菠菜泥烩饭怎么做更好吃
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菠菜泥烩饭
前段时间特别着迷烩饭,因为和炒饭相比可以不放油且吃着不会太干,做起来也很方便,所有料都一锅端了😂本着各种颜色的都要试试的念头,不经意间就试出了这款有着西餐厅卖相、味道也与颜值匹配的烩饭!用料菠菜一小把芦笋6根白...
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蒜泥菠菜
每人一天一斤蔬菜用料菠菜7-8颗蒜头1瓣蒜泥菠菜的做法热锅入油,油热入蒜泥,爆出香味后入菠菜,翻炒几下,加盐,继续翻炒几下至菠菜开始变软变色,放少许鸡精,翻炒后关火起锅。...
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菠菜意大利烩饭
用料意大利圆米鸡腿菠菜干白百里香橄榄油小洋葱鸡高汤帕玛森芝士淡奶油盐、胡椒欧芹菠菜意大利烩饭的做法鸡骨加入西芹、洋葱、胡萝卜、香叶、百里香一起熬鸡汤锅中倒入橄榄油、炒香意大利圆米至米粒发白加入小洋葱碎...
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烩菠菜麻食
用料鸡蛋个西红柿个面粉克葱花克菠菜把虾鸡蛋烩菠菜麻食的做法番茄去皮切丁,鸡蛋加点料酒和少许水打散,锅内热油把鸡蛋翻炒至凝固盛出,洗锅加虾油,放葱白煸香,下番茄炒出红油,加勺番茄酱,加开水煮一会,放入虾仁,倒入鸡蛋,加少许...
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奶油烩菠菜
一道经典的德式配菜用料菠菜1把奶油150克黄油30克洋葱1/5个盐5克罗勒3克白胡椒2克面粉10克马苏里拉奶酪适量奶油烩菠菜的做法菠菜洗净切碎,洋葱切碎,黄油下锅热化之后下洋葱末炒香,下菠菜炒半熟。加淡奶油继续翻炒八成熟...
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蒜泥拌菠菜
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儿童版菠菜蘑菇烩饭
用料菠菜白蘑菇火腿或培根牛奶蒜盐儿童版菠菜蘑菇烩饭的做法将菠菜及蘑菇洗净烫熟,蒜头切大块,两三块左右的量,培根半片切碎烫好的菠菜和蘑菇放入料理机,加入牛奶,刚好没过材料即可,搅拌成泥,可以加入少许盐锅烧热,放入少许橄...
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红烩泥肠盖饭
如果有一天,家里只剩下肠,但是又不想下楼去买菜,怎么办?也许你会说,前一天回家的时候把菜买好啊,这种情况根本不存在。但是,这周,蓝蓝就遇到了这样的问题。家里只剩下泥肠了,但是实在不想下楼买菜,完全不想出门,太冷了太冷了。但...
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菠菜辅食泥
用料菠菜1把米粉适量水适量菠菜辅食泥的做法菠菜洗净,把叶子摘下来(只要叶子)用水煮熟,3-4分钟即可,煮的时候顺便把米糊调好,把煮熟的菠菜放入辅食机打碎然后和调好的米糊搅合在一起,就可以啦...
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火腿菠菜烩饭
用料菠菜叶一束炒菜油1大匙西式火腿剩米饭2小碗洋葱盐黑胡椒粉适量芝士粉2大匙火腿菠菜烩饭的做法准备材料:洗净的菠菜叶一束,切丝。西式火腿改刀切成小片,洋葱小丁,剩米饭2小碗,盐和黑胡椒粉各适量,芝士粉2大匙,炒菜油1大匙...
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法式蒜香煎羊排配菠菜烩饭
用料羊排100g蒜末2茶匙面包糠50g荷兰芹碎1茶匙迷迭香碎1茶匙海盐1/2茶匙黑胡椒粉1/4茶匙橄榄油2茶匙大藏芥末20g意大利米100g清鸡汤300g红洋葱碎1茶匙黄油20g菠菜泥30g椰奶20毫升白葡萄酒20毫升法式蒜香煎羊排配菠菜...
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菠菜泥迷糊
菠菜有“营养模范生”之称,它含有的大量膳食纤维,能促进消化,防止宝宝便秘。这一道菠菜泥米糊,可以给宝宝尝尝哦。欢迎加微信:ai-jing-mama.进入免费辅食微课堂,学习更多宝宝育儿小知识用料菠菜1根米粉适量菠菜泥迷糊的做...
