喜欢汤汤水水,味道不错,做起来吧。用料炒红豆20克炒薏米20克米35克冰糖40克水1000克红豆薏仁米浆的做法材料称好所有材料放到破壁机,用五谷浆功能30分钟,美味的红豆薏米米浆就做好啦...
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红豆薏仁米粥
一款有祛湿功效的红豆薏仁米粥,方便制作,省心省力。用料红豆40克薏米40克糯米20克红枣7颗红豆薏仁米粥的做法隔天夜里把红豆,薏米,糯米,都放在量杯里用水浸泡。把红枣去核,放入少量的水浸泡,去灰。起床后,把以上原材料倒入多...
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破壁机食谱:红豆薏仁米糊
偶的米糊,豆浆都是前一晚准备好材料,泡一夜,第二天早上起来就到在机器里打成成品的用料红豆适量薏仁适量黑米适量糯米适量一小把花生适量核桃适量破壁机食谱:红豆薏仁米糊的做法材料全放入破壁机量杯里大概1400毫升,前一...
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薏仁米红豆粥
薏仁米红豆粥主要功效是祛湿健脾,长期食用还可以减肥。不过煮薏仁米红豆粥的时候不要添加大米或者其他的食材,加了别的食材就会减弱祛湿的功效!用料薏仁米100克红豆70克薏仁米红豆粥的做法薏仁米洗净用水泡半天。红豆洗...
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赤小豆薏仁米祛湿茶
赤小豆是形状细长的,具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。炒后的赤小豆少了豆腥味,里面的有效成分可以更好的泡出,祛湿效果更好。炒过的薏米,去掉了原本的寒性,性质变温和,对脾胃也没有损伤,在健脾方面更佳,除湿效果更好...
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减脂薏仁米
用料薏仁米紫甘蓝鸡胸肉猕猴桃减脂薏仁米的做法1⃣2⃣...
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红豆薏仁米糊
健康美味用料红豆70克薏仁30克水600毫升红豆薏仁米糊的做法准备好红豆和薏仁把食材清洗干净准备600毫升水把清洗干净的红豆薏仁放入水中浸泡6个小时把泡好的红豆和薏仁倒进破壁机中启动破壁机米糊键,等待20分钟左右健...