菜心鸡蛋小米粥怎么做更好吃

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菜心鸡蛋小米粥

清理肠胃易消化，食材简单又营养。用料鸡蛋🥚1-2个菜心一小把小米50-60克水600克盐🧂适量麻油少许菜心鸡蛋小米粥的做法小米提前晚上洗好，加水没过小米放冰箱；清洗干净的小米放入主锅，➕600克水，15分钟/120度（开后调至98），速度...
小米玉米碴鸡蛋青菜粥

本人脾胃虚寒，健脾养胃暖胃是我一生的追求啊！徐老说最脾胃的就数小米粥了，特别是熬出的米油汤！玉米渣通便！孕期便秘血糖高，最近经常喝，发现一次喝一碗半，餐后血糖控制得还不错！用料鸡蛋1个小米10克玉米渣10克盐0.5克青菜两颗小...
鸡蛋卷菜饼&小米杂粮粥

平凡日子用心过，快手早餐。用料面粉少量鸡蛋两个黄瓜一根火腿肠一根番茄酱少量葱少量盐少量小米一把杂粮扁豆少量黑芝麻少量鸡蛋卷菜饼&小米杂粮粥的做法小米，杂粮洗干净，高压锅煮粥，喝粥碗加两碗水。鸡蛋饼面糊：鸡蛋，...
小米鸡蛋粥

小米鸡蛋红糖粥是我国产妇传统的滋补必备粥品。这说明从传统食疗角度来说,这道粥还是非常有滋补作用的。它不仅对坐月子的妈妈有滋补作用,对普通的女性也同样有好处。只是其中红糖的热量较高,对于控制体重的女性来说...
菠菜小米粥

宝宝几天没拉屎。听说菠菜小米粥可以帮助排便，煮给她吃😂用料小米适量清水适量菠菜适量菠菜小米粥的做法用电锅熬好小米粥。放温。菠菜嫩叶在滚水中焯熟。捞出备用。把菠菜叶剁成泥儿状。盛出小米粥把菠菜泥儿放入盛出...
半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥

藜麦、小米和南瓜🎃营养都很丰富藜麦小米加南瓜甜甜的美好用料小米60克南瓜60克清水2000克藜麦60克半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法藜麦小米洗干净倒进锅里，加水，煮开后转小火小火熬20分钟熬的同时准备南瓜，洗净切小...
小米菠菜粥

用料小米克菠菜把盐克煮好的鸡蛋香菇紫菜小米菠菜粥的做法小米洗干净菠菜切段，煮鸡蛋切块小米加水，滴两滴香油，水不要太多了，水开煮十分钟后，下菠菜香菇鸡蛋紫菜，再煮十五分钟，然后加盐出锅小贴士水一定不要多哦，不然就稀拉拉...
宝宝辅食鲜虾小米菜心粥

用料虾5只小米一小把菜心梗适量宝宝辅食鲜虾小米菜心粥的做法小米泡水1h后倒入机器打成糊，虾去肠，菜心梗把外面的硬皮去了，虾和菜心一起打成糊。小米糊煮开后再倒入虾肉菜心，煮开即可。小贴士煮的时候看情况可以加点水，虾...
随心小米粥

用料小米一把梨子一个红薯一小个红枣一把随心小米粥的做法所有材料洗干净。红薯切小块和小米先煮10分加入梨子和枣，再煮煮着急的话红薯熟了，就可以喝了，不着急就可以多熬一会，红薯快化没了的时候最好喝。小贴士最好用农家...
小米蔬菜粥

食谱名：小米蔬菜粥参考月龄：10个月以上今天的这碗小米蔬菜粥就特别适合宝宝吃，小米经过熬煮之后就非常软烂的，粘糯的口感，伴随着清新的米香，搭配富含膳食纤维的南瓜，金黄金黄的，颜色也特别诱人。用料小米30克南瓜30克茄子20克...
菠菜鸡蛋小米粥

最近感觉肠胃不好，要多喝小米粥养养胃，试着做各种各样的小米粥。用料鸡蛋3个菠菜3把小黄米50克清水500克菠菜鸡蛋小米粥的做法小黄米熬成粥，放一旁备用。菠菜洗净焯水。水沸腾后放入洗净的菠菜，沸腾后再煮2分钟左右。焯水...
蔬菜小米粥

吃了饭店做的香掉了牙发誓一定要会做哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料小米适量玉米面适量菠菜3叶盐适量蔬菜小米粥的做法喝光啦～小贴士（玉米面要比小米要更少一些哦～颜色越黄也好看）（菠菜最好只要叶脉～2毫米粗细就好）...
小米菜粥

小时候在邻居家吃过一次，可能饿了，也可能没吃过什么好东西吧😄不过现在回想起来那个味道依然让我怀念。来了北京奶奶做过几次，不过还是没有小时候的味道。凭着记忆中的感觉做了一次，那种真的的味道记忆一下子回来了～今早做...
小米糙米芋头鸡蛋粥