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菠菜烩豆腐
豆腐,高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。菠菜,性甘凉,利于清理人体肠胃的热毒,能养血、止血、敛阴、润燥,有养颜美容的功效,特别要说,菠菜的根一定别扔,红色根中含有一般蔬果所缺乏...
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【快手下饭菜】红烩泥肠
众所周知【洋葱】好处多,抗癌抗衰,增强代谢能力。更为重要【洋葱】富含植物杀菌素,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又...
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菠菜泥青团
·用料白鲨糯米粉240克水200克白鲨小麦淀粉40克白鲨粘米粉30克用油10克糖15克开水50克菠菜叶子150克少许的水馅料:分割成30克一个糯米团40克一个菠菜泥青团的做法1、因为有加入小麦淀粉,所以要事先用开水烫化,这样才有利...
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芝士菠菜烩饭
满满当当的绿和点缀的朵朵樱花粉,带上这份高颜值的便当,感受充满抛瓦的一天🍱。用料冷藏的米饭1碗菠菜1把牛奶160ml口蘑6朵荷兰豆6~8个蒜蓉1茶匙芝士碎适量黑胡椒碎少许盐少许橄榄油1大勺芝士菠菜烩饭的做法准备食材,嫩...
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菠菜烩豆腐
用料鸡蛋(打撒)1个菠菜1把老豆腐1块盐3克耗油清油5克淀粉适量菠菜烩豆腐的做法菠菜洗干净做法:1.老豆腐切大块,分别沾淀粉和鸡蛋液,一周裹好,放平底锅中火煎,怕糊放少许清油,煎黄后翻面;2.豆腐两面煎好3.添水,加生抽,适量盐,烧...
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菠菜泥
菜泥虽然简单,但是作为麻麻是用心在给宝宝做辅食,加油!用料菠菜1顆菠菜泥的做法菠菜洗干净备用烧水,煮开放入菠菜煮1-2分钟,至菠菜变深绿色捞出,放入研磨碗里研磨过筛,装入辅食盒,完成小贴士1.个人认为菜泥还是要当天新鲜做的...
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鲜虾菠菜烩饭
用料菠菜适量虾3只米饭半碗胡萝卜适量鲜虾菠菜烩饭的做法准备食材锅中热油,放入姜片虾头,炒出虾油,加入虾仁翻炒后加水和米饭搅拌均匀开锅后加入菠菜,翻拌均匀煮到汤汁浓郁出锅...
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菠菜泥浇蛋
用料菠菜鸡蛋黑胡椒碎菠菜泥浇蛋的做法菠菜打成泥煎好鸡蛋浇上菠菜泥放一点海盐撒些黑胡椒碎...
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红烩泥肠饭
经常做,家人爱吃,写个菜谱。懒人快手~下面的量是两人份。用料鸡肉泥肠150克胡萝卜1根洋葱半个番茄酱适量盐,糖少许植物油适量红烩泥肠饭的做法这样做准备锅里放2饭勺左右植物油,开中火。放泥肠,煎到双面金黄。再放入胡萝卜...
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土豆菠菜泥
用料菠菜三颗土豆一个土豆菠菜泥的做法土豆切块蒸熟菠菜洗干净,开水烫熟捣成泥...
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馓子烩菠菜
小时候在家吃过,自己试试看。用料菠菜馓子馓子烩菠菜的做法锅烧热,馓子加入锅中,加点水,压断,软化。加入菠菜,撒盐,翻炒。熟了出锅。小贴士菠菜有点涩,不造是不是要焯水先。下次试试看,找到方法之后优化菜谱。...
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Risotto-芦笋菠菜烩饭
2人份,步骤记录用料黄油A红葱头烩饭米白葡萄酒鸡汤菠菜芦笋青豆黄油B帕玛森芝士Risotto-芦笋菠菜烩饭的做法黄油20g+红葱头1个(双立人汤锅)烩饭米200g(IKEA塑料碗)白葡萄酒150ml(不锈钢料理小碗)鸡汤1.5罐(HARIO小号微波炉加...
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烩菠菜面
用料面粉1000克菠菜叶250克盐1克豆角100克木耳五六朵干黄花15根火腿肠两根鲜香菇4朵胡萝卜一根肉丝100克土豆1个西红柿1个菠菜杆叶子切后余下的即可烩菠菜面的做法菠菜加少许盐,纯净水后,料理机打成汁用厨师机均匀搅拌,...