用料小米一小把糙米一小把芋头20g鸡蛋一个盐适量水适量小米糙米芋头鸡蛋粥的做法先将小米、糙米浸泡数小后洗净芋头，切小块，加水进入锅里放入米和芋头大约煮40min，中途可以搅拌一下、以防粘锅，最后几分钟加入鸡蛋，打散，放盐...
大小黄米糙米鸡心粥+鸡蛋拌菠菜胡萝卜430k

用料粥——鸡心50小米20大黄米10糙米10姜粉白胡椒粉海盐拌菜部分——菠菜200胡萝卜50鸡蛋1个香油4鸡精2绿芥末5胡椒粉大小黄米糙米鸡心粥+鸡蛋拌菠菜胡萝卜430k的做法煮鸡蛋，切碎菠菜切断，焯水，沥干胡萝卜切丝，焯水，沥干拌...
宝宝的南瓜菠菜小米鸡蛋粥

因为坚持母乳喂养结果被身边N多人唠叨说不断奶宝宝不会好好吃饭为了证明母乳宝宝也吃饭想想三十年没做过饭的人决定开始为了宝宝下厨啦————————华丽丽的分割线——————我做的所有东西都比较简单注重营养...
虾米青菜鸡蛋粥（小美版）

小朋友喉咙痛做点粥喝喝吧。用料大米150克水1400克虾米1把鸡蛋2个小白菜4颗盐少许油5克虾米青菜鸡蛋粥（小美版）的做法1把虾米加入主锅，倒5克油。3分钟／120℃／反转小勺主锅加150克大米.1400克水。35分钟／98℃／反转速度1剩20分...
虾米🦐紫菜鸡蛋米粥

用料虾皮一小把鸡蛋1个紫菜一小撮盐适量米1杯香菜5根姜三片切成碎末醋几滴醋胡椒黑胡椒➕白胡椒适量虾米🦐紫菜鸡蛋米粥的做法开水下淘好的大米和虾米🦐紫菜，另外➕姜末去腥，滴入食用油（防止盖锅溢出）加锅盖大锅煮10分钟...
鸡蛋小米粥

太原，养胃用料小米克鸡蛋2个鸡蛋小米粥的做法把小米淘洗干净，放入3-4碗水，放在炉子上用中火或者偏大的火把水煮开。把锅盖打开一些，不要让小米沸出来、用小火熬煮10+分钟，让小米变得浓稠。记得要随时搅拌把鸡蛋打碎，等小米...
小米鸡蛋菠菜粥

清淡简单可口的家常早餐粥用料小米15克菠菜100克鸡蛋1个小米鸡蛋菠菜粥的做法将菠菜去除黄叶，连根洗净后，放入滚水中汆烫，待凉后切成数段，盛入碗中备用。将洗净的小米放入锅中，煮沸25分钟，让后打入蛋花。将菠菜放入小米蛋花...
蔬菜鸡蛋养胃小米粥

这两天肚子不舒服于是想煮碗小米粥养养胃，发现冰箱里还有几根菜叶子于是......就一发不可收拾了用料大米适量小米适量油麦菜三小根香肠小半根鸡蛋一个麻油盐料酒黑胡椒粉蔬菜鸡蛋养胃小米粥的做法大米和小米混合，比例随...
咸蛋菜心粥

用料咸蛋2个大米1勺菜心2颗盐少许姜丝少许白胡椒粉少许咸蛋菜心粥的做法取两个皮蛋用勺子碾碎取两颗菜心洗干净，切碎把咸蛋，菜心和姜丝放入煮好的粥中，用电磁炉大火煮5分钟，煮的过程记得搅拌，美味的咸蛋菜心粥做好了。放少...
大小黄米糙米鸡心粥230k

很软糯好吃，鸡心补铁用料鸡心50小米20大黄米10糙米10姜粉白胡椒粉海盐大小黄米糙米鸡心粥230k的做法鸡心切四瓣，白胡椒粉少量即可，因为有姜粉的辛辣味了...
虾米菜心粥

自用菜谱，不好吃删除或更新升级。用料大米一杯虾仁30g菜心4根水4杯香油1勺食盐5克姜丝6根虾米菜心粥的做法大米与水1:4混合，煮粥。菜心洗净，焯水，切碎备用。虾仁洗净，与菜心、姜丝一同加入粥内烫煮5分钟左右，加食用盐与香油...
孩子爱喝的小米粥～醇香牛奶鸡蛋小米粥～

单独煲小米粥，或者南瓜小米粥，宝宝都不爱喝，苦恼之际自创出来的牛奶小米粥居然喝了一大碗，太不容易了啦……用料小米150g清水适量白糯米20g鸡蛋2个纯牛奶250克孩子爱喝的小米粥～醇香牛奶鸡蛋小米粥～的做法小米和白糯米分别...